产妇没奶怎么办 产后宝妈没奶水怎么办？丽水中医有妙招

生完孩子，我妈做的第一件事就是母乳喂养。作为大自然送给宝宝的第一份礼物，母乳是多么珍贵啊！

随着二胎时代的全面到来，很多妈妈都迎来了自己的二胎宝贝。然而，静宁陈济生中西医结合诊所的医生最近接待了许多产后缺乳的“二宝妈妈”。

陈佩英女士，46岁，博士，从医23年。她告诉记者，“刚生完宝宝，大部分新手妈妈都会在这个时候出现涨奶结块的现象。严重者乳房硬如结石，疼痛难忍，一旦处理不当也会引起急性乳腺炎和高烧。”

老公不甜

包妈妈的抑郁症导致奶水不足

在过去的几天里，陈医生收到了一个新生婴儿，王女士。"她进门时，脸色非常阴沉。"陈医生得知，36岁的王女士不久前刚刚生了第二个孩子。因为家庭琐事和和老公吵架，她情绪低落，奶水突然变少，孩子吃了就拉肚子。

“生完二胎后，老公不像以前那么体贴了，经常很晚才回家。一个人带着刚出生的孩子和5岁的大宝，心力交瘁。那天晚上他回家，我和他吵了一架，他却头也不回地转身走了。”这时，王女士的哭喊声让怀里的宝宝忐忑不安，宝宝开始躁动。

陈医生了解情况后，让王女士把上衣掀起来。仔细检查后，她发现王女士的乳房很柔软，完全没有肿胀，而且几乎没有奶。

陈医生对王女士说:“如果你心情不好，其实会影响你的奶水。首先你要调整心态。”然后，陈医生给王女士几个祖传的敷胸袋，配合中药汤剂，用拇指、食指、中指的指尖沿王女士乳腺导管的方向纵向前后按摩，帮助促进乳腺导管的通畅。

经过一段时间的治疗和王女士自身心态的调整，奶量也恢复到了之前的奶量。

本来牛奶的好坏和妈妈的心情有很大的关系。如果母亲的情绪过于焦虑和焦虑，在生气、紧张、疲惫的时候，内分泌系统会受到影响，分泌的乳汁质量也会发生变化。同时，睡眠质量也会影响牛奶的质量。

生孩子

妈妈的乳房肿胀疼痛，有肿块

“陈医生，请救救我，我胸口疼！”一进门，包的母亲沈小姐就拉着陈医生的手，一直说个不停。

原来今年才28岁的沈女士，刚生完宝宝第三天，乳房就开始胀大，奶水出不来了。

“你看，我胸前有硬块！”沈女士很着急。“好痛，只要宝宝抱着我的乳头，就感觉很痛，奶水很少！”

检查结束后，陈医生用拇指、食指和中指在沈女士的乳晕周围360度按摩，不断改变方向。半个多小时后，沈女士说:“陈医生，我感觉舒服多了。”

陈医生告诉记者，由于沈女士乳晕的乳头比较硬，按摩需要很长时间。这种方法叫按摩软化乳晕和乳头。在按摩的同时，陈医生在沈女士乳房上敷了祖传的乳房敷料袋，配合中药汤剂调理，让沈女士更快恢复乳汁，让宝宝吃饱。

孩子一边喂奶一边睡觉。

牛奶可能不够

许多婴儿在喂奶时睡觉。除了无限期延长哺乳时间，还会导致母亲认为奶不够，孩子吃不饱。陈医生说，母乳喂养的好习惯一定要从一开始就养成，母乳喂养一般需要30分钟。

生二胎的叶女士就遇到了这样的问题。“孩子让他边吃牛奶边睡觉。生完孩子十天，乳房不会觉得胀胀的，孩子没吃饱就会哭。”原来叶女士经常半夜起来泡奶，是因为后期奶水少，导致疲劳，奶水少。

母奶越少，孩子应该吸的越多

牛奶越少，你就越要让孩子吸

曾经有调查，我国0-6个月婴儿纯母乳喂养率为28%。事实上，只要母亲有信心，坚持母乳喂养，99%的婴儿在4-6个月内不用添加奶粉，吃母乳就够了。

陈医生说:“孩子不能吃母乳的原因大多在妈妈。很多妈妈总会因为各种原因觉得牛奶不够。他们担心他们的孩子会饿。孩子哭的时候会给孩子喂奶粉。其实这是不对的。”

出生后20 ~ 30分钟，宝宝吮吸反射强，是宝宝学会吮吸的关键期，所以要尽快放在妈妈怀里进行吮吸训练。

而孩子的吮吸也是对母亲乳头的刺激。孩子吸奶的频率越高，越能刺激妈妈分泌乳汁。如果奶水少，说明宝宝的刺激不够，需要更频繁的刺激乳头，而不是冲奶粉给宝宝喝。

最后，陈佩英医生建议，女性产后越早开始哺乳，乳汁越多。如果出现乳房疼痛，乳汁不流出，产妇应早泌乳，气血虚弱的产妇应补充气血促进乳汁分泌，有情绪因素的产妇应调解情绪。同时，女性应多喝汤，避免冷食，避免感冒。