今天我们就从顺产和剖腹产两个方面来谈谈产后使用腹带需要多长时间。
顺产后多久可以用收腹带1.孕期子宫增大，腹壁松弛，顺产时用力过猛，会导致产后胃增大，腹肌松弛。所以产后一周内使用腹带是有益的，最好在产后第三天开始使用。但是腹带不能整天绑着。躺在床上或者坐着休息的时候要解开，下了床再绑。因为长期使用腹带会影响血液循环，限制腰肌和腹背的活动，延长恢复时间。
2.产后7天，如果新妈妈需要进行更剧烈的活动或提前复工，也可以短时间使用腹带。但是穿了一两个小时，就应该解开，放松腰腹一段时间。
3.产后半年使用腹带最有效。胎儿分娩后，母体器官需要一段时间的护理，才能恢复到产前状态。产后母亲皮肤松弛，腹部增大，腰部负担加重。在重力的作用下，她的内脏容易下垂。尽早使用腹带，可以改善腰腹向小腹的曲线，既可以防止内脏下垂，又可以促进子宫收缩和骨盆返回，帮助身体功能慢慢恢复。产后六个月内脂肪在流动，这是重塑体形的最佳时间。产后是否做塑身对产后体型的恢复影响很大。产后第二天到第三天整形半年最有效。
剖腹产多久可以用收腹带1.剖腹产后，他们通常处于平躺的睡眠状态。如果躺下时没有其他特殊状态，一般医护人员是不会允许产妇此时使用腹带的。但产妇要开始活动时，难免会翻身或小便，或者第二天要下床走动，可以使用腹带。特别要注意的是，第一次下床之前，为了避免走路和撕裂伤口，此时使用腹带是非常重要的。
2.医生一般鼓励女性产后第一天使用腹带。这是希望女性能咳出痰盂，早日下床，对产后恢复有帮助。剖腹产女性产后使用腹带后，会在一定程度上帮助疼痛消失和缓解，配合度更好。
1.一定要用双手掌心慢慢向上推腹肌和子宫深部，然后从耻骨处加强固定束腹带。千万不要只绑胃和上腹部，而错过最重要的下腹部，会导致子宫下垂；另外，施加的压力也是收紧小腹(从肚脐到耻骨)。这个时候力量更大(绑的更紧)，到了胃的时候绑的力度更松，也就是收紧和放松的原理，不会把身体的内脏反而推向下部。
2.使用束腹带时，产后即可使用。一方面可以缓解肌肉疼痛，对产妇起来上厕所或者吃饭会更有力。起床后可以用束腹带，但是要记住，晚上睡觉前一定要把束腹带脱下来，束腹带不能整天用，但是不利于身体的循环；另一方面，对于容易出汗的皮肤容易引起不适和瘙痒，睡眠时姿势的改变也会导致束腹带移位，但不会达到使用的目的和功效。
3.使用束腹带的时间因人而异。如果皮肤对母亲过敏，除了要经常更换束腹带，加强清洁外，还需要在天气炎热潮湿时尽快更换束腹带，平躺睡觉时脱下。
4.使用束腹带不是“灵丹妙药”。基本上坐月子可以用束腹带。但如果小腹坠地感长期不改善，往往是身体气虚所致。此时需要及时通过中药补气，有效改善小腹坠地感。
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