乳腺癌已成为全球最常见癌症 有这些症状要小心了！

当地时间3月8日，世卫组织举行新冠肺炎例行发布会，世卫组织总干事谭德塞表示，为纪念国际妇女节，当天，#世卫发起全球应对乳腺癌倡议#，预计到2040年，每年将乳腺癌死亡率降低2.5％，将挽救250万人的生命。

目前，乳腺癌已超过肺癌成为全球最常见的癌症，大多数高收入国家患者五年生存率超过80％，但低收入国家患者生存率要低得多。

如何预防乳腺癌？

保证饮食健康

女性在平时应注意少吃脂肪类食物、腌制食物还有烧烤类食物，要不然体内的激素分泌会出现异常，雌激素增加的话就容易引起乳腺癌。

不要抽烟喝酒

烟草内含有几十种可致癌的有害物质，当然是容易引起乳腺癌的，酒精不仅伤肝，还会对催乳素的分泌造成影响，进而使女性患上乳腺癌的几率上升。

经常运动锻炼

缺乏运动不仅会让人免疫力减弱，而且还可能会导致肥胖，使女性体内雌激素水平过高，进而为乳腺癌的发生提供可乘之机。

防治乳腺疾病

许多患者的乳腺癌就是因为普通的乳腺疾病恶化造成的，所以，在得了乳腺增生等良性乳腺疾病时，女性就应该予以重视，以免小病演变成为大病。

吃防癌抗癌的食物

生活中能够帮助防癌抗癌的食物其实还是比较多的，比如说玉米、大白菜、燕麦、绿豆、银耳、胡萝卜、番茄等，在平时女性不妨多吃这些东西。