有一个保持“健康”的秘诀,就是用黄芪和枸杞泡茶。
肾为先天,脾胃为后天生化之源!枸杞结合黄芪很独特。枸杞生精,补肾护肝,增强人体造血功能;黄芪升至太阳,丰富营卫之气,滋养元气,增强人体防病能力。
这个药方是老中医黄英儒的养生药方,得到了很多人的认可!
一个
枸杞
全身是宝,李时珍《本草纲目》记载:“春来摘叶,名天细草;夏季采花,取名万年青草;秋天采摘种子,取名枸杞;冬根,名为“骨皮”。枸杞幼叶,又称枸杞头,可食用或作为枸杞茶。
枸杞甜而扁。入肝肾经,滋肾润肺,养肝明目。治疗肝肾阴虚、腰膝酸软、头晕目眩、流泪、疲劳咳嗽、口渴遗精。
枸杞的功效和作用
01,擅长视力,所以俗称“明眸”。
历代医家常以枸杞治疗肝血不足、肾阴不足所致的眼花、夜盲症。枸杞在民间也常用于治疗慢性眼病,枸杞蒸蛋是一种简单有效的食疗方法。
02、提高身体的免疫力
枸杞具有提高免疫力、补气、滋补肝肾、抗衰老、止渴、暖身、抗肿瘤的作用。
03,跌三高
调节血糖,降低血压,防治高血压、心脏病、动脉硬化等。
04.枸杞还具有兴奋脑神经、兴奋呼吸、促进胃肠蠕动的作用。
枸杞的饲用价值
枸杞富含胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C、钙、铁等眼部保健必需的营养物质。枸杞中的甜菜碱能抑制肝细胞内脂肪沉积,促进肝细胞再生,因此具有保肝作用。
每天服用枸杞,可以滋肾养肝,买宁夏枸杞最好。
2
黄芪
黄芪是人们经常食用的纯天然药材,民间有“常饮黄芪汤,防病保健”的说法。根据历史传承和名家论述,黄芪具有壮阳、补肝木、健脾益肺、益气生津、疏通血气郁结、祛邪毒风的功效,主治“痈、疮、流脓生肌、疥疮、痔疮、淋巴结肿大、子宫脱垂、气虚乏力、表里不一”
黄芪的功效和作用
01、增强心肌收缩力
在现代医学研究中,黄芪还可以降低动脉压,减慢心率,舒张冠状动脉,增强心肌收缩力,增加心输出量,防治循环衰竭。
02、提高免疫力
一方面,黄芪能促进骨髓细胞的分化,促进红、白细胞的产生,显著增加白细胞和多核白细胞总数,明显提高人体免疫力。
03.抗衰老
黄芪能改善新陈代谢,强心抗衰。黄芪可以直接或间接杀死多种细菌和病毒。
04、补气升阳、补气固表
所谓,邪必聚,其气必空。人体受到外邪侵袭时,容易生病,可表现为疲劳、感冒、出汗、心悸、气虚、胸闷、头痛等不适症状。黄芪味甘温,属肺经,具有益气升阳、益健康、固表之功。喝黄芪茶可以达到补肺气,强肌群表的目的,使呼吸和生发功能正常,抵抗外邪入侵的功能增强,从而达到治病强身的目的!
黄芪配枸杞效果更好
中医认为,食用黄芪时,可与枸杞混合制成黄芪枸杞茶,不仅口感新鲜、口感好,而且营养价值丰富,其药理作用和食疗保健功能非常强,特别适合气虚肾虚的人群,具有美容养颜的功效。
每天一杯黄芪枸杞茶,可以提高免疫力,美容抗衰老,特别是中老年人哮喘、燥热、失眠、感冒,还可以预防慢性病,调节三高。
材料:黄芪、枸杞各10克。
使用方法:用开水冲泡,不用茶。
功效:提高免疫力,美容抗衰老,防止器官功能退化
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