开讲啦姚明 【开讲啦】姚明：体育可以改变世界

关于榜样

我们总能找到自己时刻的影子

每次我们看到他们，

在我心中，我重燃希望，热血沸腾

姚明今天用自己的经历告诉你

他是怎么成为“姚明”的

姚明

姚明，1980年9月12日出生于上海市徐汇区，江苏省苏州市吴江区镇泽镇人。他是前中国职业篮球运动员和中锋。现任中职团公司董事长兼总经理。

1998年4月，姚明入选王菲执教的国家队，开始了他的篮球生涯。2001年获得CBA常规赛MVP，2002年获得CBA总冠军和总决赛MVP。先后三次当选CBA篮板王和盖帽王，两次当选CBA扣篮王。在2002年的NBA选秀大会上，他被休斯顿火箭队选为NBA的状元。2003-2009年连续六个赛季入选NBA全明星队(职业生涯8次)，两次入选NBA最佳球队2，三次入选NBA最佳球队3。2009年，姚明收购上海男篮，成为上海鲨鱼篮球俱乐部的老板。2011年7月20日，姚明正式宣布退役。

2013年，姚明当选为CPPCC第十二届全国委员会委员。2014年6月，参加湖南卫视的《爸爸去哪里》？。2015年2月10日，姚明正式成为北京申办冬奥会的大使之一。2016年4月4日，姚明正式入选2016年奈史密斯篮球名人堂，成为首位获得此殊荣的中国人。10月，姚明成为中国“火星大使”。11月当选CBA公司副董事长。

2017年2月4日，姚明11号球衣在火箭主场对阵公牛的中场休息时退役。2月23日，在中国篮协第九次全国代表大会上，姚明当选为篮协主席。7月20日，经中国篮协提名，董事会投票任命姚明为CBA主席。

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演讲内容

同学们好:

今天，如果你有额外的假期，请给我一个。我知道我今天有一些上海交通大学的校友，对吗？今天，我想给大家讲一些我们同龄人的故事，当然也包括你的同龄人。

在过去的几年里，我们姚基金会一直在做一些“希望小学篮球季”的活动，在那里我们遇到了一群志愿者，一些师范院校、体育系或篮球系的大三或大四学生一起做了一些篮球教学活动。这里有两个要素，第一是篮球，第二是配套教育。我相信篮球可以给希望小学带来很多学生，增强他们的自信心，增强他们的体质，给他们带来希望。

有些人，在六天的教师之旅后，使用了几乎所有你能想象到的交通工具，包括马车，包括步行，去了云南独龙江的一所希望小学，在那里给他们的孩子上篮球课。也有一些志愿者去偏远山区的那些地方。为了上篮球课，他们必须一点一点地平整土地；石头一颗一颗，扔了；包括画篮球场的线。有时候，为了一桶油漆和线画，他们不得不回到55公里的山路，想象55公里的山路，创造这个领域，让孩子们体验运动的乐趣。

与此同时，他们也给他们教的学校留下了这样的篮球教科书。我希望有一天，经过两个月的教学，当他们回到原来的学校时，这些希望小学仍然有机会使用这些教科书进行持续的锻炼。你可以想象一下，把自己的一部分财富放在一个遥远的地方，等待它慢慢开花结果是什么感觉。当然，这里的艰辛只有你经历过才知道。

经过两年的发展，已经有近79所学校加入了我们。这意味着，每年有近80名志愿者前往各地的希望小学教授和帮助儿童，67，000名儿童已经经历了这种培训。有机会成为校队(球员)的孩子有2520个，参加一些常规比赛，甚至有的孩子已经在五棵松体育馆打了一些比赛。这些经历对双方，对老师，对这些孩子都是非常宝贵的。它对我来说也很有价值，这让我们有动力去做。

所以，我在这里向你挑战。现在面对实习机会的你，是有勇气，还是有欲望去一些艰苦偏远的地方锻炼自己？你最终可能通过这些训练得到的不是物质奖励，而是你心理的升华。

在这里，我想和大家分享一些个人对体育的理解。首先，当然团队合作是不可或缺的，无论是团队运动还是个人运动，我们都是代表全队在场上做任何动作。比如你在罚球线上，独自站在这个圈子里，面对篮筐，看起来很孤独，但你要知道，你有四个队友，站在球场上，时刻准备着为你争取篮板。你还有另外七个队友坐在板凳上，总是为你得分或者不得分，带来欢呼或者遗憾。这就是我们所说的“我们在一起”。无论是胜利的喜悦，还是失败的挫折，我们都会一起承受，所以责任感将是团队意识中培养的最重要的元素。

说到团队合作，有一点是分不开的，你是怎么面对队友的？如何让他们成为非常好的朋友？记得2006年，我们在世界男篮锦标赛的一场关键比赛中。王决定杀斯洛文尼亚，进入半决赛。但在比赛进行到一半的时候，有一段时间，我已经把自己逼到了墙角，我根本没有燃料再把自己往前推一步。这时，一个声音突然在我身后响起。我不需要见他。我知道是谁。他说，别犯规。我在后面。我会帮你修好的。我不需要看，我不需要做什么，但是我突然觉得，用一句粗俗的话来说，你不是一个人在战斗！

如果现场有很多学生，他们知道这个人是谁，王。这么多年来，我和大支一直是对手和队友。队友和对手之间很多这样的感情混合在一起，很复杂，很醇厚，像一杯酒。他是个沉默寡言的人，但在那一刻，我能感觉到，这就是他队友的实力。我有一种感觉，每支队伍经过的时候，我这里指的队伍不是狭义的体育，而是可能的学生群体，或者学生社团中的各种社团。当每个团队都经历了各种磨难和一些漫长的过程，就获得了一个结果，可能是证书，也可能是奖牌。

印象最深的是什么？最让我印象深刻的是，当你把自己逼到极限的时候，队友伸出了援助之手，一张张满是汗水的脸并排向前冲。这些将是填补这个勋章，填补这个证书的最宝贵的材料，这是我们在整个过程中获得的最宝贵的财富。

在未来的许多日子里，在你的生活和工作中，没有什么是你自己可以做的。包括有时候写情书，在宿舍帮我个忙。朋友之间的信任可以极大的拓展你的能力。当你能把信任交到一个人手里，他的能力也会变成你能信任的能力。也可以互相配合，让自己成为更强的人。

三是磨练意志品质。因为我们看过无数的作品，无数的电影，也提过很多次，我们如何坚持自己的理想，战斗到底。但是真的那么容易吗？我觉得这些东西，没有自己的经历，仅凭文字、课本或者口碑是很难理解的。

其实有很多所谓的失败，也有很多所谓的经历，大家都是从网上、电视上、道听途说中听来的，但是我给大家讲一个我很小的时候失败的故事。

我不记得我当时的确切年龄，可能是十岁左右吧。没多久就接触篮球了。我当时的罚球很糟糕，非常糟糕。我对我的教练印象深刻。为了让我打两个球，罚了我半个多小时，直到我妈来接我。但是我很高兴我妈和我教练坚持让我罚球。想象一下半个小时罚两个球是多么沮丧。二，用脚踢进去，但是真的没踢完。

我妈和我第一个教练站在一起陪着我，直到最后结束。惩罚越多压力越大，因为我的进步与否直接决定了这两个人，我妈和我教练能否完成他们一天的工作。但最后，我为什么会被罚？因为我突然想到，我付出了那么多代价，我付出了那么多时间，为什么要在这个时候放弃？我要受到惩罚，我要面对这件事。

体育比赛就像生活一样，不用NG也可以重来。你没有任何实习机会，你没有任何彩排机会，一旦过了，就要面对结果。即使你已经尽了全力，我们能选择的是如何面对这个结果的态度。态度决定命运，这是我们的意志力应该提倡的。当你面对失败的时候，不妨这样想想。没错，就是失败。面对现实吧，但这次失败将是我们未来最终成功时的勋章。所以，面对失败，你选择的心态和态度不会改变你过去的结果，反而会极大的改变未来会发生什么。我们的社会，尤其是你作为这个社会的未来，是我们的未来，你的态度将决定我们的社会。

未来我们将如何前进，面对挫折？今天，体育被赋予了越来越广泛的含义。去年底去世的纳尔逊·曼德拉先生曾说过，体育具有改变世界的力量。在过去的20年监狱生活中，曼德拉先生坚持每天进行跑步训练，甚至是拳击训练，使他在狱中度过了这漫长的一生。最重要的是他的思想没有锁在这里。当他走出监狱的时候，他走出监狱的那一刻说的话是:“如果你看到一个愤怒的年轻人在报复，那就意味着虽然我的身体已经出来了，但我的灵魂仍然被锁在这个监狱里。”

想象这就是运动带给他的力量。他从总统职位上退休后，帮助南非赢得了2010年世界杯的主办权。与此同时，在南非，他用足球来团结不同政党和不同肤色的人。想象一下，是所有的运动让我们走到了一起。体育会有改变世界的力量，这个力量不是很小。从我们的身体出发，更重要的是，我们最终会跨过我们的身体，进军我们的大脑，让我们成为一个更完整的人，一个更有全球视野的人。

最后希望大家都能选择一项运动作为自己的终身伴侣，能够坚持不懈的锻炼和比赛，找到自己向往的世界，在未来交到无数的朋友，好吗？谢谢