篮球过人技巧30招 NBA篮球过人技巧，学会就能称霸野球场！

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篮球，英语，起源于美国马萨诸塞州，由詹姆斯·奈史密斯于1891年12月21日创造。它是奥运会的核心项目，是一项以手为中心的身体对抗运动。1891年12月21日，由斯普林菲尔德基督教青年会培训学校(现译为斯普林菲尔德学院)的体育老师詹姆斯·奈史密斯发明。1896年篮球传入中国，2002年姚明入选NBA第一，开启了中国篮球的新狂潮。1904年，圣路易斯奥运会首次举办篮球展。1936年，篮球被列为柏林奥运会的正式比赛项目。1992年巴塞罗那奥运会开始，职业球员可以参加奥运会篮球比赛[1-2]。主要的国际篮球组织是国际篮球联合会(国际业余篮球联合会)，成立于1932年，总部设在瑞士日内瓦。当今世界上篮球水平最高的联盟是美国篮球职业联盟(NBA)。代表中国最高水平的联赛是中国职业篮球联赛(CBA)。

篮球的本质在于人球合一。

如果你想轻松传球，

你必须有出色的控球技术

无与伦比的速度！

当然，熟能生巧，

有些动作自然得心应手！

扔一块石头来清理道路

尽管篮球规则规定

接球后只能运球一次。

但是我们可以用科比的技巧

小心点！

问路的诀窍，

居然运球——假跳投篮——又运球了，

假跳楼者不容忽视，

是否能以“高分”得分，

看假跳投能不能骗过对方！

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交叉突破

双脚左右站立，

膝盖轻微弯曲以降低重心，

突破时重心是哪只脚

朝哪只脚的方向移动，

把球引到重心，然后运球。

用中央踏板向前踩

迅速超越对方！

转身突破

以左脚为轴突破转身时，

右脚应该向右后退。

用右手把球放在右脚前，

左脚前脚掌内侧快速蹬地，

走向篮子，

运球突破防守！

但是注意控制重心，

确保脚趾方向正确！

转身突破

突破前做好准备，

突破时重心向左脚移动，

以左脚为轴，

右脚跟随向前的转弯，向篮筐的方向走去。

左肩压向篮筐，

用右手运球后，他用左脚蹬车。

上前一步突破对手！

突破前注意假动作，

创造更好的突破机会！

如果你想在球场上舒服些，

你忍不住学习技能！

假动作，变向运球，胯部运球，

将你自己的想法融入你的技能中，

为了有自己独特的见解！