血压148/98,运动后血压135/80,需要吃药吗?
如果之前没有吃药,运动后血压会达到135/80mmHg,那么就可以不吃药继续保持良好的生活习惯。但如果服药锻炼后血压达到135/80mmHg,最好不要轻易停药。
当血压低于160/100mmHg,且无危险因素、靶器官损害等疾病时,可暂时停药。
血压148/98mmHg,虽然没有超过160/100mmHg,但不代表一定不需要用药。如果高于风险分层的中等风险,也应考虑药物治疗以减少血管损伤。
运动可以降血压,没错,但是效果有限。一般只能降低收缩压10mmHg左右,舒张压5mmHg左右,需要持续运动12周以上才能达到降血压的效果。
目前收缩压下降13mmHg,舒张压下降18mmHg。显然,这不仅仅是锻炼的作用。
如果不吃药,其他一些生活习惯肯定会改变。例如:避免熬夜,减少盐的摄入,保持乐观的态度...
只有多方面共同努力,才能取得这样更好的结果。如果不吃药也能达到这个血压值,就可以继续保持。
如上所述,如果结合一些危险因素、靶器官损害或其他疾病,应考虑用药。
如果这个血压值是服用降压药然后配合运动造成的。所以,这个时候的降压药,不能擅自停用。毕竟运动的降压作用是非常有限的。一旦停药,血压必然升高。
一般情况下,不吃药,血压降到135/80mmHg,只需要坚持锻炼,保持良好的生活习惯即可;如果吃药,运动,就会有这个血压值,药也不会停。
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