能力训练 认知障碍患者的5种能力训练方法，你知不？

2015年，中国的痴呆人数已经位居世界第一。据推测，未来40年，我国60岁以上人群中有4.3%会出现认知障碍，这将给社会和家庭带来沉重的负担。对于认知障碍患者，在日常生活中实施科学的训练方法，有助于延缓疾病的进展，提高日常生活和社交能力。《2016中国认知障碍患者护理管理专家共识》推荐了五种常见的认知功能训练方法。

总则

认知功能训练遵循个性化与规范化相结合、自主训练与团体训练相结合、传统医疗与现代医疗相结合、家庭与社会相结合、专业医疗与日常生活相结合、训练与评估相结合的原则。建议每周进行5~6次，每次1h，强调以患者为主体，在时间和强度上遵循个性化原则。

认知功能评估包括患者认知障碍的范围和程度，患者自身情况，以及家里和周围可利用的医疗和社会资源。

记忆训练

1.陪患者看老照片，回忆往事，鼓励讲述自己的故事，帮助患者维持长期记忆；

2.引导患者分类回忆图片、短语或物体，提高患者的逻辑推理能力；

3.记住数字，询问日期，重述电话号码，回忆笔、眼镜、钥匙和其他之前展示的物品的名称，等等。，从而提高患者的即时记忆能力；

4.通过赠送笔、眼镜、钥匙等几种生活必需品。，5min后，让患者回忆起之前呈现的物品名称，或者引导患者记住一条信息，以一定的间隔重复该信息，反复重复并逐渐延长间隔时间，训练其延迟记忆能力。

定向力量训练

把强定向训练融入日常生活，选择与患者有感情和兴趣的人进行训练和强化的时间、地点和常识记忆，可以事半功倍。

语言交际能力训练

提倡以患者可以接受的方式进行交谈和互动，帮助患者保持口语和沟通能力，过程中注意鼓励和表扬，遵循由易到难的原则。

1.可以通过给图片命名，用图片说话来锻炼自己的表达能力；

2.通过抄写听写、看图写字、写日记来锻炼写作技巧；

3.通过大声朗读和唱歌来激活患者的大脑功能

视觉空和执行能力训练

1.参考日常生活能力量表，结合与生活技能相关的项目进行有针对性的训练，如穿衣、上厕所、洗澡、认币、接电话、开电视、关电视，还可以训练更复杂的项目，如使用洗衣机、银行取钱等；

2.如果病人在训练中犯了错误，通过鼓励的方式进行正确的教育，避免责备，不要强迫病人选择和回忆

计算能力训练

根据患者情况，选择难易程度，循序渐进，以简单的算术运算为最佳。

来源：《2016中国认知障碍患者照料管理专家共识》