来自美国的Destiny Gonzalez,小时候生活在一个滥用药物的家庭中,从小她就养成了用食物安慰自己的习惯,对食物上瘾导致她身材不断发胖,在Destiny25岁那年,体重就已经达到了20英石3磅(约257斤)。
到了结婚以后,Destiny和丈夫总会一起吃很多东西,随着越来越胖,身体的健康情况也越来越差,Destiny终于意识到要减肥了,一开始Destiny通过锻炼减掉了53磅(约48斤)的体重,但是在那之后,Destiny慢慢地又动摇了减肥的信念,她又开始吃很多食物。
在2016年的2月,反弹后的Destiny被诊断出患有多卵巢症综合症和子宫内膜炎,不久Destiny的弟弟又不幸离世,这让她整个人都陷入了低谷,慢慢地患上抑郁症。就在去年9月,她说自己突然觉得受够了一切,情绪变得非常不稳定,肥胖的身体让她总是非常疲倦,于是终于下定了要减肥的决心,到目前为止,她已经在11个月的时间里减掉了5英石3磅(约66斤)的体重。虽然仍很胖,但减肥后的变化却很惊人。
Destiny说自己只是去了健身房,没有请什么教练,在最初的几个星期里,她每天要花一个小时的时间在跑步机上跑步,没有吃减肥药,也没有做手术。每天早上4:30就起床去健身房锻炼,为了避免食物的诱惑她还随身携带了一些健康小零食,Destiny说自己现在做的事是以前从来没有做过的,她报名参加了一个5公里的马拉松比赛,还参加了跳伞运动。Destiny说现在的自己信心大增,会勇敢面对生活。
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