拉肚子奶粉 腹泻不要怪奶粉：冲奶粉常见的7个误区！

宝宝抵抗力弱，护理不好，奶瓶清洁不好或调节不当，容易引起腹泻、感冒等症状。很多妈妈怀疑是没有经验的奶粉问题。如何解决这个问题？中国的孕妇和婴儿本文总结了浓缩奶粉的制备方法，掌握正确的方法也能在一定程度上避免婴儿腹泻。

搞错了TOP1:用纯净水冲奶粉

最好用煮沸冷却的自来水，也就是开水；纯净水和矿泉水不适合做奶粉。

瓶装水通常是纯净水(包括蒸馏水)或矿泉水。不要因为干净就拿来做奶粉。纯净水(又称死水)去除各种主要元素和大部分微量元素，但长期饮用会导致营养摄入不足；另一方面，矿泉水可能会导致身体对某些元素的过度吸收，无论是成人还是儿童。

有些母亲担心自来水中会有氯化物残留。其实自来水可以煮3分钟去氯。

搞错了TOP2:先加奶粉再加水

正确的冲泡顺序应该是:根据奶粉罐上标注的冲泡比例(例如180ml/6勺)，先往瓶中加入一定量的温水(180ml)，再取6勺奶粉，加入瓶中。

根据日常习惯，大多数人会将粉末状的混合物倒入杯中，然后加水冲洗。但是婴儿奶粉做不到！一、为了保证冲泡浓度的准确性，先加奶粉，再加水至180ml。实际水量会少于180ml，奶会比较稠，不利于宝宝消化；二是保证奶粉溶解均匀，避免结块。

犯错误TOP3:奶粉无量添加

喂养指南上写的勺数是指奶粉的平勺，以保证冲泡浓度的准确，而不是随意灌满或半勺，以避免奶过浓或过稀。

很多新手妈妈也会疑惑:“奶粉这么有营养，是不是越多越好？”也不是！宝宝的消化系统还处于发育阶段，吃多了吃多了会引起消化不良，给肾脏造成负担。

犯错误TOP4:用冷水或开水冲奶粉

奶粉的水温应该根据奶粉罐上的建议，大多在40°C左右；奶粉的水必须是开水。

“阴阳水”一听名字就吓人。有木头吗？未燃尽的水和开水混在一起就是阴阳水。原水细菌多，别说小孩，连大人喝了也会拉肚子。冲泡奶粉时，准备好开水和冷开水，混合到合适的温度后再加入奶粉；请勿与冷水或沸水混合。因为冷水容易结块，开水会破坏奶粉的营养结构。

搞错了TOP5:用力摇瓶子让奶粉溶解

加水和奶粉，戴上安抚奶嘴，冲泡步骤结束？还没有！妈妈们还依靠手腕的力量托住瓶子的上部，同时向同一个方向摇动瓶底，使其在水平面上旋转。

搞错了TOP5:用力摇瓶子让奶粉溶解

加水和奶粉，戴上安抚奶嘴，冲泡步骤结束？还没有！妈妈们还依靠手腕的力量托住瓶子的上部，同时向同一个方向摇动瓶底，使其在水平面上旋转。常见的错误是上下摇晃瓶子或者直接用筷子搅拌。这个错误是新手爸爸最容易犯的。他们总是粗暴地摇晃奶粉，上下左右，前后四面摇晃。最后奶粉产生大量气泡，宝宝喝完还会继续打嗝。

犯错误TOP6:牛奶液泡还在喝很久

宝宝间歇喝奶时，可以用暖奶器保温，但浸泡后的牛奶最好不要恒温存放2小时以上。

一般2小时以上会滋生细菌，不适合继续饮用。如果牛奶储存在冰箱里，拿出来加热到40摄氏度。不要煮沸它，造成营养损失。

犯错误TOP7:量出多余的奶粉倒回去

如果严格按照调配比例计量，就不会有多余的奶粉。奶粉勺与手直接接触，奶粉应在计量后放回奶粉罐中。因此，请记得在混合前彻底洗手。