女兵训练 新兵连女兵的一天是如何度过的，快来了解一下

从普通的公民到手握钢枪的威武战士，只有经历了风和雨的洗礼，不断地磨练与挑战，才能逐渐成长为一名合格的海军战士。今天让我们走近东部战区海军某训练基地某女兵连，去了解海军95后女兵们的一天是如何度过的。

05:00

距离起床还有一个小时，赖俐衫却已经起床，开始把自己的被子叠成豆腐块的模样。这些女兵们入营时间较短，只有每天花更多的时间去整理内务，保证班级内务评选不掉队。

06:10

今天早晨出队列操，女兵们整理着装，排齐队列，跑步带入训练场，所谓“进门看内务，出门看队列”，队列是军人的基本素质，良好的队列水平展现出连队昂扬的精神面貌。

训练场上南北两排大字“不惧风雨，不让须眉”，见证了这些姑娘由民到兵的转变。一个个军姿站的漂亮极了，像一棵棵苍松挺拔有力。

07：10

:

哨音一响，女兵们迅速集合前往食堂就餐。

每天早餐桌上必有的鸡蛋牛奶，面点汤粥，营养搭配，给女兵们提供了一天的能量和体力。

07:40

现在进入实战化训练阶段，全体新兵每天全装具带枪训练。

取枪是女兵们倍感兴奋的时刻，枪是军人的第二生命，挂在肩头，七斤的重量虽然沉重，但更让人感到梦想的重量是那么的真实。

08:00

整点踏入训练场，今天上午的训练主要以单个军人的队列动作为主。

开训时动作不够有力硬朗，是这些肢体力量不足的小女生的通病，通过班长们给她们进行针对性力量强化锻炼，动作越来越标准了。

09:40

课间休息的时候，在训练场上目光坚毅，不苟言笑的班长们一下子放松下来，成了新兵们温柔的大姐姐，或组织大家拉拉歌促进情谊，或和新兵们一起玩“老鹰捉小鸡”“萝卜蹲”的游戏，这些平时看起来幼稚的游戏，却能让人一下子找回童年的轻松快乐，肆意的欢笑，舒展的笑容，18、19岁的青春气息跃动在训练场上。

爱摄影的区队长谭德联在训练间隙常常会把镜头对准新兵，记录下这些小姑娘生动的画面，训练虽然苦累，但一到镜头前她们又活力四射。

11：50

饭前一支歌，唱完这支歌，把上午仅存的力气都用了出来，吃饭就会特别香。

12:00

大部队来到食堂开始就餐。四菜一汤的保障，各类小菜的供应，每周一换食谱的调剂，女兵食堂的保障有力让姑娘们吃的不亦乐乎。

13：00

“博观而约取，厚积而薄发”，午休时间，新兵们在走廊上学习条令条例与政治理论知识，新的体制有着和以前不一样的规范标准，只有更好地了解这个体系，才会更有融入感，更具归属感，才能在军队这个大熔炉中走得更远。

14：00

下午的操课，教授81-1式自动步枪。

都说女生对枪械不感兴趣，但我们这儿的姑娘可不一样，她们认真仔细地观摩副连的操枪动作，心中默记方法与步骤，期待着自己也能赶快上手操作。

15：00

这里的女兵们有一个让人很惊喜的共同点，都爱打篮球，这些不同的地区的姑娘们都有一颗热爱篮球的心。

连里还特意安排时间，举办了一场“八连女子篮球对抗赛”，给了这批新兵们一个酣畅淋漓，释放压力，热血对抗的舞台。

15：30

在大学担任过篮球队队长的温卓今天却没有参加这一场她向往已久的篮球赛，她和刘可，陈孟利有一个更重要的任务，为战友们手绘光荣榜上的肖像。沿着楼梯拾级而上，侧面墙上挂着连队的“荣耀之榜”，按每周积分制量化的分数，推选出训练、学习、纪律、进步四类标兵，她们每个人都可以拥有一幅由我们女兵亲手描绘的肖像。

先用炭笔勾勒描边，再用水粉晕染上色，一笔一触间，这些标兵传神的形象便跃然于纸上。

每到上榜之日，姑娘们都会兴奋地站在榜单前，或骄傲或羡慕，心里想着下次自己也要上榜！

17：00

体能运动时间，连长将女兵按体能水平差异分成各个小组，对她们进行有针对性的分组练习，或练曲臂悬垂，或练支撑平移，或练手榴弹投掷。

对于有些姑娘最头疼的三公里呀，连里面还成立了“海豹突击队”，由连干带队跑步，誓将这些跑的慢的“小海豹”解救出来。

就读体育教育的丹东姑娘梁靖宜发挥自己专业优势，主动作为，指导战友们进行体能训练，读预防医学的浦亚佳也针对防止运动伤的发生提出了自己宝贵的意见，保证战友们进行科学合理的训练。

18：00

今晚的食堂，香气弥漫，闻上去似乎比平时更美味一些，原来晚餐准备的是女兵们亲手包的饺子呢。

她们从五湖四海汇聚于此，共同学习、共同生活，共同包着一颗颗饱含情意的饺子。

由于地域的差异，她们包出来的饺子形态各异，月牙形，元宝形，柳叶形，金鱼形……只有你想不到，没有她们做不到，馅料更是丰富多彩，脑洞大开的“辣椒饺”成为全场的焦点，在热气腾腾的蒸汽与交口不绝的称赞中，她们忘却了训练的苦与累，沉浸在饺子的美味之中。

18：30

晚餐后是女兵们最惬意的时光，吹着秋夜微凉的风，闻着空气中弥散的桂花香，她们放松下来，和战友们谈天说地。在部队会遇到很多的苦与乐，哭与笑，她们把情感倾注笔下，寄给远方的家人亲友，一来一回的书信，承载了无尽的思念与坚强。家人的期待与支持，就是这些将要破茧成蝶的小公主们，源源不绝的动力。

19：00

每晚的新闻联播是女兵们必看的内容，这些女兵以前在家中喜欢阅读，享受在文字间获得的乐趣，来到军营之后，发现作为新一代的革命军人，不能只单单听到风声雨声读书声声声入耳，更要做到对家事国事天下事事事关心。

19：40

“身不在男儿列，心却比男儿烈”，经过一天的训练，女兵们已有疲态，但凭着一股不落人后的劲，女兵们仍咬牙坚持，一令一动扎实有力，在训练场上留下了不服输的身影。   

              

21：20

一天的训练终于结束，女兵们洗漱完毕回到兵仓。读中医的何远玉给同寝室的战友推拿放松，并教授她们一些缓解疲劳的小方法。她和同是读医学的薛娇等人组成了“医疗小分队”，在连队感冒防控工作上贡献出了自己的力量。

22：00

夜色深沉，女兵们已甜甜地进入了梦乡，明天又将是元气满满地一天。但黄晴宜、孙翎萱两人却没有睡下，作为今晚的第一班岗哨，她们站在“武夷山舰”的岗台后面，守护着全连的安全。入秋的夜晚，气温已经下降，但她们目光坚毅地站在门口毫不动摇，困了就用冷水洗把脸，累了就给自己打打气，“站好每一班岗”的精神已深深印在她们的脑海中。每一班岗哨的辛勤付出，伴随着连队度过一个个平安的夜晚。