大便是黑色的要不要紧 便便变黑，是身体出问题了么？

今天上完厕所，回头一看，突然发现:艾玛，今天的便便是黑色的！

这个颜色是什么意思？我的娇躯有问题。我还没赚到我的第一个五百万，还没等我的英雄们…

经过苦思冥想，在书海中漫游，在文献中翻找，终于领悟到了！本着分享快乐和幸福的原则，我决定把我的收入分享给注定要打开这篇文章的你。

便便变黑：两种可能

原来黑便有两个原因。

一种是消化道有问题，为了引起你的注意以黑便的形式出现；另一种是吃一些特殊的食物或药物引起的暂时性黑便。那么，你怎么判断自己是什么样的情况呢？

下面给你分析一下。

消化道的求救信号：焦油状黑便

如果你的大便看起来像焦油，甚至有强烈的气味，很可能是你的消化道在求救:在流血！

当食道、胃或十二指肠出血时，红血丝在一些酸、酶和消化液的作用下会变黑，同时会产生难闻的气体，混入粪便中，粪便变得又臭又黑。

看到焦油大便，身体在为你敲响警钟:上消化道有问题！

至于是什么问题，就很复杂了:可能是消化性溃疡，也可能是食管静脉曲张出血和胃炎。患上消化道恶性肿瘤的不幸者也很少。

所以，如果你的大便是焦油状的，有香味的，一定要去医院检查。

问题不大别害怕：灰黑色粪便

如果你的便便的颜色和这个甜冰淇淋的颜色差不多，那就是灰黑色。

恭喜你:消化道可能是健康的。仔细想想，那段时间有没有吃点药或者吃点类似黑的好吃的？

1、 便便是如何变黑的？

两种情况。

首先是物理染色。深色食物，如蓝莓和黑芝麻，是便便的天然污渍。你吃得越多，你的便便就会越黑越漂亮。

二是在物理染色前进行一波生化反应形成染料。

比如服用一些药物后。)或服用一些解毒产品，形成黑便的过程就属于这一类。

一般来说，停用或食用这些产品后，很快就会好转。

2、问题不大，就能随便吃吗？

当然不是！

我的大部分朋友都应该明白“物极必反”的道理，知道比如说吃太多深色的食物会发胖，吃太多药会加重副作用。

因此，我们可以控制这些食物和药物。但是有一个特例，就是排毒产品。

在服用排毒产品排出黑便后，很多人会把黑便当成自己身体的毒药。所以，越吃越黑，越忍不住。

然而，当解毒和保健的朋友看到黑色便便是插在余纯医生心中的肉剜刀时，阿姨满意的微笑！要知道你的便便有多黑，肠子有多痛~

据文献调查，市面上很多解毒产品含有决明子、番泻叶、大黄、芦荟等植物。它们都含有一类化学物质:蒽醌化合物。

这些物质不仅会杀死肠粘膜细胞，最终形成暗脂褐素或其他脂褐素物质，使大便变黑，还会使排便神经无反应，最终形成或加重便秘。

所以，不要乱吃排毒产品！

总而言之。看到黑不要慌。阅读隐藏的信息是关键。

什么！你问我怎么读。

关注余纯博士~

图片来源:漫画创意，Giphy

参考文献:

1.美国国家医学图书馆，黑色或焦油状大便

2.，邹兵，刘，等.结肠黑变病的年龄、性别特征及其与结肠息肉关系的研究.罕见病杂志，2010，17 : 10-12。

3.刘琦，杜勇，杨玲，吴国庆。国内减肥保健食品现状分析。食品工业科技

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