北京美联臣 宇光嘉婕北京美联臣医疗美容医院教授瑜伽课

近日，北京美莲晨医疗美容医院第30届国际姐妹贵宾身体沙龙在医院三楼向京厅举行。同一个周末下午，不同的瑜伽很精彩。本次沙龙邀请了国内著名瑜伽教练余光嘉杰。她柔软的身姿和精准而艰难的动作，把我们带入了瑜伽世界！

余光佳杰，北京美莲晨医美医院特邀顶级瑜伽教练，是国内知名瑜伽教练、瑜伽教练兼训练师导师，浙江大学瑜伽方向研究生，美国瑜伽联盟RYT500注册教师，北京市东城区妇联公益事业健康讲师，中国顶级瑜伽私教机构伊嘎猫名师。

余光嘉杰2005年开始教瑜伽。她有多年的传统练习背景和数千小时的瑜伽训练经验。她获得了中国和印度许多重量级院校的认证，也是瑜伽的研究生导师。擅长通过瑜伽精确调理身体，有效提升内外饱满状态。

“我们可以随时随地以任何方式练习瑜伽。当它通过你的内心带你穿越一个广袤无垠无人居住的地方，用你内心的眼睛仰望上面明亮明亮的灵魂国度，让纯净的宇宙之光照耀生命，穿越肢体语言的生命智慧。只有你能听懂那种语言，告诉我们“上帝”就在你心里，让它引领你进入最初的宇宙生活。那是你的瑜伽，最好的。”——余光嘉鱼

北京美莲臣医美医院资助的美莲臣国际姐妹会，致力于为追求、崇尚、享受美的女性搭建一个交流、分享、共同进步的社会平台。在这里，你会学到高贵、大方、得体；在这里，你会培养出优雅、冷静和魅力。在这里，它会唤醒你的潜能，释放你的魅力，绽放你的优雅；在这里，我们会提升自己的个人形象和气质。希望通过我们的努力，你能更自信的面对自己的工作和生活！