决明草 决明草清肝明目减肥，它的8个副作用也要了解一下

现代社会，人们生活条件好，但是压力大，所以越来越注重保养，也越来越注重身体的保养。他们熬夜很容易生气。肥胖已经成为人们吃得好就困扰的问题。说到清肝明目、清火减肥，就要提到决明了。

说到决明子，也许知道的人不多，但说到决明子，大家就比较熟悉了。其实决明子是决明子的别名。大家都知道决明子对眼睛有好处，是一种中药，但很多人只知道一个大概的想法，并没有特别的认识。所以今天我们就来说说决明子的功效，作用，禁忌。

决明子，中药的名字。它是决明子或决明的干燥成熟种子，以其明目作用而闻名。决明子在我国江南各省分布广泛，秋季果实成熟时即可采收，然后晒干，放籽，去杂。决明子不同于其他豆科的种子，一般都很圆。决明子很有个性。

决明子苦、甜、咸，性微寒，入肝、肾、大肠；润肠通便，降脂明目，治疗便秘、高血脂、高血压。清肝明目、利尿通便、止泻降压、降血脂。

决明子在现代临床上用于治疗高脂血症。决明子水煎或已制成西药片剂服用。

决明子具有平喘、利胆、保肝和降血压的作用。决明子中的大黄素、大黄酸对人体有平喘、利胆、保肝、降血压作用，并有一定的抗菌消炎作用。

决明子中含有的大黄素葡萄糖苷、大黄素蒽酮和大黄素甲醚具有降低血清胆固醇和强心的作用。预防绿盲白内障，多为肝肾不足所致。决明子清肝明目，常与沙苑蒺藜、女贞子、枸杞子、生地等滋补肝肾之品配伍，用于治疗绿盲内闭。

决明子可以作为中药，也可以提取蓝色染料；决明子的叶子和嫩果也可以吃。

现代人开发了决明子的多种用途，有的在枕头里当填充物清肝明目，最多的就是喝茶。

决明子作为中药有一定的禁忌:

1.长期使用决明子茶可能会损害身体的正气。决明子性寒，有止泻降压作用。脾胃虚寒、脾虚泄泻、血压低的患者如果再喝，会加重病情。

2.决明子主要含有大黄酚、大黄素等化合物，长期使用可引起肠道疾病或顽固性便秘。

3.决明子不宜随意使用，更不要用水浸泡。会引起头晕，需要和其他材料一起喝。决明子可以明目，但不能随便喝。

4.女性不能长期大量服用决明子。因为决明子有一定的减肥效果，所以很多女性喜欢每天随时喝决明子泡的水，认为有很好的减肥效果。事实上，这不是一个科学的方法。如果长期保持这种方法，会导致体寒等一系列问题。女性的生育能力会受到影响，月经会变得不规律。

5.长期食用决明子可能导致月经不调，也可能导致子宫内膜异常。

6、孕妇最好不要服用决明子泡水，因为这种中药比较凉，孕妇服用后容易流产或早产。

7.决明子有降血压的作用，所以不适合低血压的人服用决明子茶。

8.不到10%的患者在服药后初期可能出现恶心、腹泻、腹胀等症状，但这些症状可以自行消失，可以继续服药。

以上是关于决明子泡水的弊端。很多朋友大概没想到，长期使用决明子泡水有八害，但你也不必敬而远之，因为决明子还有很多好处。具体用药需要结合中医辨证，不能盲目使用，这是中医和西医最大的区别。

我们自然界的一切都有它的存在价值，小而不起眼的草也会给人带来很大的好处，这就需要我们有一双发现美的眼睛，你会发现一些我们平时觉得很普通，但其实有意想不到的好处。热爱和保护自然是我们的责任。