匀速运动你知道吗？身高的增长并不是匀速运动！

王女士的女儿丹丹4岁半，身高97 cm。和同龄的孩子比起来，女儿真的小了点。当她从儿童之乡回到家时，丹丹有时会很不高兴地对她说:“妈妈，孩子们说我是小家伙，我想长高，好吗？”据说3-5月是孩子成长的黄金季节，所以王女士放心地买了很多营养产品，希望女儿今年春天能长高5-10厘米。然而，三个月后，王女士失望地发现，圣丹似乎并没有长高多少。王女士忍不住着急问医生，医生回答孩子身高没问题。如果孩子的身高有问题，应该以科学测量为依据。作为家长，你知道孩子的身高是否在正常范围内吗？你知道一个孩子从出生到青春期每年应该长多少吗？在生活中，我们应该如何照顾孩子，才能让他们健康成长，长高？

其实身高的增长并不是“匀速运动”！

婴幼儿和青春期是身高增长的重要时期，应该受到高度重视。有经验的父母只知道孩子的成长速度不是固定的。有一段时间，他们的孩子几乎没有成长。有一段时间，他们长得很快，身高的增长速度也不均匀。婴幼儿(0~3岁)和青春期是一个人一生中身高增长较快的两个时期。青春期是孩子长高的重要的最后一站。由于性激素的刺激，孩子的身高会出现“跳跃”。一段时间后，孩子的骨骺会很快闭合，身高不会继续增长。

我们身边经常会有这样一种现象，就是青春期男生上升的现象。有一个小男孩，小学长到150 cm以上，然后上初中住校。几个月后我又见到了他，他长高了很多。男生的勇气已经很明显了。儿童在第一次发育和青春期应该长得更快。一般来说，1年生以内的年高度为24~25 cm长，1~2年生为10 ~ 12 cm长，2年生后至绿色发展初期年增长率为5~8 cm。这种生长速度的孩子是正常的，但是从年身高增长率看生长速度慢。如果孩子低于0~2岁，

小学阶段的年龄跨度一般为6-13岁，均匀发展是这一时期儿童身体发育的主要特征。但是，在10岁到13岁之间，男孩和女孩都进入了第二次生长发育的快速阶段。根据挖根的相关资料，儿童生长发育的高峰年龄为12岁。10岁左右的女生最开始进入快速发展阶段，12岁达到发展高峰，然后逐渐进入缓慢发展阶段。男生的发展特点是:从12岁开始进入快速发展阶段，经过两三年的高峰发展，到14、15岁逐渐转慢。

男生平均年增长率为4.8 cm，平均年差在1.25 cm到1.31 cm之间。女生年均增长率为4。9 cm，年均相差0.1-0.5cm。至于体重增加，男生每年增加2.5公斤，年均相差0。58斤和0.68斤，女生增重2。48公斤，年均相差0.47-0.48公斤。