【腾格里沙漠旅游攻略】专题「原创」中国第四大沙漠：腾格里沙漠徒步攻略

腾格里沙漠3日2夜连续穿5号

如果你爱一个人，

带他去沙漠。

因为那里像天堂一样美丽。

如果你讨厌某人，

带他去沙漠，

因为那里像地狱一样辛苦！

蒙塔贝尔，我们一起去腾格里吧。

以前

腾格里有游牧部落

他们每走两天一定休息一天

因为走得太快了

灵魂将跟不上

那么，你的灵魂

能跟上你快速的生活节奏吗？

和我们一起走腾格里

在沙漠中使脚步与灵魂同步

净化身心

而且每个人都有在沙漠中行走的梦想。

如果你离开喧闹的城市，

进入沙漠腹地

你会发现

腾格里的美丽远远超出你的想象

夜里刮秋风

请发送到腾格里

戈壁路通过天路

梦沙漠湖

天鹅惊飞了

银河穿过街道

天鹅和我一起走在沙丘上

波涛滚滚，黄烟缭绕

腾格里沙漠，中国的大沙漠。

在阿拉善地区的东南部，介于贺兰山与雅布赖山之间。

中国第4大沙漠。位于阿拉善地区东南部，介于北纬37°30′至40°，东经102°20′至106°。面积约4.27万平方公里。行政区划主要属阿拉善左旗，西部和东南边缘分别属于甘肃武威民勤、武威和宁夏的中卫市。沙漠包括北部的南吉岭和南部的腾格里两部分。习惯统称腾格里沙漠。中国第四大沙漠。位于内蒙古自治区阿拉善左旗西南部和甘肃省中部边境。南越长城，东抵贺兰山，西至雅布赖山。面积约3万平方千米。海拔1200～1400米左右。

May5

端午节燃情岁月，邀你探索大漠密码

第一期：2017年04月01日——2017年04月04日（结束）

第二期：2017年04月28日——2017年05月01日（结束）

第三期：2017年05月27日——2017年05月30日（端午）

第四期：2017年09月14日——2017年09月17日（报名）

第五期：2017年10月01日——2017年10月04日（国庆）

第六期：2017年10月04日——2017年10月07日（国庆）

第七期：2017年11月02日——2017年11月05日（报名）

第八期：2017年11月16 日——2017年11月19日（报名）

注意事项：以上为定期组织，我们同时承接定制团队，一日、两日、三日均可，纯徒步、纯越野、徒步+越野均可，轻装、重装均可，总之你想怎么玩都可以，6人即可成团，享受团队价，一团一议！

行程路书

【简要行程】：全国各地—银川集合—天鹅湖接待站—天鹅湖—乌蓝湖—苏海图湖—太阳湖—月亮湖接待站—银川

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全国各地-银川【宿>>火车、宾馆】

第一天是全天集合时间，全国各地队友自行前往银川，到指定酒店集合（智骏酒店，三星级酒店，距离银川火车站13公里，打车15分钟，距离银川河东机场24公里，打车40分左右），晚上6：00召开行前准备会，大家统一就餐，互相认识，领取第二天中午的路餐

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银川-天鹅湖接待站-天鹅湖营地【宿>>天鹅湖】

早上 7：00起床，7：30和呼市队友汇合后出发，前往天鹅湖接待站，到达之后整理装备，将露营物资统一放在转运车上，吃完路餐，在领队的带领下做热身操，充分活动后开始进沙，今天的行程16公里，匀速5个小时即可到达营地，夜宿营地

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天鹅湖-苏海图湖-太阳湖【宿>>太阳湖营地】

早上7：00起床，吃完早点，收拾完营地后，我们继续探寻另外三个湖泊（苏海图湖、乌兰湖和太阳湖），今天是比较有完整体验的一天，全程大约34公里，途径三个湖泊，但也是景色最美的一天，高耸的沙丘，蔚蓝的湖泊，曼妙的沙漠曲线都在你的脚下，看后勤保障车在你身边飞驰，看无人机在你头顶盘旋，可别忘了露个脸哦！晚上6：00抵达太阳湖营地，虽然有点精疲力竭，虽然有点饥肠辘辘，但是飘香的羊肉味道，熊熊燃烧的篝火，还是让你忍不住血脉膨胀，激情的嗨吧

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太阳湖-月亮湖-银川【宿>>自理】

早上8：00起床，吃完早饭后，我们一起翻越一个大沙山，即可俯瞰月亮湖，这是腾格里沙漠唯一一个有海岸线的湖泊，碧绿的湖水、漫漫的黄沙、蔚蓝的天空在这里交织成一个美妙的画卷，看驼铃叮当，看鸭子戏水，真是天人合一，和谐有趣，尽情的拍照后，我们继续向前行走10公里（直线距离）即可到达终点——月亮湖接待站！预计下午4点全部出沙，6点半抵达银川智骏酒店，智骏酒店距离银川火车站13公里，打车15分钟，距离银川河东机场24公里，打车40分左右，队友们可以此为参考，预定返程票，规划返程时间

活动简介

活动主题：【大漠密码】登上腾格里 离天三尺三 腾格里沙漠徒步穿越（中级）

活动性质：商业户外活动

策划组织：内蒙古龙腾体育产业有限公司（简称：龙腾户外）

交通方式：全程豪华空调大巴、越野车

行程线路：全国各地—银川集合—天鹅湖接待站—天鹅湖—乌蓝湖—苏海图湖—太阳湖—月亮湖接待站—银川

集合地点：银川

费用说明：2280元（不含税）国庆节期间2580元

1、费用包含：

后援车：30人以上配备后勤保障车，随队前行，确保安全【实实在在的随队，而不是进沙前亮相再不见踪影，更不是干脆就没有后援车，沙漠再小，也是有风险的】

物资转运车：30人以上配备一台物资转运车（快要消失的六轮解放大卡车，很拉风哦），确保物资运输到位

技术支持：GPS两部、手台5部、急救包三个

领队服务：至少两名中国登山协会户外指导员持证领队（8人以下司机兼领队）

食宿费用：集合当晚的住宿费用（三星或者快捷连锁酒店，如锦江之星、智俊酒店等）；三顿路餐（每顿路餐包括：小面包、沙琪玛、苹果、小乳瓜、小柿子、果冻、咸菜、士力架等）；三顿晚餐（集合地当晚晚餐和两晚营地餐，60元/人，内蒙特色菜+柴火炖羊肉）；三顿早餐（馒头、小菜、稀粥等）；

交通费用：银川往返腾格里沙漠的大巴车费用，司机食宿（均为正规旅游车辆）

保险费用：专业的户外保险

营地费用：全部露营地的场地费用

其他服务：完赛证书制作费用

2、费用不含：各地往返集合地的大交通、个人自费项目

3、赠送：每人价值90元的【大漠密码】专属速干半袖一件，价值300元的鲁滨逊登山杖

郑重承诺：全程纯玩，绝无进店购物等行为，如发现请举报，俱乐部将全额退款！

定金说明：

确定报名后，需缴纳定金1000元/人。出发前8天因故退出，订金可退；8天以内，订金不退。但可作为下次参加俱乐部活动费用。也可以自行找人顶替您的位置，并通知我们更换人员名单。

报名流程：

1、全面了解行程

2、缴纳定金确认报名

3、提交身份资料以便购买保险（包括网名、姓名、性别、电话号码、身份者号码）

4、提前一星期联系领队通知注意事项

5、快乐出行

大漠送好礼：凡是报名的队友都可获赠价值90元的【大漠密码】专属速干T恤一件，价值300元的【鲁滨逊】徒步杖一对！

【装备】

公用装备：对讲机，GPS，地图，指北针等。

个人装备：背包(30升登山包)，冲锋衣裤，抓绒衣裤(或毛衣裤)，速干衣裤，羽绒服，高腰徒步鞋，手套，厚袜子(4双)，头灯，墨镜，遮阳帽，保温水壶，防晒霜 ，唇膏。

【食品、药品】

一、食品：少量的能量食品和饮用水

二、药品：个人用的感冒药、消炎药、镇痛药、胃肠道药、抗过敏药、外用消毒药、止血药、包扎用品、急救用药等。

【重要提示】：

1.安全：户外活动一切要听从领队指挥，自由活动后按规定时间返回集合地点。

2.交通：全程大巴车，容易晕车的备好晕车药。

3.风俗：如蒙古族大型祭祀活动的时候请勿乱碰乱摸，请尊重当地风俗习惯

4.摄影：如需拍摄当地人，请务必先征得当地人的同意。

5.环保：垃圾请勿随手丢弃，更勿扔出车窗外，不可降解垃圾请装进垃圾袋带到有处理能力的县城。

【温馨提示】：

1、真正意义上的沙漠定点徒步穿越，让队员亲自走进沙漠，在感受大漠风光、感受变换莫测气候的同时，对队员身体上和心理上都是个很好的考验过程。

2、着装：沙漠气温比较温和，晴天白天气温15度左右，晚上气温在零下5度左右。所以着装搭配建议根据自身状况做好保暖，防晒，防寒工作。

3、为了防止脚起泡，建议带几片卫生巾和创可贴，发现脚有不舒服的部位赶紧贴上，袜子也要换成专业徒步加厚袜子。)

4、沙尘暴：腾格里沙漠的沙尘暴发生的概率极低，即使发生强度也不会很大，所以并不会带来危险，而且沙尘并不耽误人的正常行走，只是行军速度会减慢。遇到沙尘时带上防风镜、口罩、头巾，在凉爽的沙尘里行军也是一种独特的享受。

5、如何控制自己的饮水量：在野外环境，每个人的耐渴程度不一样，在你出发前两天就开始大量饮水，让身体储存足够的水份。进入沙漠后，背包行走，尤其接近中午前后，身体会大量出汗，这个时候你就要特别注意，一定要定时饮水，每次饮水不要超过100毫升，20-30分钟饮水一次。一般早晨行走1个小时侯后开始饮水，中午路餐用水控制在400-500毫升，在行走时要定时定量饮水，不宜一次大量补充。

6、行走时的团队意识：强调团队精神，互帮互助，助人为乐，女士优先原则，倡导在野外就地克服困难。由于个人身体素质的差异，完成穿越的时间也有所不同，强体力队员要发扬风格，帮助一些体力弱的队员，相比你先于别人快那么一点点到达目的地的意义，助人为乐的意义更为重大。

7、营地：帐篷迎风面最小的一角冲向来风，打沙钉时先把浮沙扒掉，露出硬度大的潮湿沙子，沙钉以大于45度角度斜插在湿沙子里面，一般能防止7-8级的大风。把除了帐篷门的其他三个部分用沙子挡起来，也能抵抗强风和保暖。

8、沙漠行走：背包负重行走时经常要翻越沙丘，为了给双腿减轻承重，用带大雪托的双杖辅助行走会起到事半功倍的效果，尤其是上坡，会为双腿分担至少四分之一的承载力，使身体延迟疲劳，也提高了行进速度。

9、上坡时行走最好选择前面人的脚印走，跟走在台阶上差不多，利用手杖的支撑，会很轻松的翻越沙丘。

10、在平缓的地方行走最好不要跟着前面的脚印走，最好在偏离十几公分的没有经过踩踏的地方走。

11、快速拔营：睡袋不要叠，抓起睡袋的一个角直接往压缩袋里使劲积压，10几秒就能收好一个睡袋。收帐篷时内外帐不要叠好，可随意的塞到背包里的睡袋上面并压紧。这样下来，拔营速度可大大的提高。

12、背包外面两侧可插两小瓶矿泉水，便于取用。

13、负重徒步穿越沙漠，会耗费很多的能量，建议上午9-10点，下午3-4点边走边补充高热量路餐。

14、相机使用：沙漠里的细沙会在你不经意的时候沾满你的全身，所以在拍摄时应谨慎的拿出相机，并拍掉手上的沙子，有风的情况下尽量不要使用相机，用密封性好的袋子或者相机套包住相机。

15、要求所有队员及时补充食物和营养，不要因为累了想多休息一会不想动而不补充能量，那样的话后果会很严重，造成体力严重透支，出现安全隐患，如有队员出现心慌、体力不支等情况要及时报告领队。

【预定须知】：

1、高血压、心脑血管病患者、婴幼儿谢绝参加本活动。

2、60岁以上者请充分考虑自身健康状况能够完成本次活动，谨慎出行，且必须有亲友陪同，18岁以下者请由家属陪同参加，不接受单独报名。

3、如需单人用房，请在下单时与客服联系说明，并补足差价。

4、一切由于不可抗力使得行程延误、景区关闭、酒店征用，造成旅游目的地无法实现，不承担违约责任。不可抗力是指不能预见、不能避免并不能克服的客观情况。不可抗力、意外事件等不可归责于旅行社的客观原因包括但不限于，恶劣天气、自然灾害、战争、罢工、骚乱、飞机故障、航班保护、恐怖事件、政府行为、公共卫生事件等客观原因

5、行程过程中领队可能根据实时情况，如道路、天气、不可抗力因素，对行程进行调整，以保障行程顺利进行

6、在自行安排活动期间，旅游者应在自己能够控制风险的范围内活动，旅游者应选择自己能够控制风险的活动项目，并对自己的安全负责。活动期间或自行安排活动期间请注意人身和财产安全。旅游者因违约、自身过错、自行安排活动期间内的行为或自身疾病引起的人身、财产损失由其自行承担。

7、在活动过程中应遵从领队安排，听从有关人员指导，否则责任由旅游者自行承担。游览、观光过程中应谨慎拍照、摄像，在拍照、摄像时应注意往来车辆、所处位置进行拍照、摄像是否有危险或是否有禁拍标志，切忌在可能有危险或设有危险标志的地方停留。旅游者在行程中发现自身权益受到侵害，应及时告知领队以及旅游者的紧急联系人，因没有及时提出而造成的损失由旅游者自负。

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