三七炖鸡 15岁男孩比同龄人矮12厘米 家里总给他吃三七炖鸡

春天到了，父母的心也开始放松了。春天是孩子们长高的黄金季节。什么样的产品在市场上效果最好？

在浙江大学第一医院儿科，主任王春林为这些问题绞尽脑汁。"上周五的专家门诊已经拖到12: 30了."孩子内分泌遗传代谢专家说，他看到46个孩子，30多个家长问他同样的问题——“吃什么能让孩子长高？”

“很多孩子都吃过海参和三七，但是测过骨龄，发现比年龄大。”王春林说，最夸张的孩子，15岁，身高157厘米，比同龄人平均身高低12厘米，骨骺已经愈合。他曾经在13岁的时候吃过三七炖小黄鸡。13岁应该是长高最快的时候。这时候加三七，骨骼发育更快，身高增长更快。父母觉得效果很好，没想到拔苗助长，后悔了。

看到每个身高拖过腿的孩子后，都会提醒父母“不要吃三七，少吃海参！”

一对一教育还是不可能让父母为孩子尝试各种补救办法和秘诀。王春林专门收集了网上和日报上最受欢迎的加高产品进行分析，让记者大吃一惊。

●健昌乐昌乐胶囊

王春林评论:从这种保健品的主要成分来看，它含有一些微量元素、维生素和氨基酸，可能对营养缺乏这些成分的儿童有所帮助。但是因为每个孩子的发育迟缓原因不同，需要去正规的医院进行检测和化验，针对具体的缺失进行补充。盲目过量补充不一定对身体有益。其实这些营养成分和我们日常生活中吃的食物是一样的。单独用他们来治疗身材矮小是不可能的。

●增加复合精油

来自王春林的评论:该产品的主要功能是促进血液循环。所谓“打破年龄限制，25岁就可以长得更长”，纯属无稽之谈，毫无科学依据。25岁人的骨骺线已经封闭了，一味追求增药是徒劳的。

●海参

王春林评论:海参的主要营养成分是蛋白质，营养价值没有广告宣传的那么好，但大部分是商业利益的趋势。事实上，它的营养可以从其他食物中获得。对于缺乏蛋白质的人来说，吃海参可能有用，但是摄入过多的蛋白质并不能帮助他们长高。研究发现，经常吃高蛋白饮食的孩子会提前启动性腺轴，二次性特征会提前出现。通俗地说，他们会早熟！青春期摄入过多的高蛋白饮食，可能会导致性激素分泌增多，促进骨龄快速进展，反之，则失去生长潜力。所以，家长不要盲目给孩子吃太多海参！

●三七和三七

王春林评论:三七的功效可以用“止血、化瘀、止痛”六个字来概括。所以三七一直都是作为治疗外伤金疮的药，很少作为补药食用。现代研究发现，三七和人参等滋补品一样，具有降血脂、提高免疫功能的作用，还能促进机体提前发育。有的孩子吃三七，身高会在短时间内上升，但骨龄也会迅速增加。这样可能会导致孩子的骨骺线提前闭合，一旦骨骺线闭合，孩子就无法长高。

“就像拔苗一样。吃了这些补品，你可能短时间内就长高了，但是压缩了长高的整体时间。”王春林说，半年长5厘米，只能生长两年半；比半年大了3 cm，长了四年半，到底长高了哪一个，家长应该清楚这个交代。

●钙

王春林评论:钙绝对不是骨骼生长的主要动力。骨骼生长依赖于生长激素、甲状腺激素、甲状旁腺激素、胰岛素样生长因子等从食物中获得的营养物质。缺乏生长激素的孩子，即使钙充足，也是高如头；但是总能量和蛋白质摄入不足的人，如果只补钙，是不会长大的。因此，生长不仅与补钙有关，生长激素和其他生长相关因子是否正常也需要专家进行综合评估。如果孩子生长缓慢，不要乱补钙，及时咨询儿科内分泌科医生，找出确切原因。

●高架鞋

王春林点评:网上有很多关于增高鞋的虚假信息。据他们说，不到2个月就长到了10厘米；用了一个月，身高8 cm，离谱！有的隐形增高鞋加了内增高垫，是一次性增高功能。这种增高鞋可以一次性增高6 ~ 8 cm，对一些矮个子成年人的外貌有帮助，但不适合儿童。孩子正处于生长发育阶段，平时运动比较多，穿这些高帮鞋容易扭伤脚踝。还有一种加高鞋，有一些按摩垫，但是刺激穴位生长的效果很有限。

在分析了市场上的各种高调产品后，王春林应该特别提醒父母:“要警惕，千万不要盲目使用所谓的高调产品。”尤其是生长激素缺乏症、特纳综合征、特发性矮小等。目前国际上唯一公认有效的药物是生长激素。“但是用药要在医生的指导下，不能因为过分追求身高而忽视孩子的健康。如果您对孩子的身高有疑问，可以咨询正规医院的儿科内分泌学家。”