微语录:爱一个人很简单。这就像用杯子装满一杯水，然后冷静地喝下去。你的身体需要它，感觉健康快乐。这样才是好习惯。所以我愿意日夜重复。
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《北京岗岗团》贴心小贴士:
如果想联系在节目中发布信息的受众，请注意以下事项:
1.先介绍一下自己的详细情况，性别、年龄、户籍、身高体重、健康状况、学历、婚姻状况(如果离婚请注明是否有孩子)、工作、个人性格特点、爱好和特殊情况等。
2.对对方的要求
3.不要向对方索要太多照片
4.如果觉得不合适，请礼貌的说再见！
5.如果遇到说脏话的人，请果断删除！
这是一个面向大众的开放平台，听众之间交流的基本原则是诚实，但每个人都要有很好的分寸，把自己的安全健康放在第一位。联系方式建议QQ号或微信号。
这是一个为人们生活提供便利服务的广播节目。节目的目的是:如果要感谢我，请大家帮帮忙！内容包括:物品交换，生活互助，婚姻，朋友。
播出时间:10: 00-11: 00(周一至周日)周六:结婚交友
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