竞技演讲的主要内容
竞技演讲的主要内容可以概括为“三个一”，即“一个自我介绍”、“一封自我推荐信”和“一个策划案例”。这“三个一”贯穿了整个学科内容。
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自我介绍
自我介绍是对竞争对手客观情况的基本描述。包括:姓名、年龄、政治面貌、职称、文化程度、工作经历等。大多数人可以保证他们的真实性。
推荐信
我们都知道一个词叫“志愿者”。其实比赛发言是“自我推荐”——我觉得自己最适合、最有能力胜任这份工作，我自我推荐，同时说服评委和听众认可我，选择我。这毕竟是比赛发言的意思。这种情况下，一定要充分说明原因，告诉大家你为什么适合。你有什么优势？我们有义务详细解释和介绍，让评委和听众更好地了解我们，让他们的判断更加可靠和准确。
策划案例
“策划”什么？当然是规划你所竞争岗位的具体工作，也就是你对工作的具体愿景。在竞聘稿中，也要仔细规划好所竞争岗位的具体工作，“预习”头脑中的工作，想出不同的有效方法。这是竞技演讲最重要的部分，也是我们赢得比赛最可靠的基础。
温若赫老师的一些作品
说了这“三个一”，我想大家应该都比较清楚了。竞聘演讲的最终目的是解释、证明和说服。是向评委和观众说明你是一个什么样的人，你有什么优势和能力来承担这个“责任”，你会给你的工作带来什么提升、改变和提高。这些内容绝对不可或缺。没有这些要素，你对评委和观众的呈现将是不完整的，人们也不会对你有全面的了解，你获胜的几率将大大降低。
本文摘自温若赫《演讲比赛》一书。演讲培训专家温若赫，“张开你的嘴”演讲训练营讲师，北大、清华、浙大、复旦、厦大等高校校长演讲班、EMBA班讲师，常年在北大、复旦、浙大为社会开设演讲培训课程。
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