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上海百岁老人突破3000 长寿秘诀原来这么简单

上海百岁老人突破三千,引发热议。10月25日是重阳节。上海民政局发布2020年上海百岁老人名单,发布上海百岁老人最新数据和信息。最新数据显示,截至2020年9月30日,上海市100岁及以上老年人3009人,男性占26.02%,女性占73.98%。就年龄构成而言,97.3%为100-105岁,2.6%为106-110岁,0.1%为111岁及以上。此外,2000年至2019年,上海百岁老人平均增长率高于女性,但绝对数字低于女性。

1953年上海只有一个百岁老人。百岁老人数量2011年首次突破1000人;2017年首次突破2000人;2020年将首次突破3000人。

从1953年开始,上海百岁老人的数量从1人到1000人不等,历时58年;从1000人到2000人,用了六年;从2000到3000人,只用了三年时间。

百岁老人长寿的秘诀有:生活规律,早起早睡,饮食健康,坚持锻炼,看“不生病”,老人提到平时多喝点醋。

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