有这样一位女士,年近70,却有着不可抗拒的魅力。当她的眼睛看着你的时候,你会觉得被接受,被爱包围;当她的声音传入你的耳朵,你会发现心理上的痛苦正在被治愈;当你看到她的笑容,看到她的智慧,你会觉得生命之花可以开得如此美丽。她是世界上最有影响力的女导师之一——奥南多。
奥南多,二十多岁的英国杰出的律师和商业杂志出版商,拥有普通人羡慕的一切外部资源,但她当时并不快乐。二十九岁去印度后,她真的变了。经过一生的精彩提炼,她成熟的人生充满了欢乐、热情和智慧。奥南多被英国ASHA中心誉为当今世界“最有影响力的精神工作者”之一。多年来,她一直致力于冥想和蜕变技巧的研究。作为优秀的医者和教师,他们总是充满热情,通过爱和幸福的手段,迅速让人实现自己实现内心平静和幸福的潜能。
在她的《对生活说是》一书中,奥南多面临着生活各个方面的共同问题,包括她自己的、他人的、父母的和伴侣的;身体、情感、工作和生活习惯……奥南多在他的书中告诉我们,我们之所以有很多痛苦、抑郁或焦虑,往往是因为我们拒绝接受现实、我们周围的真实情况以及我们的负面情绪。我们缠住自己,陷入责备和抱怨的情绪中,却不知道自己所做的除了折磨自己和消耗自己之外一无是处。
这一切都源于对生活说“不”,而快乐、幸福、舒适的生活则需要我们对身边的一切,对生活说“是”。无论生活中发生什么情况或情绪,请接受它,尊重它,跟随它。
对生活说“是”就是教你专注于正确的事情——那些“给你带来满足和滋养的事情”。体验生命的活力、流动和快乐。奥南多说:“当你专注于积极的方向时,你开始体验到更多积极和滋养的情绪。这不是你想信不信的事,这是你想亲身经历的事实。”
注重积极性对我来说不是什么新的教学。这几年一直在倡导和实践关注积极美好的事物,但还是难免遭受负面情绪的困扰。就像网上传言的一句话“为什么你对人生了解这么多,却还是过不好这一生?”为什么很多人喝了那么多心灵鸡汤,却还是经常被各种负面情绪伤害?因为真理在于心灵层面,而情感在于心灵层面。奥南多提出了“心智”和“经验”两个概念。我们的头脑有很多无意识,有很多“应该”和“不应该”。头脑善于制造问题,热衷于判断、批评、指责和抱怨。头脑通常生活在过去或未来,而经验者则生活在当下。走出问题,首先要走出头脑的局限,进入“体验”,然后发现满意的东西。对生活说“是”,就是以体验者的姿态去接受生活本来的样子,抛弃被头脑卡住的“应该”、“必须”、“抱怨”、“责备”,主动去寻求和选择对的东西——那些“带给你满足和滋养的东西”,去体验生活的生机、流动和欢乐。
Onando对关注的正面解释不仅适用于个人,对企业也有启示。对于一个企业来说,如果只停留在“心智”层面,只做表面的努力,没有内在的东西,那么生产出来的产品可以说是没有灵魂的,用户在体验的时候很难满足,更谈不上唤醒用户和品牌之间的精神共鸣。
随即,我们始终立足于教育的本质,以“唤醒梦想,探索未知”为品牌使命,通过互联网整合全球教育资源和中国大地。经过10多年的不断改进努力,我们立刻表示,我们致力于在各方面对学生回答“是”。它不仅为学生提供免费便捷的全球语言培训,还为他们的生活和社会交往提供服务和帮助,使学生能够通过语言学习具备胜任任何一种工作的能力和适应任何一种生活条件的心理素质。让每一个学生都成为一个快乐的体验者,不仅从英语学习中获得知识,而且获得一种生活技能,逐渐享受生活的乐趣。
2019年3月16日,当即有消息称,我们将与诺亚财富携手,在广州番禺区长隆酒店开展“知行合一——12门必修课”专场演出。奥南多也会来现场和大家探讨人生的真谛,如何才能过好这一生!
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