1.梅笋丝
配料:梅干300克,竹笋300克,素汤3杯,糖1茶匙。
练习:
1.梅干菜洗净,切成小块;竹笋去壳,剖开,水煮,然后取出切碎;
2.梅干菜用5汤匙油炒熟,加入竹笋丝,炒熟,加入调味料,煨20分钟。汤稍干后即可上桌。
2.蚝油炒竹笋
配料:竹笋500克,蚝油、盐、糖、酱油、香油、鸡精、食用油适量。
练习:
1.竹笋洗净,切成条状;
2.将油倒入锅中。当油热到60%时,加入蚝油、竹笋、盐、白糖、酱油、香油和鸡精,翻炒。
3.豌豆炖竹笋
配料:竹笋500克,豌豆50克,葱花少许,蚝油1茶匙,酱油3茶匙,糖1茶匙,盐1/2茶匙,鸡精1茶匙。
练习:
1.竹笋洗净后,从中间切成两半,切成三厘米左右的条状,用开水(少量)焯水两分钟,去除涩味。为了保持新鲜的味道,先通冷水,然后过滤水。留出;
2.豌豆用同样的方法沥干,备用;
3.锅里的油烧至七成热,放入葱花炒香,将笋、豆放入火中翻炒均匀;
4.加入调料,加入少量清水,盖上锅盖煨三分钟,然后用大火烘干。
4.鲫鱼竹笋汤
配料:鲫鱼400克、竹笋1、香菇200克、姜片、盐、胡椒粉、葱花。
练习:
1.鲫鱼用盐和黄酒腌制20分钟;
2、香姜片,略炒两块鱿鱼(这样汤容易变白);
3.加水,加入竹笋和蘑菇,煮沸,转小火30分钟。煮沸后加入盐、胡椒和葱花。
5.扇贝炒竹笋
配料:鲜竹笋750克,扇贝100克,料酒15克,精盐1.5克,鸡油25克,清汤500克,湿玉米粉10克。
练习:
1.将扇贝去肋,冷水洗净,放入碗中放大,清水浸泡1小时,放入抽屉中蒸3小时左右,取出大碗,将扇贝放入原汤中浸泡1小时,捞出,漂洗两次,再放入原汤中浸泡(用细筛去沙);
2.将新鲜的竹笋尖用清水洗净,打碎一次,打开两次,然后放入沸水锅中,一劳永逸地取出。坐入锅中,注入鸡油15克,炒竹笋,然后注入清汤300克,加入少许盐和料酒,然后加入干贝,小火煮5分钟左右,取出控水;将扇贝(不要散开)水平放在圆盘周围,竹笋整齐地放在中心;
3.将200克清汤倒入锅中,煮沸,加入少许蒸好的扇贝汤,加入剩余的精盐,撇去泡沫,用水稀释玉米粉,钩成酱,倒入鸡油,倒在盘子上。
6.鸡笋
配料:竹笋500克,鸡汤1碗,干辣椒2个,绍酒1勺,糖少许,盐少许。
练习:
1.将竹笋的壳垂直切开,大约到竹笋的深度,从下到上将竹笋完全剥开,这样竹笋就不会折断,背部切开就是一个完整的长条;
2.将竹笋放入沸水锅中清洗5分钟,去除竹笋的涩味;
3.取出竹笋,通冷水,用冷鸡汤中火煮沸;
4.倒入1勺绍酒和干辣椒,用小火煨8分钟;
5.尝盐,加入盐和白糖,煨一会儿,放在盘子上,注意用筷子理顺,把辣椒夹出来。
7.酱鲜竹笋
配料:鲜竹笋500克、花生油、甜面酱、白糖、鸡精、虾仁、香油、鲜汤。
练习:
1.将新鲜竹笋的老皮剥开,用刀切开,切成长长的竹笋,用刀面轻轻拍松竹笋。将甜面酱用水溶解;
2、炒锅着火,加入花生油,烧至50%的热度,加入竹笋和油,然后倒入漏勺沥油;再次加热炒锅,加入花生油,加入调味汁,加入糖搅拌,装盘备用;
3.再次烧热镬,加入鲜汤和虾仁煮滚,再加入竹笋煮滚。等汤差不多干了,再加酱。汤汁裹紧竹笋后,加入味精,倒入香油。
8.竹笋培根
配料:培根1根、竹笋1根、青蒜3根、红辣椒2根、盐、鸡精、料酒、酱油。
练习:
1.先将腊肉切好,用热水煮至腊肉的脂肪呈半透明状;然后将春竹笋切片,红辣椒切丝,青蒜斜切段;
2.锅内热油,待竹笋呈褐色,将腊肉翻炒,加入红辣椒、青蒜白,加盐;加入青蒜叶,点一点料酒和鸡精。
9.春竹笋清粥
配料:糯米300克,竹笋2根,葱1根,盐少许,鸡精。
练习:
1.先将春竹笋去皮,洗净,切成薄片;然后用糯米煮粥,米粒微开时加入春笋;
2.当粥呈糊状时,加入盐和鸡精,搅拌均匀;最后将葱切成葱花,放入粥中。
10.彩色竹笋
配料:春笋1根、红辣椒1根、青椒3根、胡萝卜1根、香菇3根、盐、鸡精、料酒。
练习:
制作时,将五种原料切成丝,放入锅中加热,将切好的原料炒一会儿,加入盐,点料酒,加入鸡精,出锅。
11.干烧竹笋
配料:竹笋1根、豆瓣菜1根、胡萝卜1根、蘑菇3根、青豆适量、生姜1根、洋葱2根,其他调料为盐、鸡精、湿淀粉、料酒、少量砂糖。
练习:
1.首先,将蘑菇和胡萝卜切成方块,用绿豆在沸水中煨制;
2.然后将豆瓣放入锅中翻炒,露出红油;然后用葱、姜做成风味汁;将竹笋、胡萝卜、蘑菇和青豆放入油炸红油中煸制,加入盐,加入洋葱和姜水,点一点料酒和汤,用湿淀粉勾芡。
12.春竹笋片
原料:中鲱鱼350克,熟竹笋50克,稀香菇25克,蛋清1个,猪油300克作为调料,黄酒、精盐、味精、生粉、稀面粉适量。
练习:
1.先将鱼沿脊骨切开,去掉骨刺和鱼皮,切成5厘米长的段,然后分批切成薄片,与精盐、味精、蛋清、生粉混合,放入冰箱中30分钟左右;水培蘑菇也被批准切成薄片;
2.锅里的猪油加热到30%的热度时,加入鱼片,一根一根炸好,然后加入竹笋、香菇,加热后沥油。然后,在原锅内留少量油,倒入黄酒,加入汤料、精盐、味精,煮沸后用生水粉勾芡,将鱼片等原料倒入翻炒均匀,倒入油和上光剂即可锅内食用。
13.油炸双鲜
配料:竹笋、鲜香菇、少许盐、少许酱油、少许糖、食用油。
练习:
1.竹笋去皮洗净,换成小条;将蘑菇洗净(为了使味道更滑,可以去掉蘑菇的腿),切成小条;
2.水烧开后,将切好的竹笋、香菇倒入水中一会儿,沥干备用;
3.锅内放入适量食用油,将泡过水的竹笋、香菇条倒入,翻炒;
4.准备做饭的时候,根据自己的口味加入适量的盐、酱油、糖(小贴士:一定要加一些糖,这样味道很鲜);如果喜欢也可以加点鸡精(提示:就一点点,这道菜两种食材都很新鲜。)
5.装卸。
14.鸡肉炖竹笋
配料:将一只刚切好的鸡洗净切成块,将洋葱切好,将去皮洗净的新鲜竹笋切成小块或斜切片,一杯啤酒。
练习:
1.锅加热,加油加热,加洋葱使其变香;
2.将鸡块炒熟,在炒的过程中加入黄酒或啤酒,并加入一些酱油来增强口感。煎好后,将啤酒倒入其中。将竹笋倒入,轻轻抹平。啤酒不够就加冷水,直到竹笋淹死;
3.大火烧开后,改用中火慢烧20分钟,然后加盐煮10分钟再调味。
15.蒸竹笋
配料:竹笋2根,盐1茶匙。
练习:
1.将挖出的笋尖从土中取出约3厘米,在皮的一面画出刀线,在平锅里倒入足够的米饭煮40-60分钟。将煮熟的竹笋去皮,洗净,切成两半;
2.加盐调味。
16.油焖鲜笋
配料:竹笋500克,酱油和糖适量,姜汁少许。
练习:
1.将竹笋的老根切掉,水平切成两片,然后用刀切成长4厘米、厚1厘米的长方形条;
2.加热平底锅,并在上面涂油。等它成熟50%的时候,把竹笋在油锅里一根一根炸碎,然后捞出来;
3.炒完所有竹笋,把锅里剩下的油倒掉,加入姜汁、盐、酱油、糖、竹笋,大火煸炒至染透入味,加入一些汤和味精,小火盖上炖至卤水半干,然后用大火烘干,加入香油拌匀。
17.笋干焖肉
配料:五花肉500克,酸笋干150克,五花肉1/2公斤,洋葱3个,酱油1/2杯,酒少许,糖适量,盐少许。
练习:
1.将干酸竹笋撕成细丝,洗净,切成段,在水中浸泡一天,然后用开水焯水,去除干竹笋的酸咸味道。;
2.洋葱洗净,切成长段备用。将五花肉洗净,用开水焯水去腥,取出,在皮上抹上酱油,放入油锅炸至金黄色,取出后立即用冷水浸泡;
3.把油锅里的热油倒掉,只剩下1汤匙左右的油。加热后,加入洋葱使其变香,然后加入五花肉和调味料,然后加水。覆盖蹄所需的水量。煮到肉软烂;
4.倒入干竹笋,煨15分钟。
18.香脆竹笋
配料:脆皮笋300克,猪肉150克,蒜末5克,胡椒粉1份,盐少许,精糖少许,麻油1/2汤匙,麻油1/2汤匙
练习:
1.将脆竹笋浸泡在水中备用;使用的辣椒粉;
2.烧开一锅水后,放入方法1的脆皮竹笋中,沥干水分备用;
3.再开一个锅,放2汤匙油加热,把蒜末和胡椒粉放在一起炒,然后加入肉片翻炒;
4.加入脆皮竹笋、盐和糖,翻炒。加入芝麻油和麻辣油,翻炒。
19.酸笋炒牛肚
配料:牛肚300克,酸笋100克,泡椒3个,假饺子3-4个,盐5克,酱油5克,米酒10克,蚝油5克,白糖5克,蒜瓣5个,生姜1片,油15克。
练习:
1.准备食材;
2.将牛肉百叶切成合适大小,加入少量盐反复冲洗;
3.将洗净的牛肉百叶放入煮碗中,加入适量的水,将几滴米酒滴入水中,浸泡30分钟;
4.酸笋切条,辣椒蒜瓣姜泡,假叶切丝;
5、锅热了,倒油,然后在锅里炒酸笋、辣椒蒜、姜末;
6.倒入沥干水分的牛肉百叶,保持火候,快速翻炒;
7.将盐、酱油、蚝油、白糖混合在一个碗里,加入少许水淀粉做成一碗酱,倒入锅中,品尝牛肉百叶;
8.最后,用大火收集汁液,加入假包装纸。搅拌均匀,作为一个锅。
20.双笋虾
配料:春竹笋、生菜、虾、盐、白胡椒、料酒、酱油。
练习:
1.竹笋洗净,生菜去皮洗净;
2.竹笋、生菜切成丁备用;
3.挑虾去皮,用少许盐和料酒腌制。可以加一个蛋清和少量淀粉腌制;
4.锅内倒入少量油,待约50%热时,将腌制好的虾放入;
5.炒至变色,捞出沥干;
6.锅底油加热,加入竹笋丁翻炒。加入虾后,煮少量料酒,倒入酱油,最后用盐调味。
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