指甲有月牙好还是没有月牙好 指甲上“小月牙”越多身体越好？关于指甲的四大不靠谱传言，看看你中招没有

指甲上的“小新月”越多，身体越好？

指甲上有垂直线，说明消化不良，营养不良？

指甲上有白斑，说明体内有蛔虫？

手指倒刺是因为缺乏维生素B6还是维生素C？

这些平日里广为人知的“指甲秘籍”可信度有多少？

皮肤科医生说:常见的指甲疾病有很多，但是用指甲来分辨身体状况并不可靠。

在破除这四个谣言之前，我先提醒你，圣诞节和元旦快到了，所以在去美甲之前要注意选择正规干净的美甲店。如果是过敏，修指甲也可能引起指甲周围皮肤过敏。

另外美甲还有真菌感染的可能，要说你被感染了会怎么样，常见的是有灰指甲。本来很乐意给指甲化妆，结果只是过敏感染，太伤神了。

网传:“小月牙”指甲越多，身体越好？

事实:有些人生来就是为了看不见“小月牙”而不活？

大部分人的指甲上或多或少都有“小月牙”，但直到越多的“小月牙”开始在网上疯传，才越健康。

上海交通大学医学院附属瑞金医院皮肤科主治医师赵小青说，学名为“半月形”的“小月牙”是指甲根部的白色弧形区域，是一个尚未完全角质化、部分裸露、部分被皮肤覆盖的新指甲。

每个人都有一个“小月牙”，但有些人看不见。“小月牙”和健康没有必然的关系。每个人的指甲都有个体差异，有些人不一定天生就有“小月牙”。

其实指甲上“小月牙”的大小和数量与健康无关。“小月牙”的数量不用和别人比。月牙多不代表健康，月牙少不代表生病。

当然，你的指甲最清楚。如果发现指甲上的“小月牙”突然消失，可以保留一颗心，可能是指甲生长缓慢造成的。至于为什么会变慢，还要具体问题具体分析。

净传播:手指倒刺是由于缺乏维生素B6或维生素C。

事实:手指上的长倒刺是由物理摩擦或过度洗手造成的

手指上的倒刺称为“甲周倒刺”。倒钩所在的甲周皮肤与手的其他皮肤略有不同。这种皮肤缺少毛囊、皮纹和皮脂腺，而且很薄，经常引起各种炎症、化学刺激和过敏反应。

甲周倒刺的形成主要是角质层分离，角质层太干。如果近期参加劳动、球类运动或洗衣服，会引起甲周围的倒刺。

如何防止指甲周围出现倒刺？一、做家务或劳动时戴橡胶手套，可以减少洗手次数，减少皮脂流失。洗手后应涂抹护手霜，以保护湿润的角质层。

有倒钩怎么办？切勿取下或咬掉倒钩，这可能会导致皮肤撕裂和感染。正确的做法是用锋利干净的指甲钳把倒刺整齐的剪掉。

网传:指甲上有小白点，就是有蛔虫？

事实:不可靠，大部分小白点只是破损的指甲

指甲上的小白点或斑点并不是缺钙或其他营养物质的迹象，更不是胃里的蛔虫。

小白点也有学名，叫“斑点白甲”。赵小青说，大部分小白点只是指甲受了点轻伤。比如我不小心被一扇门抓住，被什么东西砸了。修剪不当，咬指甲等。不要慌，过一段时间，指甲长得慢了，自然就消失了。

净传播:竖钉意味着消化不良和营养不良？

事实:竖条纹学名“A纵沟”，正常生理现象，不要慌

指甲有竖条纹没什么大不了的。仔细看看，大多数人的指甲可能都有垂直线，只有明显和不明显的区别。赵小青解释说，钉子上的垂直条纹被称为“纵向凹槽”。大多数情况下，细小的竖条纹是正常的生理现象，与消化不良、营养不良无关，不必太担心。

粗而粗糙的竖条纹需要怀疑伴有营养不良、扁平苔藓等疾病。

竖条纹和灰指甲不一样，不能混淆。灰指甲的凹凸不平和垂直线是不一样的。甲板增厚、变色和粗糙是灰指甲的主要特征。

如果指甲上出现黑色垂直线，可能是色素瘤，需要去医院看看是不是良性的。