据日本Livedoor网站1月22日报道,提起更年期综合症,人们通常会想起女人,网络上也常常会出现诸如如何跟更年期的女上司相处之类的提问。然而,如果你听说男人也有更年期综合症会不会觉得很意外呢?职场上也会遇到一些性格急躁,脾气火爆的男上司,是不是也有人想到那是更年期综合症在作祟呢?对此,开设专治更年期综合症等男性疾病诊所的医师表示,男性更年期综合症常出现于40岁以后,50至60岁为甚。但是,也有人早在30多岁时就出现了相关症状。

调查显示,日本40至49岁年龄段的男性中,62.8%的人有更年期症状,而50至59岁的男性中,有更年期症状的人则高达66.7%。

这种状况产生的原因为年龄增大引起的男性荷尔蒙的下降。主要症状表现为,精神焦虑、易疲劳、性欲减退等。多数男性尽管身体上已有所察觉,但并不知道是由更年期引起的,因而放任不管,致使情况越来越糟,估测,目前日本潜在的更年期综合症患者已达600万,而前来医治的不过2、3万。

该诊所还针对男性更年期综合症成立了研究小组,将男性各项身体健康指数做了测试。该项测试涉及身体机能、精神健康、性功能三方面,更年期症状检查也是其中一部分。根据该项调查的结果,医生们将研制能补充男性体内荷尔蒙的注射剂、膏药及凝胶。

除此之外,医师也提供了日常生活中的相关预防方法,首先,40岁之后切忌熬夜,并控制饮酒量,因为熬夜和大量饮酒都会导致荷尔蒙下降。此外,常做肌肉拉伸运动及屈膝运动都有利于预防更年期综合症的发生。

而想知道自己是否荷尔蒙低下可以看看自己是否有以下10个症状:

1.对房事的兴趣是否没那么强烈了

2.经常无精打采

3.体能下降

4.感觉自己变矮了

5.感觉生活缺少乐趣

6.经常莫名地忧虑或生气

7.勃起困难

8.运动能力下降

9.饭后易困

10.工作力不从心

有第3和第7项症状及其他3个以上症状的男性患更年期综合症的可能性较大。

据悉,目前日本更年期综合症患者已达600万,且并不局限于40至59岁的男性,专家呼吁有类似症状的人请及时接受治疗。

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