红提子的功效与作用 红提的功效和作用 提子吃多上火吗

红葡萄干是生活中常见的水果。有些人喜欢吃不吐皮的红葡萄干。有些人喜欢吐槽皮肤。其实红葡萄干是可以吃的。红葡萄干营养丰富，功能多。红葡萄干和葡萄很像。你知道如何区分它们吗？还有很多人会问，红酒吃多了会生气吗？我们一起来看看。

红色提取物的功效和作用

1.抗病毒素

红色提取物具有抗病毒作用，因为提取物中含有聚合酚，这是一种能使病毒或细菌失去毒性的天然成分，可以预防多种病毒感染，所以食用红色提取物具有很好的抗病毒作用。

红葡萄干不仅能抗病毒，还能防癌。因为红葡萄干的皮肤含有一种叫白藜芦醇的物质，可以抑制癌细胞的扩散，所以我们平时还是一起吃红葡萄干比较好，可以防癌。

红葡萄干含有丰富的营养成分，其中红葡萄干所含的维生素B12和微量元素铁具有补血和预防缺铁性贫血的作用，所以吃红葡萄干很好，可以改善和预防贫血。

4.养胃

红葡萄干富含维生素，包括维生素P，能减少人体胃部胃酸分泌，所以吃葡萄干可以养胃。

5.预防动脉硬化

有研究数据表明，红色提取物可以降低人体内的胆固醇含量，在可以增加血液中高密度脂蛋白的同时，也可以降低低密度脂蛋白的含量，即增加好胆固醇，降低坏胆固醇，而低密度脂蛋白会引起人体内的动脉粥样硬化，因此食用红色提取物可以降低胆固醇，预防动脉粥样硬化，降低冠心病的风险。

红葡萄干富含葡萄糖、氨基酸、维生素、有机酸等营养成分，能补充人体所需的营养，缓解疲劳。

1.看形状:葡萄干的形状多为椭圆形，果粒大，外观光亮，耐贮运，口感好；相比之下，葡萄的形状大多是圆形的，葡萄的颜色也很深。

2.品尝味道:葡萄柔软有弹性，汁多易剥。葡萄干的皮很难剥，所以他们通常把肚子和皮、肉一起吃。而且葡萄干有很强的肉感，非常丰富。葡萄是用手捏的，皮和肉很容易分开，而葡萄干的皮很薄，皮和肉很难离开。葡萄皮要吐进去，不好吃，葡萄干皮就不用吐了，因为附在肉上。