吃饭出汗一辈子白干 俗语“吃饭流汗，一生白干”，究竟是什么意思？古人的话太有道理

作为我国传统民俗文化的一脉，俗语是劳动人民根据日常生活经验总结出来的。虽然这些谚语很短，但在当时它们是指导人们生活的路标。在农村，老一辈的人常说“吃出汗，白干活。”尤其是看到吃汗的人，老一辈都忍不住这么说。这句话是什么意思？真的是这样吗？

众所周知，出汗是人类正常的新陈代谢，不出汗是个问题。中医有个理论，叫“汗，精也”，意思是汗和血一样珍贵。古人认为，人之所以努力，是因为失去了力量，因为力量是和汗水一起排出体外的。所以自古以来就有血汗症的说法。这样我们也就能明白为什么“吃饭流汗都是白来的”。

另外，我相信每个人身边都是这样吃东西流汗的人。有的人就是单纯的身体虚弱，也就是长期处于亚健康状态。别人吃饭是一种享受，但对他们来说，吃饭就成了“体力劳动”，尤其是夏天，吃饭的时候，汗流浃背。

在边肖看来，古人说的“吃汗，白干活”，虽然有些夸张，但还是有道理的。这句话的深刻内涵应该是:只有拥有健康的身体，才能拥有真正幸福的生活。