万厚良 「颠沛流离中的坚守」结束了，教练万厚良的下半场开始

记者刘翔宇报道，在2020赛季中国甲组的最后一场附加赛中，北京人输给了江西联胜，被降级为乙级..比赛结束后，媒体接通。本来安排了对年轻的张玉凤的采访，但是张玉凤已经哭了。后来，采访者被老将万取代。

在谈到球队降级的结果时，万侯亮首次透露“这是他职业生涯的最后一场比赛”，这位即将年满35岁的老将控制不住自己的情绪，掩面痛哭。“对不起……”这是万在记者镜头前留下的最后一句话。

17年的职业生涯，14年为同一支球队效力，就这样结束太难过了。人和降级并没有引起多大的轰动。万的赛后采访，真的戳中了人们内心最柔软的一面，为这支流离失所的球队画上了一个悲伤的注脚。万的事业并没有翻上千次，但他从未放弃，坚持到底，挂靴时理应受到更高的礼遇。可惜的是，只有他的“对不起”给球队留下了最后的尊严。

▲人和降级，万忍不住在镜头前泪流满面

初三毕业，有机会去海外踢球。这是一个十字路口。一种方法是继续上学，另一种方法是踢足球。万选择了后者。留学期间，他奠定了职业球员的基础，学习了塞尔维亚语。

万出生于一个军人家庭，在北京军区大院里长大。虽然家教严格，但男生总是调皮捣蛋。钻军事医学科学院的防御空洞，成了万小时候最大的乐趣。“不乏恶作剧，但我从来没做过出格的事”。

万侯亮的足球启蒙是在永定路路口以南的武夷小学，然后转到人大附小，再到八一中学，都是因为足球。

喜欢足球，先是因为兴趣，再是因为天赋。四年级的万是海淀区的百米冠军，跑接力总是最后一名。当时他同时入选了学校田径队和足球队。他练过足球一、三、五次，练过田径二、四、六次。这种节奏持续了半年左右。最后，万侯亮选择了足球，因为它更有趣。田径教练为此感到惋惜，因为在他看来，他失去了一个有天赋的田径天才。

之所以万选择足球是因为一场比赛，这是在体育产业和国家安全方面。他年轻的时候看到过这一幕，但是对手不记得了，但是这种氛围深深的印在了他的心里。当时Create开玩笑的问小万以后要不要踢足球。小万说:“以后我会站在这个领域踢球。”这句话成了根植于童年的梦想。

在实现梦想之前，万侯亮在学校出了名。校园足球差距巨大，往往可以十比零以上。当时的前锋小万，单场10球的辉煌战绩。小时候踢足球很好玩。上初中的时候，万就感受到了“苦涩的滋味”。

八一中学是一所传统的足球学校。万住在初中一年级。因为学习成绩不好，老师希望家长多监督，所以万从下学期第一年开始留校。“每天骑车，来回十四五公里，早上比别人起得早，晚上放学练球，七八点骑回去吃饭写作业。”万说，他当时觉得挺好的，但他不知道自己累了，但现在想来，真的很辛苦。

▲年维斯揭幕八一中学飞升足球队

这种情况一直持续到二年级下学期，万转学，这次进入了一个足球青年训练俱乐部，隶属于金展中学。

万的足球之路与很多职业球员不同。他并没有早早进入职业俱乐部梯队，而是一直待在校园足球系统。第三年，命运改变了。“初中毕业后，我们就有机会去南斯拉夫了。现在是塞尔维亚，开始留学。”万对说道。

留学意味着走上未来足球的道路，这是一个十字路口。Create于是拿出两根筷子，告诉小万，一条路是以后上学甚至上军校，另一条路是足球。Create为小万分析了利弊，最后让他自己选择。他选择了后者。万去了塞尔维亚三年。

"出国是为了接受更好的足球教育."萧婉说，当时一起去的大概有30人，包括目前在TEDA踢球的边后卫白跃峰。当初球队是以全队的形式参加当地的区域联赛。万侯亮因为表现突出，去年被塞尔维亚的CSK·皮奥拉选中，参加了塞尔维亚的三级联赛。万侯亮那年17岁。

当时万侯亮已经改打后腰了，身体状况明显比同龄人好。“当时觉得身体很重要，就天天练。”万侯亮说当时没有器械，练的是俯卧撑和腹肌。“别人休息的时候，我还是一个人练。”另外，他非常适合在国外生活，有一定的英语背景。万在生活中话不多，但在球场上，他喜欢附和，放手。这一点在他后来的职业生涯中得到了印证。和婉一起共事过的人都说:“小婉在场上有呼喊声。”。

虽然是本地三级联赛，但是对抗还是很激烈的，都是成年球员。万·侯亮为皮奥拉出场八次。赛季结束后，万有机会留在欧洲，但由于身份问题，前中国俱乐部安排他回国。2005年，万·侯亮结束了他的第一次海外生涯。

这次出国留学的经历使万获益匪浅。一方面，在足球方面，“我在国外期间要照顾好自己，所以我必须非常自律。我应该知道什么该做，什么不该做，如何成为一名职业球员。我觉得这个阶段打好了基础。”另一个更直观的成长是他学会了塞尔维亚语。“我第一次去的时候就开始学这门语言。当时当地一个留学生教我们正常字母发音，教了大概两三节课。剩下的就完全靠我自己了。”万语言天赋异禀，现在在基本自学的情况下可以流利的用塞尔维亚语交流，这也为他后来的转型奠定了基础。

▲2005年，万在朱国家队集训

2005年，万回到中国，并最终加入上海国际。他代表上海国际打了21场比赛，进了一个球。这一年，他19岁。回顾自己的新秀赛季，万侯亮最感激的就是程咬东。“程导敢用小辈。”

在2005年，信息没有像现在这样发达。前三年万侯亮离塞外很远，国内足坛也不知道有这么一号人物。但是万很快就让人认识了他。

他回国后的第一站是深圳健力宝，不是上海国际。当时，健力宝教练朱看中了他，但由于转会费的原因，万没能加盟。上海国际伸出橄榄枝，他成为了这个团队的一员。

当时年轻的元帅程耀东执教上海国际，敢于用年轻人。通过他在冬季训练中的出色表现，很快赢得了万上场的机会。2005年，19岁的万首次登上大舞台。U19那年代表上海国际打了21场比赛，进了一个球。这位19岁的球员在新秀赛季中扮演主要角色，这在今天的中超联赛中是不可想象的。

万对第一场正式比赛的印象是和国安踢足总杯，坐冷板凳，踢右后卫。当时国安还在纳闷我怎么没听说过这么个北京球员。万在职业联赛的第一个进球也是对国安的。2005年9月1日，上海国脚在万的头球攻门，让所有人都知道了他。

▲万在上海国际

程咬东最初把万侯亮定位为边后卫，但很快就换成了中后卫。当时与瞿楠楠、法国外援Addums搭档，上海国际后方防线还有吴、郑涛，他们的资历都比万更深。然而万却敢在场上附和组织防线。也许是他的气势打动了程咬东，逐渐确立了自己的主体地位。万侯亮回忆自己的新秀赛季，程咬东最感谢他。“主要是主教练的帮助，因为当时如果靠个人能力，肯定不如老队员，但是感觉程导敢用年轻队员。另外，队友和大佬对我都很宽容，大家对我都很有帮助。

万回归中国的第一年，还有一件趣事。在联赛的前几场比赛中，万侯亮几乎每隔60或70分钟就会抽筋。根据他的身体素质和身体状况，应该不是这样。为了解决这个问题，俱乐部煞费苦心。

大概打了五六场，有一天队医找到万，说老板让人从英国给他带了一种治疗抽筋的药让他喝。就在一场比赛前，万侯亮喝了英国的神奇药，感觉有点苦，但结果是赛后不抽烟，真的有效果。后来，老板看到万侯亮，笑着对小万说:“你看，多亏了这药。”。许多年以后，万又见到了当时的队医，队医说当时所谓的“英国神医”就是在感冒冲剂里添加了一些维生素。万的抽筋其实是一种心理问题，它已经治好了心脏病。

自从2005年回国后，万侯亮的旅途一直很顺利。2006年出场14次，2007年和2008年出场43次。2007年，他还作为中后卫在一场比赛中上演帽子戏法。万侯亮已经成为后场全能球员，可以打中后卫、后卫甚至后腰。期间入选国家集训队，2007年初入选奥运会。他和第85代一起参加了2008年奥运会。

“能够在家参加奥运会并不是每个人都能实现的梦想。我觉得在那个节点上，能参加奥运会真的是我人生的一个里程碑。”万很自豪地回忆起那段经历。

▲万侯亮在奥运会

2009年下半年，万侯亮租借到全垒打，但只打了6场。由于种种原因，他的韩国之行并不顺利。2010年他决定回国，没想到早上刚和球队签约，下午热身赛就被铲了。

在2008年奥运会结束时，一名经纪人找到了万，并说一个韩国队对他感兴趣。在万看来，这样的机会非常难得。“我肯定要去，因为韩联赛水平比中超高。”万不想错过这个机会。吸引他的是由崔康熙执教的全日空现代。看了在万的两场比赛的录像，觉得自己能力不错。他直接和万签了合同，连审判都没有。2009年下半年，继李玮峰和冯潇霆之后，万侯亮正式登陆K联赛。

但是万去了之后，遇到了意想不到的困难。“一方面我觉得有点辛苦，但是身体上和个人上还是不行。另外，生活极其不习惯。”

当时泉州说英语的人很少，在万很难交流，包括生活上和球场上。“我去超市买东西，或者出去吃饭。我甚至没有英文菜单。他们不明白。当时我没有智能手机。我没有在团队中翻译。我听不懂他们在说什么。训练的时候，我第一次看到别人怎么做。”万说，当你不懂技战术的时候，你主要靠自己的理解和思考。

由于饮食习惯，他当时的身体状况不是很好。“蔬菜很少，基本上都是肉。”万侯亮说，他总是告诉团队厨师，如果他可以准备一些西红柿或绿叶蔬菜。

由于种种原因，万侯亮此次朝鲜之行并不顺利。2009年下半年以租借的方式加盟泉北，合同六个月。联赛我打了四场，都是开局，杯赛打了两场，都是草草收场。联赛结束后，蔚山现代邀请万侯亮加盟，不需要试练。万侯亮反复思考，留在朝鲜可能面临和留在全垒打一样的情况，于是放弃了这个机会。应当时执教陕西浐灞的朱的邀请，万决定回国。

▲万和

“当时，朱导说让我回来。今年球队环境那么好，防线缺人。我们可以一起玩得更好。我下定决心要回来。”万侯亮说，但他万万没想到的是，这次回归之后，他经历了自己职业生涯中最黑暗的时刻。

2006年，万骨折，很快康复。然后在2007年，他产生了极其高效的数据。他没受多少伤，所以不是所谓的玻璃人。2010年，他因一次搏斗受了重伤，严重程度甚至可能直接毁掉他的职业生涯。

2010赛季开始前两周，陕西浐灞正在上海进行冬季训练。在与杭州绿城的教学比赛中，万侯亮被李燕铲伤，右腿腓骨和胫骨骨折。今年是万的生日。断腿那天早上，他刚和浐灞签了合同。