金银花加重咽炎 慢性咽炎，试试三花茶，别喝错胖大海和金银花了！

胖大海和金银花茶只适合急性咽炎

慢性咽炎，试试三花茶

合欢花+玫瑰花+厚朴花

刘大新，北京中医药大学东方医院耳鼻喉科主任医师

我的声音不舒服，所以我们经常泡一些胖大海和金银花茶，或者在药店买一些润喉片。此法有效，但仅限于急性咽炎。比如吃辣感冒引起的喉咙痛。

如果长期咽喉不适，经检查无异常病变，通常为慢性咽炎。当这类患者遇到外界刺激时，症状往往会加重，喉咙发痒，经常干燥，有时会有异物感。

此时不宜使用胖大海、金银花等苦寒药。，主要用于清热解毒，常伤脾胃，甚至加重咽喉不适。

从中医理论角度来说，咽部属于胃系，脾胃表里皆是，寒性发作过多妨碍脾胃，或者饮食不良、劳累过度伤及脾胃，会导致脾胃虚弱、清阳失温、咽部失养，导致咽部不适。

几年前一位女作家来看过我。通过咨询，我了解到她经常熬夜写作，注意力集中的时候经常忘了吃饭。饮食不规律，长此以往会削弱脾气，影响脾脏的升降功能。另外，思维过度，“脾虚肝虚”会影响肝脏的引流，导致肝气郁结，所以会出现咽喉堵塞的症状。

除了给她开中药调理之外，我还建议她平时用合欢花、玫瑰花、厚朴花，泡点三花茶喝。这三种花温和舒缓，但不冷。这些患者大多也可以长期作为家庭调理的茶。

玫瑰可以疏肝解郁；厚朴花具有宽严相济、理气的作用；合欢不仅有理气的作用，还有安神的作用。三花组合让她顺利度过焦虑状态，所以调理效果还不错。

很多慢性咽炎患者都与过度思考有关。除了就医，我经常建议大家放松一下。听说季羡林老人的养生之道是定期锻炼，不挑食，不交头接耳。抛开前两个，只有第三个“别嘀咕”能缓解一大半病情。

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