梨富含维生素、膳食纤维、钙、磷、铁等。自古以来就是清热解毒的圣品。梨含有大量的水、葡萄糖、蔗糖和维生素A、B、C、D、E，能提供纤维素和钙、磷、铁、碘、钾等微量元素。还有一定量的蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B1、B2和苹果酸。
梨的功效和作用
1.润肺清燥、止咳化痰、养血生肌。梨汁味甘、酸、平，具有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用，对咽干、痒、痛、哑、痰稠有较好的疗效。
2.促进胃肠蠕动。梨汁富含膳食纤维，是最好的肠胃清洁剂。餐馆里的食物大多以“味”取胜，食物油腻或辛辣，吃了容易诱发便秘。饭后喝一杯梨汁，可以促进胃肠蠕动，排出体内堆积的大量有害物质，避免便秘。
3、保护肝脏，适合饮用。梨含有大量的糖类和维生素，对肝脏有一定的保护作用，特别适合饮酒者。
4.低血压，滋阴清热。梨具有降血压、滋阴清热的功效。经常喝梨汁对患有高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的患者是有益的。
5、帮助肾脏排泄。梨帮助肾脏排泄尿酸，预防痛风、风湿、关节炎。
6、增进食欲，帮助消化。梨能增进食欲，帮助消化，利尿通便，退烧，发高烧时可用于补充水分和营养。
7.滋阴润燥祛风。梨有润燥祛风的功效。当气候干燥时，人们经常感到皮肤发痒，口鼻干燥，有时干咳，痰少。每天喝一两杯梨汁可以缓解干燥。
8.缓解喉咙刺激。抽烟的人喝梨汁，可以减少香烟中有害物质对咽喉和呼吸道的刺激。
吃梨有什么禁忌吗？什么样的人不应该吃梨？
1.梨是冷的，有助于保湿。多吃会伤脾胃。所以脾胃虚寒，怕冷的人就少吃点。
2.梨含果酸较多，胃酸较多者不宜多吃。
3.梨有利尿作用。晚上尿频的人睡前要少吃梨。
4.血虚、畏寒、腹泻、手脚冰凉的患者不宜多吃梨，最好先煮熟再吃，以防湿冷症状加重。痛经、寒痛经的女性不吃生梨。
5.梨含糖量高，糖尿病患者要小心。慢性肠炎和胃寒患者不吃生梨
6.梨含果酸较多，不宜与碱性药物合用，如氨茶碱、小苏打等。
7.止咳化痰不宜选用含糖量过高的甜梨。
8.梨不要和螃蟹一起吃，以防腹泻。梨性甜微酸微寒，蟹性咸微寒微毒。两者都是凉品，一起吃伤肠胃。
9.吃梨的时候喝热水吃油腻的食物会引起腹泻。
10.脾胃虚寒大便稀，外感风寒咳嗽痰白者，不宜使用。不宜产后妇女或有痘儿童使用。
梨和什么不能一起吃？
1.梨+开水:引起腹泻。梨又甜又冷。吃梨喝开水会拉肚子。这是因为一冷一热刺激肠道。《本草纲目》记载:“梨性甘寒，多食则寒。”“多吃会让人在寒冷中昏昏欲睡。”所以，一要避免多吃，二要避免吃油腻的东西，三要避免冷热混淆。
2.梨+蟹:影响肠胃消化。《饮食》中有一句话叫“柿子、梨不宜与蟹同食”。梨味甘微酸寒，《名医》记载:“梨性寒利，多食害人，故风俗称为快果。”同时，民间有一种说法，吃梨喝开水会引起腹泻。梨凉螃蟹凉，就一起吃，伤肠胃。
3.梨+鹅:伤脾胃。鹅肉不能和鸭梨一起吃。和它一起吃会产生不良的生化反应，对脾胃和肾脏造成损害，容易导致发热和发烧。
4.梨+白萝卜:影响甲状腺。萝卜和梨很像。萝卜与梨、葡萄等含有大量植物色素的水果一起食用，在胃肠内消化分解后，会产生抑制甲状腺功能的物质，诱发甲状腺肿。
5.梨+羊肉:腹胀腹痛。羊肉和梨类似，梨中的一些酶会分解羊肉的酶，阻碍消化，引起消化不良、腹胀、疼痛。
1.《晚上吃梨对身体好不好 梨子虽好，但吃梨的禁忌有哪些，什么人不宜吃梨，你知道吗？》援引自互联网，旨在传递更多网络信息知识，仅代表作者本人观点，与本网站无关，侵删请联系页脚下方联系方式。
2.《晚上吃梨对身体好不好 梨子虽好，但吃梨的禁忌有哪些，什么人不宜吃梨，你知道吗？》仅供读者参考，本网站未对该内容进行证实，对其原创性、真实性、完整性、及时性不作任何保证。
3.文章转载时请保留本站内容来源地址，https://www.lu-xu.com/keji/1200617.html
