来月经能不能洗头 女孩子来“大姨妈”不能洗头？妇科医生：这3件事才是“禁忌”

女生来月经，也有人叫“大姨妈”。身体此时处于特殊时期。良好的护理和维护可能会带来更好的健康。一旦护理不当，月经期间的禁忌就被忽略了，隐患还是比较大的。严重的话会对身体造成很大的伤害。很多女生到了大姨妈的时候都很关心自己能不能洗头。好吧，我们一起来了解一下。

月经期间不能洗头吗？

许多“有经验的人”经常告诉年轻女孩在月经期间不要洗头。洗头会提前结束经期，体内经血排出不干净，危及身体健康，加重痛经，加速衰老的到来。其实经期也可以洗头。女性正常月经期3-7天左右，尤其是夏天7天不洗头的时候。估计油腻感会让整个人难受！但经期要用温水洗头，洗完后及时吹干或擦干。不要碰冷风，也不要受风寒，所以经期洗头对身体无害。

女生来“大姨妈”不能洗头？妇科医生:这三样东西是“禁忌”！

1、剧烈运动

如果是适度运动，没有身体不适，期间运动没问题。但如果是剧烈运动，就不建议了。虽然不会诱发各种疾病，但甚至会增加患癌几率。但对于女性来说，由于剧烈运动，很容易加重痛经，使身体更加不适。当然，最重要的还是专注于自己的经历。

2.不要洗澡

虽然经期可以洗澡，但最好选择洗澡而不是洗澡。因为女性此时正处于盆腔充血的特殊阶段，如果长期洗澡，会导致盆腔压力增大，可能导致细菌浸润，增加感染风险，有可能患上妇科疾病。所以不要为了一时的安逸而影响自己未来的健康。

3、不能吃减肥药

如果靠减肥药减肥，会打乱身体内环境的平衡，还有一些药物会影响食欲。如果在生理期服用，会导致月经失调，患者还会伴有心悸、焦虑等症状，可能会出现严重的闭经。

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