海岛旅游 最实用的海岛出游必备物品清单

　　炎炎夏日，沙滩是不是已成为很多人度假的不二之选了呢?但是，沙滩在给我们带来悠闲、清凉的同时也会带来苦恼。下面本站小编为大家整理了海岛出游必备物品清单，希望大家能够喜欢。

　　1、驱蚊物品

　　如果你不想一趟旅行回来，就成为“一条腿被蚊子叮20个包是种什么样的体验”这一问题的高票答案答主，就乖乖做好驱蚊液加驱蚊贴双重防护。

　　驱蚊液可以到当地再买，毕竟一方驱蚊液治一方虫。如果你实在喜欢提前做准备，那就用soffell驱蚊液，植物制成无毒无害，被万千网友号称为“克虫神器”。

　　此外，还要备好驱蚊贴，哪里有角贴哪里，出门蚊虫不找你。什么衣角裤脚鞋面中部小三角统统贴满。

　　2、碘酒棒

　　我们的行李箱中一定会带药包。但这里，我重点想推荐的就是碘棒。

　　它们内部都是中空的，储存着碘酒，只需掰断尾部的棉花，药就会渗透到另一端的棉花上，直接擦拭使用。

　　这种便携式设计就不用你带着棉花棒和碘酒瓶满世界飞了。万一旅行途中受点小擦伤，第一时间就可以拿出来消毒处理伤口。

　　3、潜水衣

　　浮潜是海岛旅行的保留项目。带对一套潜水服，整个旅程欢乐程度就已完成一半。

　　对于潜水服的选择，作为颜控的我必须要提醒你，选潜水服就暂且先把自己的审美放一边。

　　买连体式不要分体式，连体式丑到爆也不要轻易尝试分体式。

　　因为分体式在水中浮潜的时候很容易把皮肤露出来。分体式浮潜一小时，腰上惊现“红腰带”这样的经历，我再也不想有了(围笑)。

　　4、浮潜沙滩鞋

　　比潜水服更重要的是带上一双浮潜沙滩鞋。

　　如果你浮潜的时候不想穿脚蹼，但又担心被海里的珊瑚划到，可以选择穿上这样一双沙滩鞋。

　　这种鞋穿上跟没穿一个样，但有了它的保护，你就可以尽情地在海滩和海水中放飞自我啦。

　　5、防水背包

　　常在水边走，哪有不湿包。于是，人类就发明了防水背包。

　　这个背包简直可以称为我的海岛旅行神器。

　　它出沙土而不染。即使湿漉漉地放在沙滩上，沾上沙粒，用布随意擦下也会立刻变干净，超级容易清洁。

　　相机、手机、证件、贴身小物统统放进去，根本不用担心会被海水打湿“侵蚀”。尤其是去只有通过潜水才能抵达的洞穴时，你大可以把电子设备安心地放在包里，带着它们游到目的地，上岸后再拿出相机尽情拍照。

　　此外，它还是个小型浮力球。

　　如果多留一些空气在包内，包就会因空气而具有浮力。在下海时把它绑在腰间，可以当成临时“浮板”，对游泳或浮潜起到辅助作用，但是需要购置专门的连接腰带。

　　6、骨架颈枕

　　不管你是乘火车还是坐飞机，旅途中一定会用到这个小神器——颈枕。

　　我之前常用的那种有填充物的。如果你跟我一样，嫌弃MUJI式颈枕太占地儿，以及单纯用腻了，可以挑战一下自己的好奇心，试试这种骨架颈枕。

　　不用时可叠放在包里，用的时候只要环绕脖子贴紧，头歪向一边，支撑颈部舒适睡觉的功能就上线了。(虽然看起来像个脖子出毛病的打石膏病人)

　　7、素颜霜组合

　　这个素颜霜组合简直是懒癌患者的福音。专门用来诊治懒得化妆但不往脸上涂点什么就没自信的纠结患者。

　　用它俩，既不用你将大把旅行时间浪费在化妆上，同时又能保证拍照时你看起来美美的。

　　而且还不用卸妆，号称用洗面奶就可以洗干净(反正我是信了)。

　　8、卸妆湿巾

　　我带东西就一个原则：方便实用占地面积小。

　　带这样一盒卸妆湿巾等同于卸妆水、卸妆油和化妆棉三件物品的叠加。

　　每天卸妆的时候只需抽一片擦干净就好，比化妆棉卸妆要方便很多。

　　9、防晒霜

　　带防晒霜有多必要就不用我多说了。不过，日常用的30SPF防晒度在海岛是远远不够，至少要选50SPF-100SPF之间的防晒霜。

　　但是30SPF的防晒也可以带去，万一遇上没带防晒霜的朋友，可以把便宜的给他用。(坑队友就是这么来的)

　　10、维C泡腾片

　　严格来说，维C泡腾片应该被归为出差旅行必备品。出门在外，维生素的摄入量就靠它了。

　　我自己把泡腾片称为“预防感冒神器”。一有点感冒的小征兆，我会赶紧喝一片，有时感冒就是这么被我赶走的。

　　1. 如果涉及国内交通的(火车或者飞机)，还需要带上身份证原件。

　　2. 如果想要在塞班租车，那么还需要带上天朝驾照原件。

　　3. 个人建议，可以将护照、驾照、行程单、入住函，同时保留一份复印件和电子档。以备万一，或者交叉保存一下。

　　4. 同时将护照、保单留一份给不外出的家人。

　　1.在海边游泳要注意潮水的时间，高潮后就将退潮，请尽量不要在退潮时游泳，以免退潮时往回游时体力消耗过大发生意外;

　　2.不要在非游泳区游泳，非游泳区水域中水情复杂，常常有暗礁、水草、淤泥和漩流，稍有大意，就可能发生意外。因此，在下水之前一定要在当地搞好调查研究，做到心中有数，尽可能地远离水草、暗礁、旋流和淤泥。

　　3.游泳前勿喝酒，酒后游泳体内储备的葡萄糖大量消耗会出现低血糖。另外，酒精能抑制肝脏正常生理功能，妨碍体内葡萄糖转化及储备，从而发生意外。同时因酒精会影响大脑的判断能力，而增加游泳意外的发生机会。

　　4.上岸后要防止暴晒，注意保护皮肤，为了避免猛烈的太阳照射，最好涂上防晒霜。海浴前需在岸上作好准备，然后在浅水中浸润皮肤，使身体适宜水温。海浴时请不要攀登礁石，以免被牡蛎划伤。

　　5.饭前饭后别马上游泳，空腹游泳会影响食欲和消化功能，也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况;饱腹游泳亦会影响消化功能，还会产生胃痉挛，甚至呕吐、腹痛现象。

　　6.剧烈运动后别马上游泳，不然使心脏加重负担;体温的急剧下降，会抵抗力减弱，引起感冒、咽喉炎等。

　　7.月经期女人别游泳，月经期间游泳，病菌易进入子宫、输卵管等处，引起感染，导致月经不调、经量过多、经期延长。

　　8.别长时间曝晒游泳，长时间曝晒会产生晒斑，或引起急性皮炎，亦称日光灼伤。为防止晒斑的发生，上岸后最好用伞遮阳，或到有树荫的地方休息，或用浴巾在身上保护皮肤，或在身体裸露处涂防晒霜。

　　9.游泳后别马上进食，游泳后宜休息片刻再进食，否则会突然增加胃肠的负担，久之容易引起胃肠道疾病。

　　10.游泳时间别过久，皮肤对寒冷刺激一般有三个反应期。第一期：入水后，受冷的刺激，皮肤血管收缩，肤色呈苍白。第二期：在水中停留一定时间后，体表血流扩张，皮肤由苍白转呈浅红色，肤体由冷转暖。第三期：停留过久，体温热散大于热发，皮肤出现鸡皮疙瘩和寒颤现象。这是夏游的禁忌期，应及时出水。游泳持续时间一般不应超过1.5-2小时。

　　11.高血压患者别游泳，特别是顽固性的高血压，药物难于控制，游泳有诱发中风的潜在危险，应绝对避免。

　　12.心脏病者别游泳，如先天性心脏病、严重冠心病、风湿性瓣膜病、较严重心律失常等患者，对游泳应"敬而远之"。

　　13.患中耳炎者别游泳,不论是慢性还是急性中耳炎,因水进入发炎的中耳,等于"雪上加霜",使病情加重,甚至可使颅内感染等。14.患急性眼结膜炎者别游泳，该病病毒，特别是在游泳池里传染速度之快、范围之广令人吃惊。在该病流行季节即使是健康人，也应避免到游泳池内游泳。

　　15.某些皮肤病患者别游泳，如各个类型的癣，过敏性的皮肤病等，不仅诱发荨麻疹、接触皮炎，而且易加重病情。

　　16.泳后卫生要注意,泳后应马上用软质干巾擦去身上水垢，最好用淡水冲洗，滴上氯霉或硼酸眼药水，擤出鼻腔分泌物。如若耳部进水，可采用"同侧跳"将水排出。之后，再做几节放松体操及肢体按摩或在日光下小憩15-20分钟，以避免肌群僵化和疲劳。