蜂胶的吃法 蜂胶怎么吃？6个食用方法教你正确吃蜂胶

现在大部分城市人更注重养生，蜂胶作为一种营养极高的东西，受到大家的重视。蜂胶是一种天然食品，含有20大类300多种营养物质。它不仅能提高人的各种免疫功能，还能抗衰老，促进血管软化。小孩大人老人都可以放心吃。蜂胶虽然好，但是如果吃的不当，营养就会流失。下面我们来看看。

蜂胶怎么吃

1.直接拿。如果想直接吃蜂胶的话，在吃之前，先在嘴里喝一口温水，然后把蜂胶放进嘴里，直到和水完全融为一体，再咽下去，这样才能达到最好的效果。

2.和其他饮料一起喝。对于儿童或一些不能直接吃蜂胶的人，可以在蜂胶中加入果汁、牛奶或蜂蜜，不仅味道不同，还可以避免蜂胶粘在碗壁上。对于经常服用药酒的朋友，也可以将蜂胶倒入药酒中，效果也很好。

3.和主食一起吃。蜂胶是湿的，可以和主食一起吃，也可以滴在馒头上，还可以加米饭。如果是蜂胶胶囊，应该用温水服用。

4.空胃食。想要达到蜂胶的最佳功效，最好在空的时候服用，这样身体才能更好的吸收。蜂胶不宜过多食用。每天早晚各服用一次，最早在早餐前半小时左右，晚上晚餐后两小时左右。

5.胶和胶囊吃的不一样。蜂胶胶囊可以直接用温水服用。如果是蜂胶液，需要滴在温水或牛奶中，防止蜂胶粘在墙上，这样味道会更好。需要注意的是蜂胶液不能滴太多。

6.不宜与西药同时服用。就西药而言，蜂胶不能和西药一起吃，因为会破坏蜂胶的功效。如果特殊情况需要服用西药，请将两者分开半小时以上再服用。