年轻人高血压如果是继发性的，可能会恢复正常；如果是初级，很难恢复正常。
如果能查清楚血压升高的原因，属于继发性高血压；如果临床检查后高血压病因不清，属于原发性高血压。对于继发性高血压，常见的病因有甲亢、肾炎、肾病综合征、肥胖等。当病因得到治疗和纠正后，血压升高基本上可以恢复到正常水平。然而，由于遗传和环境因素，原发性高血压很难治疗。需要每天定时监测血压，在医生指导下长期服用硝苯地平控释片、厄贝沙坦等抗高血压药物，使血压维持在正常状态。
平时要清淡饮食，严格控制钠盐的摄入量，戒烟戒酒，加强体育锻炼，注意作息，避免长期精神高度紧张。
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