经期能喝菊花茶吗 来例假能喝菊花茶吗？适合经期喝的茶有哪些

月经期间可以喝菊花茶吗？菊花茶的作用是清肝明目。很多人会问月经期间可以喝菊花茶吗？其实月经期间不宜喝菊花茶，容易引起不良症状。

菊花茶性寒味甘，具有极佳的祛内热功效。但过敏体质、虚寒体质、脾胃虚弱、伤寒的人不宜饮用菊花茶。

1.过敏的人

有些人对菊花茶过敏。如果他们喝菊花茶，会引起皮肤发红、皮疹等过敏现象。所以对菊花茶过敏的人不仅没有疗效，还会有副作用，对自己的身体不好。

2.体质冷的人

体质冷的人怕冷，身体虚弱，脾胃虚弱，免疫力低下。即使在夏天，他们也会出现手脚冰凉、腹泻、肠胃不适等症状。菊花茶的寒性只会加重他们的症状，对身体不好。

3.伤寒和感冒患者

一般情况下伤寒感冒都是感冒引起的，菊花茶的药性决定了这个感冒患者不适合饮用。另外感冒咽喉炎的人不能喝菊花茶。菊花茶有刺激胃酸分泌的作用。感冒的人喝了之后会加重咽喉炎症，减缓患者的恢复时间，降低恢复质量。

月经期间适合喝的茶有哪些

1.薄荷甘草玫瑰茶

薄荷叶洗净揉搓，然后将清水倒入砂锅中煮沸。加入洗净的甘草，撒上洗净的玫瑰，煮10分钟左右。然后拿一个干净的茶杯，把碾碎的薄荷叶放进去，放在砂锅里的药汁里，泡1分钟，趁热喝。功效:这种花茶清香、香甜、可口。能行气活血，疏肝解郁，助消化，活血止痛，缓解痛经。

3.枣茶

枸杞红枣茶适合经期养血益气。红枣美容养颜，益气补血；枸杞，被誉为西夏的奇果，有着极其神奇的生命力。把红枣撕开放在杯子里(这样可以更好吃)，放入20粒枸杞。趁热开水。

1.玫瑰花茶

喜欢喝花茶的女性朋友，经期最好选择玫瑰茶。玫瑰花茶能理气调经、止痛、解毒美容，有效缓解月经综合症。女性朋友在月经期间经常受到抑郁症、小腹疼痛等不适的困扰，不妨饮用酸甜适口、性温、具有理气解郁、活血化瘀、调经止痛作用的玫瑰花茶。

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