正常的胎心监护曲线图 每次胎心监护像闯关，教你快速测完，这些小贴士一定要看！

孕晚期，产前检查会增加一个重要项目——胎心监护。然而，关于这项检查，许多孕妇仍然是“被迫”的:

“为什么别人做胎心监护只要20分钟，我却要一个小时？”

“为什么做胎心监护前要吃点东西？”

“天啊，宝宝在做胎心监护的时候不动怎么办？”

……

放心吧，得到√以下常识，让你更了解胎心监护，平静待产。

什么是胎心监护？你多久做一次？

胎心监护是通过胎心电子监护仪记录胎心曲线和收缩压力波形的图形。也是评估婴儿目前健康状况的主要检测方法，有利于婴儿胎心率的早期发现和及时治疗，可以降低婴儿死亡率。

一般情况下，胎心监护从妊娠第32周开始每两周进行一次，第36周后每周进行一次。比如高危孕妇，或者患有妊娠高血压等并发症的孕妇，会在怀孕28周到30周开始做胎心监测。

胎心监护为什么要这么久？

胎心监护每次持续20分钟左右，异常时间会延长，有时长达1小时左右。这就是为什么有的妈妈只需要做20分钟，有的妈妈需要做1小时之久，甚至几遍。

胎儿的状态、孕妇在检查时的位置、是否饥饿、情绪等因素都会对胎心监护的结果产生一定的影响。

为了避免多次胎心监护，我建议你:

1最好在宝宝醒着的时候做

胎儿有自己的睡眠周期，一般40分钟到1小时，然后“清醒”一会儿再睡觉。胎儿睡着时，胎心会变慢，难以准确监测。

所以平时多注意胎儿活动规律，选择他醒着的时候做检查。例如，如果胎儿在早上频繁活动，尽量在早上左右做胎心监护。

2监测胎心率时，应采取坐位或半卧位

这样可以减少体位对胎心监护的影响。注意不要仰卧。医生会在检查的时候提醒你这个。

3不要空腹做胎心监护

孕妇的饥饿状态会干扰监测结果，所以最好在进食后2小时内监测胎心。如果孕妇饿了，可以先吃饭，30分钟后再检查。

毕竟胎心监护的时间可能有点长，所以早点去排队，预留时间；如果数值不理想，也不用太担心，先放松，听医生安排再测~ ~

如何看待胎心监护图？怎么正常？

胎儿心率监测完成后，孕妇会得到一张图纸——胎儿心率监测图，它会有两条曲线。上面一个记录胎心率的变化，下面一个记录宫缩，如下:

正常胎心监护图形的基线变化范围为120~160次/min，基线必须是10分钟内持续2分钟以上的任意图形，可以是不连续的。

基线有小波浪，是满意的报告。宝宝在告诉你:我没事！

当胎儿心率异常时，如下图所示:

胎心率基线高于160次/分钟或低于120次/分钟为异常，可能是孕妈妈情绪紧张或疲劳，或胎心发育异常、缺氧等原因所致。

总之，检查结果出来后，耐心仔细地听医生的讲解，有疑问及时咨询，一切听从医生的指示。

提醒孕妇:每次产检一定要注意。如果对产检的项目和结果有疑问，一定要及时咨询医生，不要瞎操心。

另外，从怀孕第28周开始，还可以通过统计胎动来监测宝宝的健康状况。虽然这种方法比较原始耗时，但是当宝宝出现异常时，胎动往往比胎心率更早反映问题。

本文仅用于一般知识的传递和分享，不构成任何医学建议。请遵医嘱。