前段时间，李荣浩励志减肥吸引了所有人的目光，调侃他为了婚礼疯狂减肥，不仅成功瘦了16斤，还让自己的眼睛变大了。
10月8日晚，李荣浩在微博上分享了自己的减肥经历，并总结道:“1。一日一餐，午餐(水煮鸡胸肉，水煮西兰花，水煮红薯)。2.戒掉所有细淀粉(米粉)。3.每天运动一小时，有氧气，有体重。4.早睡(比运动效果好)。5.半夜饿的时候，想让脂肪在这一刻被消耗掉是值得的。6.坚持一个月以上(如果只能坚持两三天，建议不要开始，浪费感情，浪费生命)。7.如果一个月后还是不瘦，建议换个审美。你越胖，你看起来就越好，你永远不需要再失去它，一劳永逸。8.以上内容纯属个人习惯分享，没有任何科学依据，慎用！”
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