九种精油最适合芳香疗法
【香薰品牌:芬芳优雅】是指:在室内吸烟,不出家门就会有一个负离子氧吧,享受和体验大自然的芬芳与宁静。那么,应该如何熏香,哪些精油最适合在家熏香呢?室内熏香常用的精油有薰衣草精油、玫瑰精油、柠檬草精油、薄荷精油、桉树精油、野橙精油、柠檬精油等。
房间和卧室熏香精油
薰衣草精油:
薰衣草精油是一种用途广泛的天然消炎解毒剂,具有镇静、舒缓、平衡的作用。薰衣草精油可以用来熏香感冒和咳嗽,防止二次感染。还可以帮助睡眠。
玫瑰精油:
能开阔心胸,抗抑郁,消炎,抗菌,杀菌,诱发性唤起。这是一种适用于卧室的精油。
依兰依兰精油:
依兰依兰精油可以缓解神经紧张,安抚焦虑情绪,让人放松和平静,同时还具有壮阳作用。
佛手柑精油:
既能舒缓又能提振,所以是焦虑、抑郁、精神紧张的最佳选择;它的兴奋作用不同于兴奋,它可以帮助人们放松。
橙色精油:
甜橙和野橙是少数被证明具有镇静作用的精油之一。甜橙、野橙风味的野橙精油,能安神、减压、保持身心愉悦、增强活力。可以驱除紧张和压力,改善焦虑引起的失眠。
客厅和公共区域可以用可选的精油熏制
香茅精油:
异国情调,具有提神、消除疲劳的功效。夏天,除异味效果也很出色。
薄荷精油:
薄荷精油是最好的清爽剂,可以除臭。适合夏季使用,但不适用于卧室。
桉树精油:
桉树精油是一种非常好的杀菌剂,可以净化空气,抗病毒。对感冒引起的呼吸道不适很有帮助,特别适合老人小孩居住的地方。
柠檬精油:
柠檬精油可以提神醒脑,帮助头脑清醒。是一种天然抗菌剂,适合夏天使用。
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