骑行青藏专题之骑行青藏线，这些东西一样都不能少，你造么？

人生在世，来一场淋漓尽致的骑行，是每一个热爱户外运动和骑行运动的人最大的梦想。

而在所有的线路中，青藏线是最具有挑战性的。

那么，如果想要骑行青藏线，都有什么需要准备的呢？

1.骑行头盔

骑行头盔是骑行运动中生命最坚实的保护屏障。

骑行过程中的摔倒会对头部造成很大的损害，即使骑行者是以较低的车速沿着坡度平稳的自行车道骑行，也同样不可忽视安全问题。

2.骑行头巾

骑行头巾广义来讲为自行车运动时所佩戴的头巾，狭义来讲为具备专业排汗导汗减少风阻的骑行海盗头巾。作用用途广泛，是热爱骑行的朋友出行必备之品。

一般用来擦汗、装饰、口罩、围巾、护腕等作用，还可主要用于排汗遮阳阻隔灰尘。

3.骑行眼镜

按照佩带时间段，镜片可分为多种颜色，一般为深灰色、黄色、白色。深灰色适合于中午阳光照射充足的时间佩带，以阻隔刺眼的眼光。

黄色适合清晨、黄昏阳光照射相对较暗的时候佩带。白色，适合天气阴暗或晚上佩带。其主要功能在于，阻隔阳光、阻隔风尘。

4.骑行服

骑行服是指骑行自行车或者摩托车时的专业运动服。

骑行人员专用衣服，由多种面料制作而成，可按需选用。其功能主要功能为保暖、速干、透气。

5.骑行袖套

骑行袖套又称骑行护臂，与传统袖套不同。它具备良好的弹性，贴合身体曲线，从而降低在高速骑行中带来的风阻，另外还具有防晒、防寒等作用。

夏季阳光璀璨，佩戴袖套比涂抹防晒霜效果更好，而且没有防晒霜的闷热和油腻感;春秋季天气早晚凉，佩戴可御寒保暖。

6.骑行手套

为骑行人员专用手套，有半指与全指之分。

手掌部位做加厚处理，高档骑行手套均垫有硅胶层。主要用于摔车时，减少伤害，防止擦破手。

7.骑行背包或腰包

骑行背包并没有做特殊规定，主要用于盛装骑行过程所需之物，满足需求即可，并不做特殊要求。

般来说，一个比较好的骑行背包，需要有舒适的背负结构，良好的排汗透气功能。结实的面料可靠的拉链和扣件结构，此外防水、各种附件、荧光反射等功能也是选择的一个参考标准。

8.骑行裤

骑行裤是关乎骑行过程舒适度的重要装备。一般有长短之分并在臀部配有坐垫，其功能主要为高弹减少腿部于自行车之间的摩擦，同时配备的坐垫减少长时间骑行屁股会疼的状况，提高骑行的舒适性。

弹性面料有利于包裹臀部、大腿的肌肉，具有一定保护运动肌肉的作用(作用与跑步的紧身裤同样效果)。

9.骑行腿套

骑行腿套又叫自行车腿套，与骑行袖套有着异曲同工之处，属于专业骑行装备之一。

如直筒一般，与骑行短裤搭配使用，方便拆解，主要功能为保暖、防晒。

10.骑行袜

骑行袜是指专为单车运动而设计的专业运动袜，必须具备吸湿、排汗、耐磨、不变形的特点。

外层须耐磨不变形，内层要能吸湿、排汗，往往会使用Coolmax、莱卡以及耐磨的尼龙或者凯夫拉纱线等，骑行者可按照骑行时间的长短和骑行活动的强度来选用适合穿着的骑行袜。

11.绑腿

又名束带主要用于扎结裤腿角，防止裤腿绞进链条，以保障骑行的安全。

12.骑行鞋

为骑行者专用鞋子，同样可分为多种，有山地骑行鞋与公路骑行鞋之分。

可按照所骑自行车款式进行选择，如自行车配备专用脚蹬，则骑行鞋必须选用锁鞋

13.骑行鞋套

骑行鞋套是用于骑行锁鞋的搭配具有独特设计的专业鞋套，与传统鞋套结构、功能不相同。

有减少风阻，防污保暖等用途。适用于追求卓越速度的车手。

so……做好了充足的准备，接下来就是出发啦！

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