减肥几乎是所有女生的事，我也不例外。苗条的身材是我的梦想。减肥失败的人比减肥成功的人多得多。还好第一次减肥就做到了，瘦了25斤。
我已经肥胖很多年了。小时候在别人口中是个胖女孩。很长一段时间，我总是对别人“又胖又可爱”的说法沾沾自喜。长大后我知道身体对一个女人的重要性，却发现这句话是莫大的讽刺。
胖了以后脸会变成扁扁的椭圆形，两个下巴都会出来。
渐渐地，我觉得工作和生活都受到肥胖的影响。脸上长满痘痘，头发油油的，内分泌失调，一过性闭经，不敢出门逛街，工作挤在外面。这样的日子让我窒息，觉得极其难受。
减肥，这已经成为我的当务之急。
至于减肥的方法，我有一定的自主权，不能选择节食和药物减肥。在我看来，这种方法不健康，无效，副作用巨大。俗话说，方法不对，努力就白费了。
我告诉自己，如果我想减肥成功，我必须找到一个健康、科学、有效的方法。幸运的是，事情变化很快。在晚上的一次聚会上，我们几个人谈到了减肥，我们决定举行一次减肥比赛，看看谁瘦得更多！
虽然不知道能不能成功，但我觉得减肥是当务之急。回家上网自己想办法减肥。
网上很多人卖减肥药，我感觉减肥药肯定不靠谱。找了好几天，总找到美曼黛瘦身瘦身机构，属于一对一个人裁缝瘦身计划，不含药物。让我觉得有点激动。观察了一段时间，发现老师朋友圈经常发一些减肥成功的案例，看到很多小姐姐减肥后变化很大。
越看越亏。我需要减掉25磅。我受不了老师频繁的减肥成功案例。后来真的被感动了，但我也关注了一下，选择先瘦10斤，这样成本更便宜。
第一次收到老师给我的减肥计划，我就怀着忐忑不安的心情开始使用。用了15天左右瘦了7斤，用了不到1个月就瘦了12斤，比预计的10斤多了2斤。我太开心了。
第一阶段的计划用光了，第二阶段的减肥计划不到一周就定下来了。也是减十斤的计划。
第二阶段减肥计划的周期延长了40天。
结果，你一定知道，我的体重减轻得很好。整个减肥周期是69天，我的体重从121斤减到96斤，累计瘦了25斤。减肥后，我的体型变化非常明显。桶腰没了，独角兽胳膊没了，馅饼脸没了，象腿没了...
现在已经半年多了，现在体重还在95-98之间，没有反弹的迹象。
如果能减肥成功，一定要坚持下去。健康的减肥方法和正确的饮食是减肥的法宝。
其实减肥就是这么容易。没有秘密，坚持就成功。最后祝我们在北京的肥胖朋友早日减肥成功，身体健康，信心十足。
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