【九寨沟行程】2016九寨沟大环线最新攻略

前言

喜欢旅行，有时在自己的博客上记录游记，作为以后回忆的一点点滴，作为晚年翻阅过的记事本，我的游记是另类的流水账，是旅行的经历，是更多旅行途中发生的有趣的事情。(莎士比亚)。

而这次第一次萌生了发一篇攻略的念头，主要来自于前期准备的辛苦和后期游途中的总结，发出来让大家多一份参考，少一些遗憾。由于前期并未考虑到攻略上传，所以沿途景色全是手机拍摄，有些地方的照片不是拍的很全，上传的照片色彩也不如手机拍的那么艳丽，尤其是宾馆条件。至于是否能称之为攻略，最终还要取决于你看后的效用。

这次九寨沟之行来源于老婆2015年年底的一句话：“老公，我们去西藏吧”，我说“好吧，不过我觉得你还是先去九寨沟试试那边的高原”。没有什么争议，老婆邀请了2个闺蜜后，九寨沟自行就这样确定下来了。在看过30多篇九寨攻略，搜索过同程、途牛、驴妈妈、携程等网站，查看过住宿价格和好差评，利用图吧测算过景点之间的距离和行车时间，经历了足足4个月的反复修改后，我拿出了自己的行程方案，然而就是这样的行程在后期依然发现了不少问题。

行程选择的思路和原因

1、时间：2016年6月9-16日成行。之说以选在这个时间，第一是这个时间点是端午小长假的第二天，一般人不会出远途，二是高考还没结束、中学、小学、大学都没有放假；其三，基于第二点，这个时间点属于旺季中的淡季，人流、住宿、车费都处于相对宽松的状态，四是气温适宜，不至于发生攻略中晚上冻得抖抖的现象。（还有一个时间段是9月15日以后）

2、方式：自助包车游，来回机票自己提前各种网站订购，能节约不少。原因：跟团游即使到了九寨沟、黄龙，导游也不进去，午饭还是自己准备，纯属自己玩，跟团游黄河九曲第一湾景点一般安排在白天，看不了日落，大家都知道旅游团餐不好吃，九寨沟的团餐更是差，住宿方面也差强人意。更重要的一点是，旅行社为了节约费用，一般时间压的很紧，为了弥补路途上的时间，起床很早，休息不好，高原反应发生的几率大。而自助包车游随时可以停下观景、不必起早、随时更换行程、晚出早归，有足够的时间或休息或自己去特色小店品尝各种美食。我们4人选择的车型是7座瑞风商务，后排可供一人仰卧睡觉，车内一个全程摄像头，防止超载；一个是公司配备的监控超速语音提示，还没超速就哇哇叫起来，不过在外游玩还有什么比安全更重要呢，所以反而一切显得都是那么的正规。

3、行程：九寨沟大环线：成都-映秀-茂县-叠溪海子-松潘古城-川主寺-牟托寨-九寨沟-黄龙-塔林-九曲黄河第一湾-花湖-川主寺-都江堰-青城山-成都，另外一条大环线线是玩结束九曲黄河第一湾后，走红原大草原-米亚罗风光那条线回成都，后者的沿途景点比我选择的多，风光也不错，没有回头路，不过我放弃的理由是后者沿途高原更多、路途更长，人会比较累 ，如果发生高原反应，再好的景点也不会去欣赏的。

4、沿途小吃：采用买一份4人分食的方式，不为省钱，只为多吃点品种。初步统计品尝过的小吃品种有：野菜饼、油炸土豆丝、炸豆腐、酸辣米线、凉饼、凉团、肥肠粉、蹄花、青稞饼、酸辣粉、老妈兔头、锅盔、串串鹌鹑蛋、三大炮、米酒、麻辣豆腐、麻辣土豆、夫妻肺片。（带下划线的最为美味）

5、人员：老王， 团长，负责线路策划

阿浓 财务 负责沿途财务

杨小姐 酱油，负责发生高原反应

任小姐， 酱油，负责发生高原反应

小杨， 司机，一个28的一个小胖子，老实的面相中带着小小的狡黠，全程开车稳健、建议中肯，吃饭和住宿小杨自行解决，不过大部分时候我们还是拉着小杨一起就餐。沿途我们放弃了自己原先确定的四五星级宾馆，采用了小杨推荐并代为订购的，和同程、携程价格差不多，价廉物美，省了不少钱。吃饭也有不少小杨推荐一起去的，并没有被宰，没用网上描述的奇贵的感觉（好多都有美团价格可以比较）。价格在我们承受范围之内，有些按照标价牌，小杨还主动以自己请客为由帮着砍了价，这点在后期我们自己付钱的时候得到了验证，我觉得在不坑害客人利益的同时，驾驶员能够沾点商家的小便宜，与我们并不相干。他自己家开着土特产超市竟然没带我们去买，理由是怕误会，总体觉得小杨是值得推荐，电话。

7、费用给付方式：全程费用只在出发前一晚，用微信转付了500元定金，其他部分让我们在游玩结束后再给全，如此信任。。。在小杨帮着买了4张藏家家访和4张九寨沟门票+观光车票后，我们又给了2500预付款，同时结清小杨垫付的近2000元的门票和家访钱，包车费用余款是在送机时给付完毕。包车费用在可接受范围之内，不同季节相差较大，报价八九不离十的，基本公道我没还价。

8、准备物品： 衣服：短袖加厚薄夹克。药品：:红景天胶囊（防高反）、带有嗜睡功能的感冒药(睡前一片，既防止感冒又促进睡眠，高原地区感冒是很危险的事情）、尼莫地平片（早晚各一粒）、芬必得（晚上服用止高反头疼）、速效救心丸（一般不吃，高反发生心慌、头疼、想吐、心跳加速，特别难受时，舌下含一粒，但不宜多吃）、红景天早晚各2-3粒，要吃的话一般要提前一周-半月服用，否则没什么太大效果；西洋参每天泡茶随身，黑枸杞降火的也是泡在随身水杯。要想没有高原反应，一要睡眠好，二要吃饱体力好，所以上面的药物在高原超过2500时，我就带着大家开始服用。

第一天、6月9日。扬州-泰州机场晚上8点飞机出发，晚上11点到达成都双流机场。

原计划住到都江堰，早晨游玩都江堰的，听从了小杨的建议：到都江堰在进宾馆住下估计凌晨1点多，为了更好的休息，入驻了请小杨推荐并帮忙订的双流机场宾馆-头等舱商务酒店，没有想象中的飞机起降的噪音，干净、卫生、舒服、安静，标间价格192元。次日闲聊中得知我们对住宿的要求可参照这家宾馆时，小杨建议我们放弃原先确定的四五星级宾馆。

第二天、6月10日。早晨8点成都出发-映秀- -白马羌寨-茂县吃午饭-松潘古城-九寨沟入住，晚上7点20藏族家访。

映秀是必须要去的，100元请了一个导游，正是当年在读高二的一个女学生，一个亲身经历了那场天崩地裂的女孩，走到当年女导游逃生的阶梯口时，她更是眼中浮现出了泪花，作为导游讲解了这么多次，次次来到这个点，都好像发生在昨天，忍不住想哭。在她嘴里诉说出来，更是另外一种感受，一路没人说话，看着那些被搓揉般倒塌的建筑，头皮一阵阵发麻，汗毛都一根根竖了起来。这种感觉不亲临其境是无法感受的在纪念碑前。捐了100元，一行人敬献了4支菊花，为了死去的人们，更为了牺牲了的子弟兵。。。旁边的地震体验馆，20元一个人，模拟等级是地震6.5级，6已经让人无法站立，头昏作呕，这种状态下，是根本没法找到出逃的门的，更何况是8.3级（这个级别的模拟状态会让人受伤）。想想那个图片上连着冲进教室，救了2名同学自己却永远留在废墟下的那个女孩，这是何等的勇气。。。是不是有点悲情？真是这样，如果去了，你会由衷地觉得：活着真好。

映秀的特产是大樱桃，外貌像极了车厘子，不过没车厘子甜，甜中带酸，价格24元/kg，吃了个满饱，路边的油炸的土豆丝像极了我们家乡的油馓子，煎豆腐和野菜饼也都好吃极了，一行四人边吃边上了路继续出发。午饭在茂县的饭店吃的，一条3斤的水库鲶鱼段（178元/kg），老腊肉炒野菜（48元）、清炒木耳菜，凉拌野菜、一个西红柿蛋汤5人共消费360元。鱼很好吃，无刺、嫩滑、弹性、微辣，吃的很爽， （回程的时候专程又在这家吃了一次）小杨得到一罐免费红牛，据小杨说，如果自己空车路过，可以免费享用一顿炒腊肉的午饭。人之常情。。。

茂县古羌寨最终只是远观，并没有想象的歌舞，路程中路边的白马羌寨是一个人为打造的，拍拍照留念是不错的。途径松潘古城，逛了逛，藏族味道比较浓，商业化和我们江南周庄差不多，4人分享了一串味道很不错的微辣土豆串，阿浓买了一对藏银耳环，50元还价到30元成交，任大小姐由于前些时候睡眠不是太好，到这里已经开始有头疼反应，晚上7点到达沟口，气温明显下降，很是凉爽，并没有入住原先计划的600+的九寨天堂洲际大酒店， 而是选用了小杨推荐的格桑花主题酒店，价格150元一间，便宜了很多，酒店提供的飘柔洗发水和舒肤佳沐浴露竟然是真品。没有电梯，行李自己拎上了三楼，厚被子，房间卫生、淋浴水量大、晚上睡觉安静并不觉得热，房间有电吹风、一次性牙刷、毛巾等， 网传九寨沟宾馆没有一次性用品和热水供应不正常的现象在整个行程中并没有没有发现。这与还没到绝对的旺季是否有关。

晚上7点20，小杨代为定了藏家家访，价格80-150都有，我们选择的是150的，藏家鸳鸯土火锅，火锅出口顶着一个小平锅，牦牛肉可刷、可烤，食材很丰富，平菇、油麦菜、烤土豆、牦牛肉（全瘦）、牦牛肉（五花肉片）、花菜。。。酥油茶、青稞酒随意添加，我们隔壁2男2女。。光牦牛肉就吃了3大盘，我们真亏，才1.5盘，真心好吃。藏家小伙歌的很不错、很有气氛，藏家女孩子长得很漂亮，原生态的歌舞，比我们在电视上看的藏族舞蹈有味道多了。后半小时是我的“灾难”，去的时候小杨就警告过我，说藏族女孩就是喜和带眼镜的互动，果不其然，第一个就点名了我这个眼镜大叔， 另外是一个小鲜肉。整整半个小时，腰酸背疼加屁股疼是必须的，谁也不认识我，也就乐的放松入乡随俗，载歌载舞博大家一笑了，屁股疼那是因为藏家女孩扭胯的力道太大，大叔我为了保护自己不闪了腰，只能让屁股挨撞，受点苦了。很尽兴地玩到9点。司机小杨真是笨的不要不要的，最后的锅庄舞让他拍个照片，结果我们4人都被拍了一个个的屁股。。。

总结：一、不要迷信5星级酒店，有熟人带路的话，宾馆价格不高，住的还爽（老婆大人可是一个轻度洁癖患者）。二、藏家家访饭菜基本口味是不错的，不用担心吃不饱的问题，三、强力推荐参观映秀，尤其针对有自杀倾向的。嘿嘿。四。九寨沟内的水质重金属含量较高，因此我们一般是前一天买2大桶农夫山泉，第二天煮开了大水壶随身携带。五、九寨沟会有微微的头胀感，为了睡眠质量，嗜睡的感冒药、芬必得。尼莫地平片是必吃的，六，每天香蕉还是要买点吃吃的，原因嘛，见百度查询香蕉功效。

第三天、6月11日。8点出发，全天游玩九寨沟，晚上看大型演出《九寨千古情》。

美景直接上图不说，网上到处都有介绍和美图。为了尽量多地看美景，经过协商一致决定九寨沟中午不吃里面的快餐，随身带了军用压缩饼干每人一块，水果黄瓜每人3小根，乡巴佬鸡腿每人一根、津津豆腐干每人一包。荤、素、豆制品全了。九寨沟里面的攻略，网上已经很多了，个人体会：要合理将体力分配到必须深度游玩的点上去，接受了资深驴友的建议：左上角查洼沟景色一般，彻底放弃。重点游玩五花海、珍珠滩、珍珠滩瀑布、镜海、诺日朗瀑布、树正群海，其中以五花海和珍珠滩、珍珠滩瀑布最为震撼，五花海需要到达站点后向上再爬上一段，大多数不会去，但是值得向上走这段，来俯瞰该景点！！而树正群海由于体力原因，无法近距离观看，至此全程九寨沟游玩基本结束，即便如此依然在下午4点多才出景区。

由于格桑花主题酒店满足了我们的所有需求，因此放弃了原计划的甲蕃古城大酒店，继续入驻。小杨接上我们回到宾馆，大家洗了澡，稍事休息，晚餐：酒店附近小餐馆，当地特色米粉，加烧烤。19点20，观看大型演出《九寨千古情》，一部融合了高科技，具有强烈藏族色彩的演出，也是最能代表当地综艺演出的代表作。演出结束后，身着藏族服饰的藏族美女们全部广场汇合，在主持人极具蛊惑的言语和强烈的乐感带动下，拉着观众，很快就汇成里外三层人流，上百人围着锅庄跳起了锅庄舞，会的跳，不会的就搭着前面的人的肩膀，踩着节奏转着圈，在中央高台藏族小伙的指挥下或前行或后退，跳的沉浸其中，没跳的也打着节拍不亦乐乎。也许这时才是演出最后的高潮部分。。。。

总结：一、九寨沟深度游玩需要2天时间。一天要玩好只能放弃一般性景点，都大同小异，看过最经典的再看一般的海子就感觉不到什么了。与其这样， 不如将体力节约下来好好看看重点景观了，二、有些人旅游结束往往在拍的照片中才能回忆当时看到的景点，甚至发出“不来想来，来了也就那样的感慨”，无他，原因是一般人大多数都是均衡向前走，一边走一边看，结果累的不行造成的，我的经验是，没有景点或者景点一般化时，只走路，不看景，加快脚步绝不浪费时间，到景点时绝不匆匆走马，坐下来，一边休息一边看，看够了、拍够了再走。三，旅游要松散，不能赶，一累，再好的景点也没心情看，有当地特色的演出尽量去看，这样的旅游才丰富 ，晚上不一定都在饭店里面吃， 坐在路边，吃着当地人吃的东西，不一定符合你的口味，但是，那就是当地人的饮食，也是一种体验。

第四天、6月12日。8点出发-甲蕃古城-岷江源源头--镰刀坝草原--前往黄河九曲第一湾，入驻景区黄河大酒店。

原来的计划这天是去黄龙的，白云蓝天，加之休息不错，个个神清气爽，小杨看看天说“今天草原天气应该很好，建议你们先去九曲看日落”经验之谈是必须要听的，果断改变行程前往九曲（唐克），这天的行程一如既往的轻松，离开酒店第一个参观的就是甲蕃古城，一个具有羌族特色的建筑群，其实这是一家隶属于九寨洲际大饭店的宾馆。不知是何原因，入住一直不是那么满，在这不远的一个羌族建筑，在建过程中便由于当年的地震，全被判为危房，经过加固后，作为景点免费给游人参观。广场上有几个藏族妇女，操着不熟的汉语，兜售着既可以做项链又可以绕在手上做手链的装饰品，开价180， 主动降价为160，怕引起误会，我们没有还价，事实在后期一直没有看到那样藏族特色浓郁、漂亮的手链，即使是160元，买一条也值，这个遗憾一直延续到在成都锦里，110元买了一条相似、但远远不如的，稍稍弥补了一点遗憾，这是后话不表。

岷江源头的景点是不用门票的、拍照到此一游也必不可少，美女们有点兴奋，跳起来让我抓拍，各种婀娜多姿，全然忘记现在已经开始进入高海拔地区，对于高反，阿浓继续延续着她的神经大条---没感觉，而其他2个美女开始头疼，仍然在可控范围内，购物点后面的厕所每位一块钱，可能是草原上最好的厕所了。请务必珍惜，购物点内10元3包青稞花，回来掺着熬粥口感很好。

镰刀坝草原（红军过草地的地方）的藏家，是计划中中午就餐的地方。烤羊价格分别400、500、800，4人点了400的烤羊，四分之一只，司机小杨则自己吃了一碗泡面，拿出鱼竿跑草原小溪钓鱼去了，我们趁着烤羊间隙，每人200元租了一匹马，在藏民的陪同下向着不远的山顶爬去，这时老婆满血复活，任大小姐开始头疼发作，死活不肯上马，到手的钞票岂能飞掉。。在藏民半拉半扯中任小姐上了马， 正所谓骑马难下了，山的海拔400米，可平地海拔。。。3300米，越往上越心惊，越往上海拔越高，据藏民称，山顶海拔将近4000米，拉萨不过3650米，山顶的风光是毋庸置疑的，风凉爽且大，吹得我耳膜疼，太阳像刀子一样射下来，这种比喻是不是很奇怪？没错就是这种感觉，云层成朵状，触手可及，美女们又满血复活了，也真是奇了怪了，美女们一上坐骑就高反，一下就全部复活，我成了专业拍照手。上山害怕，下山更害怕了，山路陡峭，提着心下了山，上下一小时的行程，背后已经是湿了一片，下马时任小姐闭着眼睛几乎下不了马了。

午餐的四分之一的烤羊并没有我们想象的多，在斯文了不到5分钟后，大家擦擦手，直接手撕刀切，龇牙咧嘴地大快朵颐起来，第一次真正吃到草原烤羊，满把抓的感觉真的是很痛快，烤羊味道真不必说，香且无膻味 。吃饱喝足时，小杨也拎着桶回来了，桶里面竟然钓了10来条野生小鱼，“你们晚上有口福了，红烧是不行的，煮汤是绝对美味的 ”继续向九曲出发。

沿途一段不停地顺着山路拐弯，老婆于顶不住了，强烈的高原反应开始发作，心慌、作呕、头疼；眼泪、鼻涕呼啦啦全下来了，车在路边安全地带停下，众人下车透气，等杨小姐回神，这时我携带的麝香救心丸终于发挥了作用，杨小姐含下一粒10分钟后，强烈的高反痛苦总算开始消退，“我真的不去西藏了”杨小姐如是说道。。。 旅游就是这样痛并快乐着。

依旧，早早地到了黄河九曲第一湾，黄河大酒店是4星级宾馆，淋浴水流是经过加压的，冲在身上按摩般的爽 。。。冲凉后大家的精神状态明显好了很多，高原的18点天色还很早，遵循既定的宗旨：尽量保存体力，选择了索道上山，这里包车的好处就体现出来了，可以送到索道旁，不然还得走上一大段的路。经过成都一路到九寨沟再逐步到草原（高原），加之我要求大家每20台阶必须就地休息平息气息，登上黄河九曲第一湾顶峰的时候，除了稍稍有点头胀之外，基本大家已经没了高原反应，黄河九曲第一湾的最顶端，海拔接近4000米，运气很好，天空湛蓝、落日余晖，随着太阳的西下，色彩不断变换，九曲蜿蜒着向前，随着不同角度、太阳光的反射变化着色彩，可惜我是手机拍摄，无法真实记录下这段原汁原味的美景，上传大家将就看着， 好在网上有不少摄影大家的作品来弥补，20:00，太阳终于落山，天色并不暗，下山只能顺着索道步行下来，老婆一路牵着为夫的手并不说话，后来才知道，她竟然喘着气在数台阶，共计1115节，黄河九曲景区工作人闻听惊讶地张大了嘴-----他们也不知道。。。。

晚饭是在小镇上的胖哥饭店，黄河鱼看上去倒像是野生的，姑娘们介于对老腊肉的念念不忘，有点了一份老腊肉，一份炒野菜。汤是小杨钓的鱼，因为和老板熟悉的原因，一个下午熬出来的，我们免费分得一大碗，一顿下来满嘴鲜美入股。。是不是不懂什么意思？不错就是你意会的那个意思，哈哈哈哈。晚上由于是在高原，睡的并不踏实，翻身比平时多了些，老婆心跳加快，难以入睡，是半躺着床上睡着的，任小姐入睡前也开始不要不要地心慌头疼反应强烈了，照例奉上救心丸一粒，麻得她满嘴发木。幻想着是不是中风了，一夜平安着过去。

总结：一、草原属于高原，虽然遍地野草、水源充沛，但不知道为何，气候尤为地干燥，晚上睡觉鼻腔干的刺啦啦的，幸亏早有防范，我们在房屋内撒了不少水，阿浓她们洗了衣服就挂在房间，第二天清都早干的透透的，鼻腔干燥得到有效缓解，也只是得到了缓解而已。二、草原的风很大、紫外光很强，女同胞们要做好各种防范，我们一行人都带着旅行帽，老婆发明了帽子下面丝巾遮面，活脱脱一个养蜂女，看过很多攻略照片中女孩子身着裙子、光着膀子拍照片的镜头，切勿被误导，这里和大家说下，最多是拍照片刻，尽量还是有个外套穿上，这里的紫外线可以晒得你蜕皮。三，草原的烤羊很是不错， 四分之一的分量并不大，我们一男三女竟然有点不够，胜在少吃多滋味。从九寨沟的小店到草原，酸奶是酸的掉牙，不适合南方人，不建议吃。四，骑马去山顶藏民开价是300元一位，小杨出面收了200一位，不是太恐高的强力建议上去，山顶上，抬头白云做帽、俯瞰众生皆小的感觉不是哪里都有的。五、在高原，即使你没有感觉到高反尽量也不要乱跳乱跑，高反一般有滞后效应。黄河的野生鱼并不好吃，刺太多，并没有家乡的美味，也不如茂县的水库鲶鱼，尝尝可以，一般也就1斤多点，百十来块钱，腊肉就没有茂县的美味了，腊肉是时间越长越香，最长的腊肉摆4年。。。倒不是说胖哥饭店不好，只是菜品就那样，换一家可能还不如这家。

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