生死状 什么情况？去西藏需先签“生死状”？

《生死表》我们知道在紧急情况下一般会填这样的书签，但是坐火车去西藏也要签《生死表》，有点神奇。为什么去西藏会遇到这种事？让我们看看发生了什么。

今年3月初，我的一个朋友计划去西藏旅游。因为前几年去过一次西藏，当时是坐车去的，所以想体验一下进藏时的不同方式，所以坐火车去了西藏。

火车经过格尔木后，售票员给火车上的所有乘客发了一份表格。朋友也是第一次遇到这种事。哪里有火车还需要填表格，当他看到表格里填的内容时，就更加不解了。表面上看，好像是普通的健康登记表。其实不就是所谓的“生死”吗？

其实这种“生死”也是一种责任的体现。西藏不是每个人都能去的地方。这是为了提前告知游客高原地区的风险。要知道，坐火车去西藏，从西宁到拉萨，全程1956公里。途中将穿越海拔4000米以上960公里，包括海拔5072米的唐古拉山口。

大部分人在海拔2500米以上都会有高原反应，坐火车一路都是在高海拔，所以高原反应是常见的情况。高反恐虽然不可怕，但一定要提前预防，发生后及时处理，让你提前知道坐火车去西藏的危险。

如果你不签一份“生死声明”，告诉你有危险，当你有高原反应时，很多人会感到恐慌和不知所措，这将加重高抗病的病情，妨碍及时治疗。

看起来这个“生死”很吓人，但是请不要太担心，因为去西藏的火车都配有专门的供氧系统。但是去西藏的时候，建议不要轻易吸氧，因为很有可能从现在开始你就再也不会缺氧了，或者长时间不能适应当地的高原环境，会给旅行带来不必要的麻烦。

所以你去西藏，防高反怎么办？

1.出发前一周服用红景天

2.入藏前两天，尽量休息。不要因为看到美丽的风景而跑步和做剧烈运动

3.多喝水，多吃水果，保持身体水分。你也可以尝试当地的甜茶和酥油茶，这将有助于缓解高原反应

4.高原反应后，不要太紧张，随身携带氧气。如果感觉不好，就吸氧。严重的话去当地医院治疗。

坐火车去西藏时高空反应的主要原因是从低海拔到高海拔，高海拔地区太多，所以如果你想去西藏，不妨试着开车，减少高空反应的概率。

温馨提示:如果你想和我们一起乘坐川藏线，开车去西藏、稻城亚丁、色达、新疆，请加微信详细信息:A15680889090更多西藏旅游信息，请关注微信微信官方账号:zangdilvtu