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怎么炖羊肉好吃又烂 手把手教你“炖羊肉”最简单的办法,只需2样食材,又烂又软还不膻

羊肉一直被认为是冬季补品的重要食物之一。冬天经常吃羊肉,可以益气补虚,促进血液循环,增强御寒能力。羊肉还能增加消化酶,保护胃壁,帮助消化。中医认为羊肉具有滋阴补血、益虚损、温中健脾、补肾壮阳、养肝的作用。可用于治疗体虚、腰膝酸软、脾胃虚弱、食欲不振、恶心、头晕、眼花、肾阳虚、气血不足、阳痿、寒疝、产后乏力、缺乳。特别适合老年人、身体虚弱的男性和产后妇女。

天气渐渐转冷,迎来了一波冷空,真的觉得冬天来了,羊肉炖萝卜...味道只有喝汤吃肉的人才知道~

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