李媛 印想瑜伽 全套视频教程 30集16G 百度云下载

李媛

擅长：流瑜伽、阴瑜伽、空中瑜伽、孕妇瑜伽

履历

学习及培训经历：

完成国际资深瑜伽导师的培训课程，获得美国瑜伽联盟协会(RYT200)的资格认证。

曾先后跟随美国老师Twee Merrigan，马拉西亚老师黄凯良和董娟学习能量流瑜伽。

在阴瑜伽方面深受美国老师Sara Powers、Yama(俞亮)的指导和影响。

现代女性频道正在播出，此视频为全套30集下载，老师讲解的非常详细，视频也非常清晰。

《印想瑜伽 》第一集： 阴瑜伽 脾胃经《印想瑜伽 》第二集： 阴瑜伽 肝胆经《印想瑜伽 》第三集： 阴瑜伽 肾经膀胱经《印想瑜伽 》第四集：阴瑜伽 心肺经的养护《印想瑜伽 》第五集： 开髋练习《印想瑜伽 》第六集： 阴阳瑜伽 脾胃经《印想瑜伽 》第七集：阴阳瑜伽—肝胆经的养护《印想瑜伽 》第八集： 阴阳瑜伽 肾经膀胱经《印想瑜伽 》第九集： 阴阳瑜伽 心肺和大小肠经《印想瑜伽 》第十集： 阴阳瑜伽 开髋《印想瑜伽 》第十一集： 流瑜伽 拜日式A组B组《印想瑜伽 》第十二集： 流瑜伽 扭转《印想瑜伽 》第十三集： 流瑜伽 小后弯《印想瑜伽 》第十四集：流瑜伽 后弯《印想瑜伽 》第十五集：流瑜伽 开髋《印想瑜伽 》第十六集：流瑜伽 前屈《印想瑜伽 》第十七集： 流瑜伽 平衡体式《印想瑜伽 》第十八集： 流瑜伽 核心《印想瑜伽 》第十九集：流瑜伽 飞机式开髋《印想瑜伽 》第二十集：流瑜伽 哈努曼《印想瑜伽 》第二十一集：孕期瑜伽《印想瑜伽 》第二十二集： 女性经期养生瑜伽《印想瑜伽 》第二十三集： 盆底肌修复《印想瑜伽 》第二十四集：后背练习《印想瑜伽 》第二十五集： 经期前养生瑜伽《印想瑜伽 》第二十六集：久坐一族肩背练习《印想瑜伽 》第二十七集：久坐一族腰腹练习《印想瑜伽 》第二十八集：久坐一族髋关节练习《印想瑜伽 》第二十九集：久坐一族伸展练习《印想瑜伽 》第三十集： 骨盆修养瑜伽

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