破冰游戏大全 实用干货：18个经典破冰小游戏

01:魔术师变石头

活动目的:

通过最初的肢体接触，打破人际关系的距离；

通过活动，学生可以在短时间内提高熟悉度并融入课程

活动设备:

可以使用室内或室外平地

16 ~ 50人以内，人数不宜太少

2 ~ 5个软式(或毛线球)安全球(球略小于足球，最好单手掌握)

活动规则:

1.刚开始的时候，训练师或者练习生可以自愿充当“巫师”，发个球施法；

2.当魔术师施咒时，所有的伙伴开始旅行并避开它。只要被魔术师用球碰了一下，就会变成石头；

3.为了避免被魔法攻击，必须另找搭档，在同一个地方唱一首歌，可以形成保护罩，但如果歌曲重复，就无效，变成石头；；

4.游行期间除了避免攻击，一定不要勾搭其他人；

5.在这个过程中，你不能跑，只能快走，避免学生的碰撞和摔倒；

6.经过几分钟的活动，向导可以改变方式，把被触摸的学生变成一个向导，并给一个球来执行任务

活动共享:

短期热身活动一般不分享，时间不宜过长，主要是让学生兴奋起来投入活动。

一美元，两美元

适合:10人以上

站点要求:无

游戏本质:破冰

游戏时间:10分钟

游戏操作:

1.根据男女生比例不同，比如男生比例远大于女生，女生“2块钱”，男生“1块钱”；如果女生的比例远远大于男生，女生会被认为是“一块钱”，男生会被认为是“两块钱”。

2.根据培训师陈述的金额，所有学员形成相应的数字，不形成符合要求的数字的将被淘汰。比如培训师打电话要7块钱，所有的学员就组成一个小组。这个组所有学员的总面值应该是7元，不组队的就淘汰。

3.剩下的人继续组合，直到4-5人。游戏结束后，可以给剩下的人颁奖。

03:促销

下班后在同事之间玩一些小游戏，不仅有助于同事之间的情感交流，还有助于活跃办公室的气氛，增强大家的工作热情。

游戏规则和程序:

1.让大家蹲着，扮演鸡蛋的角色。

2.找个同伴互相猜，或者其他任何可以决定输赢的游戏。这取决于成员自己。胜者进化成鸡，能站起来。

3.然后鸡和鸡猜拳，胜者进化成凤凰，败者退化成蛋，蛋和蛋猜拳，胜者又能进化成鸡。

4.继续游戏，看看谁是最后一只凤凰。

相关讨论:

这个游戏的主题是什么？

总结:

1.这其实是一个大游戏集，一个小游戏。在猜拳的过程中，你可以尽情享受，所以这个游戏是一个典型的可以调节气氛的游戏，让你们在玩的过程中互相熟悉，更好的交流。

2.游戏可以帮助主管把办公室变成一个更加活跃自由的地方，帮助成员发挥创造力和积极性，因为好的环境可以给人好的心情，好的心情是努力的源泉。

参与者人数:所有参与者

时间:15分钟

地点:不限

道具:无

应用:

指:工龄(0~2年，填写A 2~5年，填写B 5年及以上，填写C)

无名指:你们的兴趣爱好是一样的

小指:国庆有什么旅游计划吗？(准备旅行，填A留在家里，填B)

第三步:在你的群中找到两个内容相同的拇指进行连接；然后是食指、中指、无名指、小指，内容相同，但内容相同的不同手指(如“A”)不允许连接。

第四步:统计每个人手上的线数，把这个数字填入手掌，签名。

结束:奖励人数最多的学生，不设任何组别。

05:猎人打兔子

游戏类型:破冰游戏

合适数量:不限

游戏道具:无

游戏步骤:

1.请伸出右手，握紧拳头，伸出食指和中指形成一个“V”(对于兔子来说)，面向自己；然后伸出左手，握拳，伸出拇指和食指，形成“手枪”式(代表猎人手持手枪)，面向自己。

2.左手(代表手枪)靠近右手(代表兔子)时，右手要跑着说:“猎人追，兔子跑；猎人追，兔子跑。”跑至极限边缘时，左右双手旋转，即左手突然变成兔子，右手突然变成手枪(这个游戏就是让大家体验一下左右双手快速切换的反应)。重复，直到所有的学生都能熟练地改变。

06:吸引力

合适数量:不限

游戏道具:无

游戏步骤:

1.培训师提问:“吸引力”

学生回答:“你吸什么？”

培训师回答:“吸第三排第一个女学生！”

2.根据教练的指示，观众中的所有受训者伸出右手，放在邻居的肩膀上，形成一条或几条线，可以延伸到教练指向的物体或人。

3.培训师继续问:“吸引力”

学生回答:“你吸什么？”

培训师回答:“吸老师”

然后大家按照上面的步骤重新操作。

4.培训师可以选择教室里所有的东西，比如空空气，天花板等等。如果某人与他人没有联系，培训师可以相应地惩罚他们。

07:自由回答

参与者人数:4人一组

时间:15分钟

地点:不限

道具:无

应用:

3.A1组介绍完后，B1组和C1组的代表要对A1组的发言做一句评价。(只能是正面的:比如A1团队成员很年轻，很有活力；或者A1团队成员似乎经验丰富；或者A1组的成员都是女生，都很漂亮。)A2组介绍完毕后，B2组和C2组的代表对A2组的发言进行一句话的评价。以此类推，直到所有组都介绍完。

4.每组进行自我介绍和评论的代表不能是同一个人，每组的时间不得超过2分钟。

相关讨论:

1.你容易记住别人吗？用什么方法？

2.自我介绍和别人介绍哪个方法更容易打动你？

3.你擅长赞美别人吗？

4.你擅长在其他成员中寻找共同点吗？

10:四分之一的感觉

1.当你进入会场时，你得到一张卡片，但它只是一张四分之一的卡片。进入会场后，你需要寻找其他三个成员手中的卡片，并把它们放在一起形成一个完整的画面。

2.要主动找陌生人，主动询问，主动展示，主动合作，最终达成“联盟”。只有找到另外三个朋友，才能找到坐下的地方。

3.将组合图片放在桌面前。，并迅速熟悉团队成员。

11:扑克分组

一个企业的成功运营，往往是寻找最佳绩效组合的过程。能否在复杂的内部运营中理清思路，找到个人和部门相互合作的最佳方案，往往关系到一个企业的成败。

目的:在混沌中培养对矛盾本质的主动性和洞察力，扬长避短；实现组织内部的信息共享，培养个人团队和顾全大局的精神。

时间:30-40分钟(取决于讨论的深度)

对象:最适合24-36人的管理培训课程初期使用。

教具:1对开本白纸(事先固定在白板或教室墙上)，1卷双面胶带(事先切成40厘米左右，每组一张，从上到下间隔贴在白纸上)，1副普通扑克牌(去掉52个大大小小的“指挥官”)，1支红色白板笔

流程:

1.在3分钟内，每个人将把他接触过的一张扑克牌与另外4张(或5张或6张)牌组合成一副牌(这是你未来的学习团队)，并努力尽快形成获胜的牌组:

1)根据同花、同花和混合同花的方法组合第一、第二和第三张最佳牌。

2)由若干对组成的混花牌组中，对数较少的那些(如3+2比5张一组的2+2+1；6张卡中，3+3是第四好的卡组，2+2+2。

3)如果有一副包含“炸弹”的甲板，“化腐朽为神奇”，成为所有甲板中最好的。

4)如果某个组合类型有两张以上同类型的牌，则第一个成功组合(先交)为该类型的最佳组合；

5)如果每张牌组中最差的一张牌不符合上述标准，则表示整手牌失败。

2.分发扑克牌(请求助助手)。

每个人都要带自己的卡片，没有“开始”的指示，不允许看卡片。

3.宣布“开始”。

密切观察参与者的表现，督促大家及时上交组装好的卡片，分别放好。

4.公布结果。

在收集完所有副牌后，按照交牌时间顺序，将每组牌中的每张牌有规律地粘贴在双面胶带上，根据规则判断每组牌的等级，并在每组牌旁边做好标记。小奖可以颁给最好的卡组。如果出现最差的卡组，则宣布该组合失败。

讨论:

1.有什么最好的和最差的牌吗？

2.如何才能优化组合？

评论:

在游戏的整个操作过程中，我感受最深的是单卡，无论是最好的卡还是最差的卡，只有组合后才能实现其价值，才能发现是优胜卡组还是最差卡组。单个值不能单独显示。只有在组中才能确认或显示个人价值。比如一个孤立的K或者一个3，谁大谁小都无所谓。只有组合后才能最大限度地实现其价值，形成优胜卡组或最差卡组。

其次，组合卡的时候，也可能会出现这样的问题，比如是否可以适当的转移一些卡来淘汰最差的卡组，或者推广排名靠后的卡组，从而使整个大卡局发生变化。这个时候要注意保持最好的卡组或者保持其核心价值，比如保持炸弹，动员最少。应该注意的是，大部分学生应该尽量避免。

12:撼动游戏

总结

参与者在刺激运动前后评估他们的活力水平。

目的

发挥自己的最佳水平；停止拖延；能量弱的时候激发你的活力；减少压力；克服焦虑和对失败的恐惧；克服无聊；鼓励员工发挥到最高水平；帮助别人杜绝拖延；鼓励长期业绩不好的员工；鼓励大型组织中的成员；控制你的压力。

时间是15分钟。

你会学到的

短练习可以大大提高你的活力。

你需要

您需要为所有参与者准备活力仪回放设备和动态磁带或光盘。《她努力挣钱》是一首好歌！

怎么办

1.将活力测量表发送给所有参与者。然后让他们给自己的生命力打分，从1到10，最多10分。

2.接下来，用你的播放设备播放一些有趣的音乐，让人原地跑或者走3分钟(看能力)。当他们这样做的时候，鼓励他们为对方加油。

3.让他们等30秒左右，让他们重新评价自己的生命力。快速计算平均分。如果你愿意，你可以在幻灯片上显示结果。生命力平均水平提高了吗？

4.最后，说明一天工作中做一些短练习的好处。充满活力的体育锻炼可以通过提高整体健康和舒适水平来作为动力。

讨论主题

1.剧烈运动对你的能量水平有什么影响？

2.你在工作时间进行剧烈运动吗？你在工作场所或其他地方锻炼吗？你做什么运动，锻炼几次？

3.应该如何将剧烈运动融入日常生活？

随着时间的推移，

这里有一些可以在办公室环境中进行的简短而轻松的练习。可以加上其他学过的练习，尤其是员工推荐的。

锻炼计划:

抬起膝盖，走路，原地摇摆，骑自行车，弯腰跳跃，划船，呼啦圈和跳舞

13:消除紧张

概述:学员学习“清肺呼吸”。

目的:停止拖延；减压；克服焦虑和对失败的恐惧；帮助别人停止拖延；帮助别人度过难关；鼓励长期业绩不好的员工；控制你的压力。

时间:5~10分钟。

你需要:不需要任何特殊材料。

如何做到:向参与者讲解“清肺呼吸”的基本知识；

首先，我们需要深呼吸——事实上，我们只是尽量大口地吸气空。其次，我要屏住呼吸，慢慢从一数到五。最后——这是本质——我们要慢慢呼出，直到完全耗尽。当我们这样做时，我们会消除身体的紧张。

现在演示清肺呼吸，然后要求参与者做两到三次这样的呼吸。询问人们清理肺部和呼吸的感受。大多数人会说他们感觉轻松多了。

最后讨论日常生活中如何通过清肺呼吸来克服影响动机的因素。

讨论主题:

1.工作中要不要清肺换气？为什么？

2.哪些场合对你清肺换气有用？什么场合不愿意有这样清肺的呼吸？

3.作为一种压力管理技巧，清肺呼吸有什么优缺点？

自我操作:在家的时候，清肺呼吸也很有用。让你清爽的深呼吸成为你早晨例行公事的一部分，并为一天的工作做好准备。

14:人体摄像头

活动器材:无器材；两个人一组

活动规则:

1.两人一组，学生自己选择一个搭档，决定谁先扮演相机，另一个扮演摄影师。

2.相机播放器的眼睛代表镜头，耳朵代表快门按钮；摄影师，请站在相机后面(面向玩相机的玩家后面)

3.角色选定后，摄影师会引导相机到处拍照；在按快门拍照之前，相机的眼睛是闭着的。当摄影师按下快门时，相机的眼睛迅速睁开并记录大约一秒钟，然后关闭，然后摄影师引导他们到其他地方拍照

4.摄影师完成照片录制后，两个角色互换

5.取景时请注意安全

活动共享:

1.通常这个活动会安排在课程结束的时候。通过活动，学生可以及时回顾和总结当前的学习过程。此时，学生可以设置拍摄次数并给出拍摄主题:

⊙比如邀请每个学生拍2张照片:一张是在这个学习过程中对自己影响最深(或最显著)的是什么？另一张是我在这次研究中最想给团队的照片？拍照时，摄影师向摄像师描述照片的含义，然后摄像师口述照片。

2.另一种方式是多拍(照片数量可由培训师设定)。相机只需要简单忠实地记录图像，眼睛就会记住所看到的(就像一张白纸，没有任何先入为主的想法)。这样，我们实际上就可以实现“不带偏见地看事物”~通过别人的看法和不带预设的“看”，我们才能真正理解什么是事物的“真相”。当人们面对一个新问题时，能够真正不带任何偏见(经验)地看到问题的真相，发挥自己的创造力，解决问题。

15:团队节奏

把每个人随机分成几组，比如一月二月出生的A组，三月四月出生的B组等等。，然后让他们用不同的方式发声，比如A组鼓掌，B组跺脚，C组发出“哈哈”的声音等等。，并提前准备一些牌子，上面写着每个小组的名字。正式演出开始，你举着哪个团的牌子会发出相应的声音。团队的交响乐开始神奇地展开。

注意:

a .每组指定自己的节奏

b .在正式开始之前，一定要分组反复演练，否则观众会很吵，你会失去威信，下面的人也会失去兴趣。

c .同时可以举几个快牌子换(可以找人帮你举)

d .提前强调倾听很重要，不仅仅是你自己。

e .在中间找一些学员来担任你的指挥角色

f .。有很多想法可以分享，比如团队精神，个人与团队，分工与合作，领导力等等

16:奇数和偶数

人数构成:没有限制，人越多越好；围成一个圈。

游戏方法:

1.把全队分成红白两对。

2.所有人围成一圈，面朝里坐下。

3.然后按照圆心处主机的密码一个一个的报号。但它不同于一般的报告，它是以不规则的方式进行的，只报告奇数或偶数。

4.如果主持人说“报奇数”，那就是1，3，5，7，主持人反而说“报偶数”，那么刚才报的数字就是8，10，12，14。。。。。。

5.犯了错就判出局，必须出圈。

6.当游戏结束的人越来越少的时候，你就可以结束游戏了。

7，按主持人计算，剩下人多的组获胜。

17:言不由衷

人数构成:10-20人，男女各50-50人为佳

游戏方法:

1.这个游戏是一个回答“是”和“不是”的游戏。但答案一定是言不由衷，颠倒事实。

2.对一个男生说:“你经常涂口红吗？”男生必须回答“是”

3.指定一个人当鬼，鬼会反过来提问，答错的换成鬼。

注意:问一个人两个问题是很有趣的。

18:顾客至上

编队数量:6-10人

游戏方法:

1.先选个领导当老大

2.老板首先要向店员报告自己的业务订单，然后让店员报告订单的内容——订购者的姓名和商品。

3.比如老板指着其中一个说“鱼店”，被指的人会马上说“张先生点了两条红龙”。如果客户订购的东西有任何重复，此人将会丢失。

4.这样就可以不断改变业务的内容，让游戏继续玩下去。

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收入

培训通知

发送短信通知需要在手机上逐个输入学生的电话号码

10秒导入学生名单，10秒一键发群，20秒搞定！

节省15分钟/时间

课前调查

电子邮件调查问卷，需要统计

支持手机/电脑即时填写和填写实时统计

节省30分钟/时间

考勤管理

课后，逐一输入并清点考勤表

学生用手机扫描并轻松完成登机手续

节省10分钟/时间

场效应评价

让学生填写论文评价问卷，评价结果需要课后一个个录入统计，枯燥又费时

课前生成评价二维码，让学生用手机扫描完成效果评价，自动汇总生成评价结果，告别无聊加班

节省90分钟/时间

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打印试卷，手工填写试卷，手工阅卷，录入统计数据存档

支持手机，电脑，即时考试，即时统计成绩。也可以考试当习题！随时练习巩固知识点

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