脸过敏红肿 脸部过敏红肿怎么办

文章目录1。脸过敏发红怎么办？2.脸过敏该吃什么？3.皮肤过敏不能吃东西怎么办

1.脸过敏发红怎么办

冷敷降温:对于局部发红的皮肤，不要刮伤，也不要随便涂含激素的药膏。一般来说，用毛巾冷敷可以缓解。如果几天不需要脸红，就去皮肤科。医生会开不含香精和色素的产品，可以恢复皮肤屏障，增加皮肤抵抗力。

外出时做好防护措施:对于皮肤过敏的人，春季尽量少出门，外出时做好防护措施，如戴口罩、帽子等。另外，光敏性皮肤病的人出门要打伞。

过敏原:如果每年春天都过敏，每次都找不到原因，不妨去皮肤科检查一下过敏原，可以检测20项，涵盖了生活中经常接触的100多项，包括松香、香料、金属、防腐剂、珠宝、甲醛、苯、化妆品等。找出过敏的罪魁祸首，自然可以避免很多皮肤问题。

不化妆:脸部红肿，起疙瘩，红血丝，严重影响美感。即便如此，也不要用化妆掩盖瑕疵。要知道大部分化妆品一般都含有重金属和色素，使用后会刺激皮肤，加重皮肤过敏症状。

保湿是关键:日常皮肤保湿要做，减少皮肤刺激。解决干皮脱皮的问题，当然是喂皮肤，喝足够的水。但是“喝水”也是有讲究的。春天，身体容易缺水，所以每天要保证足够的水分。不能等口渴了再喝水。如果早上起床，有条件的话，可以多喝一些，既能补充水分，又能起到润肠排毒的作用。

多补充维生素C:缺乏维生素C容易使皮肤粗糙干燥，出现皮炎、脱皮等敏感症状。在富含维生素C的果蔬中，梨和猕猴桃是首选。多吃可以强化皮肤组织，有助于对抗外界的敏感。

2.面部皮肤过敏的来源

花粉

在花粉传播季节，微小的花粉颗粒在传播过程中会散落在空空气中，随着空空气的流动而四处飞舞，而其中一部分会被人吸入，被皮肤吸收。

灰尘

粉尘过敏是生活在粉尘中的微生物的过敏反应，是最常见的过敏反应。粉尘过敏包括棉纤维、毛皮及各种纤维、动物毛皮等。

化妆品

最典型的化妆品过敏是精华过敏，含有酒精的化妆品，比如化妆水，也会对皮肤产生一定程度的刺激。其他，如生化防腐剂、果酸等。，会对不同的皮肤造成不同的刺激。

食品

海鲜、芒果和坚果会引起过敏是很常见的。

3.如何区分皮肤敏感还是过敏

敏感:敏感皮肤较薄，脆弱，毛细血管外露，易泛红，潮红不均匀，有痒感，有小红疹。

过敏:皮肤过敏时，皮肤充血、发红、发痒、红疹甚至严重过敏的面部水疱脱皮水肿。面部过敏吃什么

胡萝卜

大量的维生素和矿物质是胡萝卜的重要营养价值。胡萝卜中的β-胡萝卜素、维生素和矿物质的结合，能有效预防面部过敏红肿、瘙痒的症状。

豆芽

豆芽含有大量的蛋白质、碳水化合物、维生素C等微量元素。多吃豆芽不仅可以增强体质，还可以预防皮炎，从而防止面部过敏发红和瘙痒。

红枣

红枣中含有丰富的抗敏感物质，即环磷酸腺苷，能有效组织体内的过敏反应，因此能有效预防面部的过敏红肿和瘙痒。

蜂蜜

蜂蜜含有一定量的花粉粒。经常喝蜂蜜会对花粉过敏有一定的抵抗力。同时，蜂蜜中的少量蜂毒用于支气管哮喘等过敏性疾病的临床治疗。

皮肤过敏不能吃什么

1.芒果、菠萝、香蕉、草莓、杨桃、猕猴桃、番茄是最过敏的热带水果。

2.对牛奶、鸡蛋、豆类等高蛋白质食物过敏者，应确认引起过敏的食物，减少其加工品的摄入，选择其他备用方法，保证营养均衡。

3.对加工食品过敏的，如香肠、金针、蜜饯、蜜饯饼干等。添加亚硫酸盐或二氧化硫，可能会引起哮喘患者的过敏发作，所以我们应该找出引起过敏的食物并停止食用。

4.那些对其他食物过敏的人，如花生、核桃、腰果和杏仁等坚果，草莓、西红柿、芒果和木瓜等水果，或含有酒精和咖啡因的饮料，应该发现并停止吃使他们过敏的食物。

5.对海鲜过敏的人应该减少对这类食物的选择，而不新鲜的鱼会释放更多的组织氨，不仅会引起过敏，还会有食物中毒的安全隐患。要特别注意鲜鱼的挑选。