怎么戒奶最快最有效 如何戒奶睡最快最有效 聪明的妈妈都有这些好办法

婴儿出生后，父母的照顾是最重要的，但照顾婴儿并不容易，尤其是婴儿出生后不久，不仅是白天和晚上，而且许多珍贵的母亲都感到，自从照顾婴儿以来，他们还没有完全睡过觉。大多数马宝解决婴儿啼哭的方法是用牛奶睡眠来安抚婴儿，但长期的牛奶睡眠会使婴儿养成这样的坏习惯，而且不利于孩子的健康成长。那么，怎样才能让宝宝尽快有效的戒掉睡奶的坏习惯呢？仍然担心这个问题的马宝将和边肖一起学习。

如何戒奶睡觉最快最有效

1.选择新的绥靖方式

奶睡是安抚宝宝情绪的一种方式，所以戒掉奶睡的关键是选择一种新的安抚宝宝的方式，让宝宝摆脱奶睡的坏习惯，逐渐改变入睡的方式。

使用安抚奶嘴安抚婴儿一般适合大一点的婴儿，不适合一个月以下的新生儿。婴儿睡牛奶可以获得安全感，父母强行改变睡眠方式可能会引起婴儿情绪波动，影响其生长发育。

父母可以在宝宝入睡前给宝宝播放一些舒缓的音乐，或者用温柔的抚摸帮助宝宝入睡。请记住，触摸的强度不要太大，音乐的声音不要太高。建议以轻柔舒缓的音乐包为主。

2.选择合适的时间

一般来说，改变宝宝睡眠方式的最佳时间是白天，因为宝宝的心情是珍妮弗，相应的接受程度也更高，可以大大提高成功率。

同时，母亲要注意宝宝入睡前的一些体征，通过这些体征了解宝宝的日常作息，进而帮助宝宝建立合理的作息时间，同时及时满足宝宝的需求。

3.逐步减少母乳喂养的时间和频率

母亲应该改变喂养方式，逐渐减少喂奶时间。当婴儿在哺乳时处于困惑的睡眠状态时，母亲可以轻轻地拔出乳头。如果宝宝在哭，他们会把乳头放进去，等到宝宝再次入睡。过了这个周期，宝宝就不能再靠奶睡的方法入睡了。这是一种温和的方式，不会对宝宝的情绪造成太大的波动。

另外，妈妈可以通过减少晚上喂奶的次数，开始让宝宝戒掉用奶睡觉的习惯，从3次夜奶减少到2次甚至1次，宝宝会逐渐习惯没有奶头入睡。

总之，宝宝成功戒掉母乳需要一个漫长的过程。母亲不仅要采取科学的方法，还要坚持，否则一切都白费了。