岳洋 盈奥人物 | “中国卧推纪录保持者”岳洋：野兽的力量与信仰

猛兽极限力量创始人——岳阳君

身高:178厘米

重量:135公斤

硬拉:280公斤

蹲式:370kg

台式压力机:260公斤

你对他的成绩感到惊讶吗？

他就是岳阳，人称老岳。目前擅长力量提升和大力士。他是一个拥有无限力量和一丝不苟的心的北京人。他喜欢哈雷和可爱的狗。他爱玩重铁，去福利院带孩子。他心胸开阔，但知道如何过精致的生活。

两句话之后，我还是想谈谈他的一些重量级经历:

2017俄罗斯国际大力士

中国的卧推记录保持者

中国最强上肢称号

单手举哑铃的全国纪录保持者

中国国家体育总局只授予力量提升优秀运动员称号

中国举重公开赛重量级冠军

金夜力量大赛的重量级冠军

阿特拉斯中国动力电梯大赛亚军

中国大力士赛亚军

还参与录制了中央电视台5台《体育世界》、中央电视台10台《科学探索——大力士解密》等节目。

岳阳出生于1982年，已经训练了20年。他认为，爱使训练成为生活不可分割的一部分，坚持来自信念的力量。这种精神让很多玩铁牌的兄弟把他们的钢铁意志永远烙印在身上！

哈雷的骑士精神代表了自由和个性的独特生活方式

参与录制旅游频道的《我是超人》节目

与好莱坞电影明星道恩·道格拉斯·强森一起表演

力量的源泉始于1999年

岳阳一直在练健美，但比普通健美运动员更厉害。1999年，岳阳第一次接触大力士赛。那一年，央视在海南举办了大力士赛。当岳阳偶然注意到这个消息的时候，才知道还有这样一项运动，似乎比健美更适合他。他喜欢这项“更男人”的运动。

之后，我到处找照片和杂志，学习外国强人的训练方法。通过不断的研究、学习、模仿，岳阳终于找到了最适合自己的训练方法。他的腰和膝盖受了很多伤。

纹身上的800公斤是他的纪念。两年前，它打破了三项全国纪录。当时国内体重800多公斤的只有五个人，所以留作纪念。

台式压机260 kg，国内无与伦比。他在和自己作对，每一次突破都让人难以忘怀。

他的深蹲相对较弱，从240公斤上升到335公斤，两年内增加了近100公斤。首先你要给自己定一个目标，按照时间分配到每个阶段的小目标中，每次都要达到自己的极限。

1999年，通过接触赫拉克勒斯，发现这一权力运动在中国属于空白色阶段，于是致力于中国权力运动的发展。对杨玉娥来说，大力士不仅是一项运动，而且改变了他的一生。在这个时代有爱好是一种奢侈，把爱好变成自己的职业绝对是最幸福的事。

野兽是品牌，也是兄弟情

这个职业有一群志同道合的兄弟在一起工作。还有什么比这更幸福的呢？经过多年对力量运动的不断探索、研究、交流、实践和坚持，野兽极限力量俱乐部于2014年正式成立。

力量增强、个人成绩提高、友谊互助的有效竞争，《猛兽极限力量》的创办，填补了我国力量体育的空空白，致力于中国力量体育的发展，逐步与国际力量体育接轨，也是国内外力量赛事的组织与筹备机构。

2016年7月，野兽极限力量俱乐部成立了中国首个力量铁厅——野兽极限力量石景山力量宫

夏季嘉年华游戏比赛

“野兽是一种力量，是一种信仰！坚持信念，坚持梦想，挑战自己，挑战极限！”这是他们的信条。目前，吸引了全国各地大量的力量爱好者在野生动物中练习力量。

“有很多人知道野兽的g & amp；p，围度&的含义:力量的围度和力量，但大家都不知道它有很深的含义——增益& amp；痛苦成长痛苦！地狱般的野兽G & amp:P！只有强者才能生存，才能变得更强！这是弱者的坟墓！永远记住这里的一句话！成长总是伴随着痛苦！”

英奥话筒

对热爱力量训练的人有什么建议？

岳阳:现在越来越多的球员在学习和训练。我们的“野兽”团队也致力于大力士的训练和比赛的推广。对于初学者的学习和训练，他建议训练者至少要有2年的健身健美训练基础。有一定的训练基础，提高各个肌群的基础力量和耐力，做到事半功倍。同时，大力士训练协会分为:技能训练、基础力量训练和专项训练；去分化练习，全面提升。

谈运动营养补充给求力量的人？

岳阳:大力士和力量提升训练偏向于极限力量的挑战，而健身健美训练则是身体的塑造和美感。他们的结果取向完全不同，自然训练和饮食的方式也不同。有一点，无论是健身训练还是大力士训练，都是力量训练的一个分支。毫无疑问！休息好，饮食真的很重要！这是所有训练的基础！

大力士需要消耗更多的热量来支持他的训练和休息。每天吃4-6餐，多吃几餐，储存热量，尤其是准备期结束时增重，进行极限力量刺激训练。赛前7-10天，你会有足够的休息，停止训练，保证自己的最佳状态。碳水化合物是力量训练的能量来源，简单明了。而力量增加、肌肉恢复、关节保护等运动补充都是必不可少的。

毫无疑问，要全面普及这项运动，需要更多的专业支持。但是精神支持更重要！

野兽，是一种信仰，一种力量。我喜欢印稿旗下新品牌PS Haideli所说的:“爱到极限，练到精准”。这是一种精神上的认同，凉血和手足之爱，这是野兽的极端力量所倡导的精神力量！

“PS海德氮气泵”与“BEAST beast”的激情碰撞

未来，印稿将与联手，与岳阳一起为权力爱好者提供更多的营养支持和干货分享！请期待！

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