宁忠岩 冰雪人物志：火箭式崛起 北京冬奥他将再扮黑马

高于1997年12月15日出生于黑龙江省伊春市。

2005年，高开始滑冰。2008年，高被第一任教练刘德光发现，并被招至牡丹江市冬季工程训练中心进行专业学习。2011年，高入选黑龙江省速滑队。2014年9月，高考入哈尔滨体育学院。

当时条件非常艰苦。10多个队友挤在一个小房间里，每天重复训练。培训后学习文化课，时间很紧。每年9月到次年4月，在哈尔滨参加训练和比赛。刚到省队的时候，他很努力，但也溜不过别人，是队里最差的。他在训练中总是最后一名，他看不到任何希望或未来。高曾经想放弃运动去上学。

从2013年开始，有三四年的时间，高每天白天看技术视频，接着就是大量的重复训练，甚至睡觉的时候滑冰，晚上做梦。

2016年，高以70秒630的总成绩获得中华人民共和国第十三届冬季运动会男子500米速滑冠军。在全国速度滑冰锦标赛男子500米比赛中，高滑下34秒56，一举打破全国青年纪录。

2017年，高在日本札幌亚洲冬季运动会男子500米速滑比赛中以34秒69的成绩获得金牌，也打破了亚洲纪录。

高在平昌冬奥会赛前训练中摔倒在角落里。这是短距速滑运动员的禁忌，到了弯道很容易向前看。训练结束后，莫名的紧张感又上来了。高告诉自己要静下心来，反复琢磨训练失误的地方，回忆转身的技巧和要领，反复模拟冰上转身的动作。

2018年，在韩国平昌冬奥会男子500米速滑赛场上，我国“小将”高出现在第12组。虽然年纪不大，但以他超强的心理素质稳定发挥，积累了丰富的比赛经验，最终以34.65秒的成绩获得平昌冬奥会铜牌，也是中国男子速滑第一枚奖牌。高在冬奥会上创造了中国男子速度滑冰的历史。

2019年，高在白俄速滑世界杯男子500m A组比赛中以34.913秒的成绩获得银牌。

2020年2月，在美国盐湖城举行的世界单人滑锦标赛男子团体赛中，由高、宁仲淹、王世伟组成的中国队以1分18秒533的成绩获得亚军。后来，在男子500米比赛中，虽然高在男子500米中排名第九，但他以34秒282的成绩创造了个人最好成绩。

高最喜欢周杰伦的歌，《蜗牛》的歌词写得很好:我要一步一步往上爬，在最高点的刀刃上向前飞，泪水和汗水流过小小的日子，总有一天我会有属于自己的一天。在2022年北京冬奥会上，高希望在自己的主场为祖国赢得一枚金牌。