相思病怎么治 何为相思病，如何治疗相思病

牙痛不是病，它能杀人。相思也是如此。虽然不会杀人，但会影响生活和情绪，不仅严重影响自己，还会严重影响他人的健康生活，增加社会负担。

很多人听说过相思，却不明白什么是相思。其实相思是暗恋和失恋的综合表现。一种因思念心中爱人而引发的疾病。主要体现在内心和情感上。

相思可以大也可以小，影响我们的生活，影响我们的心情，那么如何看待呢？采访了新世纪结婚的唐小姐。唐老师给我们讲了三种治疗相思的方法。

最简单的方法:正式想念自己，勇敢表白

喜欢一个人，认同这种感觉，告诉他你对别人的爱，得到准确的回应。什么都不要隐瞒，更不要把自己陷入别人的无知和相思的泥潭。告诉对方后，无论答案是什么，请理解对方的意思，这将有助于你控制自己的想法和欲望。如果对方委婉拒绝，或者劝诫你放弃对他(她)的爱，请正视这种拒绝。可以哭也可以怒。之后你可以告诉自己，你的爱情结束了。这不是世界末日，吸引你的人会不断出现。

唐老师分析:无论成败，你都将走出暗恋的深渊，以全新的姿态迎接未来。

最委婉的方式:告诉朋友你错过了什么。

平时多培养“闺蜜”。当你在患相思病的时候，你会通过说出自己的秘密，倾诉自己积攒的爱，和朋友分享自己的焦虑和悲伤，来感到放松。也许，朋友会用你的建议或鼓励来帮助你。被朋友说服安慰，有助于你正视自己的心理，及时摆脱相思之苦。

唐老师分析:这个方法可以帮助你快速走出阴影，但只是治标不治本。

最终解决办法:如果情况严重，你应该去看心理医生

当相思病非常严重的时候，请积极寻求心理医生来摆脱它，这是帮助你恢复理智和自信的关键，也可以避免更多由相思病引起的身心疾病。前面已经说了，古代医生创造了相思之说。虽然在现代，相思病只是大众用来形容一种精神状态，不属于医学领域，但是通过医学手段肯定是可以预防的。

唐老师分析:当你的相思病严重到影响生活和工作的时候，最好找心理医生通过情绪疏导来解决。