后高考时代 “大考”虽结束 人生才开始 “准大学生”应有效规划“后高考时代”，切莫过度放纵

7月10日下午5点，随着地理学科考试的结束，山东省2020年“新高考”落下帷幕。一年一度的高考结束，寒窗苦读十余年，考生们仿佛甩掉了身上重重的包袱。上网、疯吃疯玩、熬夜追剧、倒头大睡……成为最近几天不少高三毕业生的真实写照。在翻过高考这座重要大山后，孩子们瞬间进入到一马平川般的“后高考时代”。

“解放”后飞奔出考场“呼朋唤友”共同放松

“终于考完啦!我现在只想回家打游戏，好好放松一下!”10日下午，在济钢高级中学考点，考生小邱在考完试后飞奔出考场，对于高考结束，她开心不已。同样对考完试很是兴奋的还有小宋，11日傍晚，他一边拿起手机“呼朋唤友”，一边向父母“请假”：“今晚几个同学约好了一起聚餐，可能会晚点回来!”

记者在某微博平台上看到，“高考后做的一件事”“高考后如何放飞自我”“一首歌表达你高考后的心情”等都在近期成为热门话题。“自从升入高中后，电视、电脑基本就远离了我们高中生，尤其是‘高三党’，每天几乎都要学习到很晚才睡觉，考完后大家想要‘放松’也在情理之中。

“可以说自己是亲历了孩子的备考历程，深有体会其中的压力有多大，如今考试结束，孩子想放松可以理解。”家住阳光新路附近的考生家长张涛告诉记者，孩子累了十几年，考完了可以好好放松，但对这个假期，孩子也要有自己的安排，只要在保证安全的前提下，他和爱人都不会干涉。

不少商品、项目成“热门”“后高考经济”呈火爆态势

近日，拼多多发布了“后高考经济”消费数据，后高考时代的这一轮消费热潮孕育出了“后高考经济”。数据显示，考试结束后，平台手机、电脑等数码产品迅速升温，其国产品牌占据半壁江山，短途旅游、视频网站VIP会员等度假休闲产品单日订单量突破10万，“00后”拼团人数急剧攀升。

“门店客流在11日上午突然多了起来，大部分都是学生家长带着刚高考完的孩子来选购手机。”7月12日下午，记者走访位于山大路附近的某手机卖场发现，与往日相比，各柜台的消费人气明显增长，华为、苹果、小米等品牌的热门型号成为高频次的买单产品。

除了电子产品的火爆，不少考生还选择在高考结束之后去“充充电”。“这几天我都在和同学约着出去逛街，但同时我也想趁这个假期学会一门乐器，帮助我提升气质，让我在今后的大学生活里增加社交资本。”考生小韩称，在父母的建议下，她也考虑去考驾照，这样就能在上大学前就掌握一门驾驶技能。

另外，一些健身房、私教也看中高考生这个客源，开出多项优惠条件。而记者通过走访我市多家整形医院了解到，每年高考结束后都会掀起一股学生微整形的浪潮。点痣、割双眼皮、瘦脸等都是其热衷的项目。同时，一些整形医院也会在假期推出专门针对学生整形的优惠活动。

“我想割一下双眼皮。”考生谭烁烁告诉记者，整容需要一定的恢复期，高考后的假期是最佳恢复期。“上初中、高中时并不在意容貌，也没有时间，现在马上要读大学了，还是希望自己能变得漂亮一点。”

勿将“放松”变成“放纵”高考是结束亦是开始

“考后放松是人之常情，但要把握好尺寸，不然就成放纵了。”对于考生们考后的放松状态，山师附中高三(5)班班主任田雪莲告诉记者，因为疫情，今年高考推迟了一个月，孩子们“备考”相对而言要更加辛苦，考后想要放松的心情是可以理解的。但目前来看，对于很多学生而言，还不能放松，尤其是要参加即将到来的综招的考生及要参加校考的艺术生，他们需要继续保持像高三一样拼搏的状态。

“在考试结束后，不少媒体都为考生公布了今年的试卷及答案，我的建议是可以预估一下自己的分数，提前做好填报志愿准备。”田雪莲表示，在高考前，她便告诉自己的学生，高考结束的这个假期一定要利用好，不仅要积极、有效地填报志愿，还要多读书，多陪伴父母，学会自理。有条件的学生还可以去学车，甚至可以做一些社会实践。

“高考后学生和家长都应保持平和的心态，学生除要避免过分放松、娱乐无度外还要注意另一种极端：过度焦虑、自我封闭。考后出现适当的紧张、担忧是一种正常的心理状态，但是过度担心就不正常了，有些考生甚至足不出户，觉得自己考砸了，将自己封闭在家里，这些都是不可取的做法。”在山东省实验中学心理中心教师齐芬看来，考生考后的心态调整非常重要，对于考后易出现心理紧张的考生，家长应注意合理引导，考生也应主动调整自己的心理状态。

“高考成绩能决定你上一个什么大学，但决定不了你的人生，决定你人生的是你的所思所想和所作所为。”对于如何看待高考的问题，齐芬表示，学生只有学会把自己已有的成绩都归零，才能腾出空间去接纳更多的新东西，如此才能使自己不断地超越自己。“不管成绩如何，你都已经迈向了通往未来的路。”

“很显然，高考和人生不能划等号，它不是一个句号，最多是一个逗号，是人生的一个阶段，高三的孩子们在备考中学会了坚持，学会了规划，这才是最重要的，人生很长，高考不是结束，而是人生新的开始。”田雪莲称。